[пусто]

20.04.2017 14:05:17

30 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

В уши наушники и драить квартиру, как ни странно, эта активность мне помогает. 20.04.2017 18:34:48, Китти2

и я бросаюсь квартиру драить, только без наушников. 20.04.2017 22:50:06, Мальса

Главное не алкоголем((( Еще хуже может накрыть(( Спорт, как вариант, музыку включить и потанцевать, сериальчик включить и погладить белье под него, телек на кухне включить и какой-нибудь фирменный пирожок испечь или освоить новый рецепт, с подругой поболтать о чнм то не существенном или послушать о ее проблемах и т.д и т.п. 20.04.2017 18:15:47, Мама Марианна

У меня всегда такая отсроченная реакция - накрывает, когда все уже закончилось... Кому что помогает. Мне - либо сразу спать, либо тупо таращиться в телевизор пока не усну 20.04.2017 16:30:36, Ellen

Мне езда на машине помогает в одиночестве. Внимание и мысли переключаются на дорогу. Фоном музыка. 20.04.2017 15:32:19, Weta

О нет, я задумаюсь и все- ппц. 20.04.2017 18:59:46, SWT

Фишка в том, что думаешь только о дороге, что б ппц не получился ))) Стресс уходит) 20.04.2017 21:09:27, Weta

Пью валокордин и заваливаюсь спать. 20.04.2017 15:15:54, al_gol

А он на спиртуу) 20.04.2017 23:13:05, Мальса

разве? мне казалось, что нет:-) Ну так ещё лучше...:-) стресс же. Только не стоит в привычку это превращать, конечно же. Это именно когда трясучка-истерика и мозг сбегает на другой уровень.. А так, просто пореветь, устать, поспать. 20.04.2017 23:19:10, al_gol

Мне сон отлично помогает! 20.04.2017 15:13:41, Я с вами

Помойте что-нибудь если можете. Кухню например, все шкафы снаружи. Повторяющиеся движения, монотонность - успокаивает. 20.04.2017 14:42:12, Шота

мой мозг в таких случаях начинает просить компенсацию в виде приятных вкусовых ощущений - начинаю усиленно кушать, в основном сладкое. и......... гладить белье. Берешь утюг и вымещаешь на нем весь стресс))) 20.04.2017 14:27:14, Сандал7я

я ложусь спать, точнее меня саму срубает. 20.04.2017 14:25:28, Innulik

Инна, вспоминала тебя - как со здоровьем дела? 20.04.2017 14:33:56, SWT

ну как-то с возрастом все меньше его, к сожалению( к одной хрони другая прибавилась, но я не отчаиваюсь)) и ведь до 40 лет даже карты в поликлинике не было) 20.04.2017 14:44:00, Innulik

Это так почти у всех, не болей! 20.04.2017 14:48:13, SWT

Спасибо)) 20.04.2017 14:50:01, Innulik

Хожу пешком,много. 20.04.2017 14:24:55, горошина

Кстати да, у меня всегда так дети после стресса спать заваливаются 20.04.2017 14:14:41, Мама Пелагеи

Я как медведь шатун- хожу по комнатам. 20.04.2017 14:34:24, SWT

Организм сам подсказывает, что надо делать, чтобы быстрее снять стресс. Одним надо физической активности, другие в спячку заваливаются, третьи хомячат без остановки. Вот что чуешь, что будет лучше на данный момент, то и делай. 20.04.2017 14:46:50, Innulik

Спасибо за совет, не было б хуже опасалась, но вроде потихонечку сходит на нет.. 20.04.2017 14:49:02, SWT

вот и хорошо) пусть все пройдет скорее 20.04.2017 14:51:53, Innulik

надо лечь поспать:) 20.04.2017 14:07:53, Тёна (теперь везде)

это очень здоровая реакиция организма, у меня только мелкий способен при любом стрессе уйти спать... в любое время дня.
мы все как и большинство жрем.
но правильно - при стрессе идти физически нагружаться.
я вот сию минуту тоже в диком стрессе- думала, что важный документ потерян. На спорт не могу по дамской причине пойти, так заедаю зеленой фасолью... гору нажарила прямо... ( что же в ней такого мммм вкусного??? знаю папе она снижает сахар в крови.) Но чую едой не отделаюсь, ща побегу за детьми на тренировку без машины, пешком, бегом за самокатами. 20.04.2017 14:18:27, Челюсть На Оленях

Чего й то не можете по дамской, если это не плавание и не тяжелая тренировка с железом? 20.04.2017 14:35:22, SWT

это плавание)) но я скоро наверстаю, чесслово!!!!!! 20.04.2017 14:51:41, Челюсть На Оленях

Маладец! 20.04.2017 19:00:18, SWT

+100 20.04.2017 14:14:02, Мось

Вернуться в конференцию