Делюсь с вами позитивной статьей
[ссылка-1]
Сегодня второй день. И знаете, второй этап лично для меня более осмысленный. Кто знает, что будет на 3 этапе :))))
Мне нравится все, чем я сейчас занимаюсь, у меня открылось второе дыхание. Потом что для меня очень важно, что рядом есть ВЫ!
[ссылка-2]
Раздел: -- из блогов
Клуб 21 день. День 2. Итоги
*** Тема из блога
10.03.2016 20:09:47, Мусюша
42 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
2) Планка +
3) Отжимания +
4) Упражнения +
5) ГКП -
6) Мучное не есть +
7) Маска для рук +
8) Список дел +
9) Учеба + 11.03.2016 09:33:52, Двигатель
Они советуют любой текстовый редактор с подсветкой кода: (я пока не выбрала, какой из 2-х, скорее первый)
1) Brackets
[ссылка-1]
или
2) Atom
[ссылка-2]
В Brackets есть режим живого предпросмотра (live review) - можно моментально увидеть изменения кода HTML-страницы в Chrome
Первые 3 недели мы изучали HTML: структуру, теги, стили и др. и CSS: свойства, селекторы, псевдоклассы...
Записывайтесь сейчас, потому что до воскресенья нужно уже сдать первые тесты и испытание, если хотите получить сертификат - там несложно...часа 3-4 потратите на всё. Если сертификат не важен, то можно за 2 недели сдавать...но по опыту лучше не затягивать до воскресенья.
Сертификат платный...было 1000 руб по-моему...сейчас не смотрела... 11.03.2016 13:10:01, Двигатель
Зарядка
Планка
Обруч
Бассейн- сегодня 45 минут аквы и потом 15 минут активного плавания
После 18 только вода 10.03.2016 23:12:40, Хомозайка
английский мой ок, русский ребенка -ок, зарядка ок, хочу добавить на холку упражнения - подглядела в теме.
чуть-чуть свдинулся вес, несмотря на блины. и сегодня не удержалась, старший испек первый раз плюшки на ярмарку школьную (Ксю Путан великий человек, рецепты досконально расписаны), две штучки стырила.
новости продолжаю не читать, только не решила что взамен - то ли лекции по истории послушать, то ли себя развлечь художественной литературой. 10.03.2016 21:46:51, Anushka
сила воли
а я...
со своими болячками растроена совсем
вес опять набрала...
не могу взять себя в руки... 10.03.2016 21:45:57, Tess
Бассейн 2,5 км +
Вода примерно 1,5 л +
Отказ от хлеба +
Завтра добавлю к списку витаминки - сегодня, когда из басика вылазила, икру свело просто жесть (вот она, работа ногами, итить-колотить), организЬм требует витаминку, а я их страсть как не люблю пить ((( 10.03.2016 21:39:10, Fire
хочу завтра быть уже огурцом! чтобы сделать побольше всего. 10.03.2016 21:34:30, Леньчикк
Я сегодня все сделала что планировала,ем меньше;но чаще как мне и положено.Соответсвенно у меня энергии хоть отбавляй-сегодня выдраила старшему комнату,в самых укромных местах.
Утром пресс+планка.
Уход за лицом утро+вечер. 10.03.2016 21:30:16, Millenium(v opto ovin-elena@mail.ru)
Утром пресс+планка.
Уход за лицом утро+вечер. 10.03.2016 21:30:16, Millenium(v opto ovin-elena@mail.ru)
У меня наоборот 2й этап идет очень туго. Из-за болезни дочки распорядок дня идет кувырком и ни сил, ни настроения нет ни на что.
Английский на ночь чуток поделаю, выполню задание флайледи. Тренировку не сделала. Опять болит голова. Сегодня в почке у меня обнаружили песок, надо сходить теперь узнать что с этим делать. 10.03.2016 21:30:03, Планетка
Английский на ночь чуток поделаю, выполню задание флайледи. Тренировку не сделала. Опять болит голова. Сегодня в почке у меня обнаружили песок, надо сходить теперь узнать что с этим делать. 10.03.2016 21:30:03, Планетка
а вот эта жиросжигающая мне очень нравится. [ссылка-2] 10.03.2016 20:43:54, tsieka
1. Ложиться - вставать рано - в 6 просыпаюсь каждое утро по будильнику, и как огурчик! А встать не могу. А потом просыпаюсь в 7, и еле-еле продираю глаза. Этот час лишний для сна. Надо срочно придумать что-то, чем можно заняться утром, чтобы хотелось встать.
2. Сурья намаскар - 8 кругов - сделала.
3. Позитивное мышление (хуже всего приживается) - сегодня лучше + солнышко помогло
4. Дуолинго - англ (9-й уровень) + нем (5-й уровень) - пока получается совмещать. Сверх нормы сделала.
5. Планка 30сек пока.
6. Держать спину ровно - следила за собой.
7. Асану "бабочка" перед сном в постели минут делаю, не забываю.
Хоть бы не есть сегодня больше. Пораньше лягу лучше) 10.03.2016 20:41:17, Мось
Планка 1мин, две боковые по 30с.
Общих 20мин. Увеличиваю подходы и количество во всех упражнениях.
Обручь будет когда мелкого спать положу, постараюсь дольше 10мин, руки устают и мучительно долго тянестя время. 10.03.2016 20:33:05, lissachka
Не забыла выпить Коллаген, Л-цистеин и омегу-3! 10.03.2016 20:23:50, Вока
Оль, а вот это последнее, это что? Это надо пить? Это хорошо? И коллаген тоже пить?
10.03.2016 22:02:53, Дашина:))
Коллаген хорошо пить, я пила пару лет назад. Но курс месяца 3. Коллаген хорошо усваиваетсяс витамином С, поэтому сейчас взяла коллаген с гиалуронкой и витамином С сразу 11.03.2016 06:42:55, Вока
А можешь мне на почту кинуть подробно, что это как выглядит и где купить, в этом году вообще катастрофа с кожей, руки еще и трескаются все....
11.03.2016 12:37:26, Дашина:))
минута и 10 секунд сегодня было.
А вы, наверное , прочитали, что по 2 минуты)))) столько я не осилю пока 10.03.2016 21:33:44, Вока
Читайте также
Как выбрать тот самый сапборд
Как среди всего этого многообразия найти ту самую доску, которая станет вашим лучшим другом на воде? Не переживайте, мы здесь, чтобы помочь! Давайте вместе разберемся, как выбрать идеальный сапборд и сделать ваш старт в мир гребли на доске незабываемым!
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
