Раздел: -- из блогов

В блог Подписаться на Дзен!
Мусюша

Клуб 21. День 20. Итоги

*** Тема из блога
Как быстро пролетелj время. Завтра будет 3 недели, как мы организовали клуб 21. Так приятно со всеми познакомиться ближе. Все таки, когда делаешь что-то в команде - это очень стимулирует. Надеюсь, что все наши труды не прошли просто так. Завтра будем делиться нашими достижениями. Но а сегодня как всегда промежуточный результат.
девушки на велосипеде не вставляются

тогда так
картинка
29.02.2016 21:11:59,

27 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

у меня 6 уроков дуолинго и отжимания 2 подхода по 15. Остальное пока не закрепляется... 29.02.2016 23:45:19, Булочница
dobra.buba
Планка 2 раза - 40 и 20 сек, ласточка, валик
Гимнастика для лица, никакие косметические процедуры "для лица и тела" не осилила
Почитала в общей сложности около часа, за рукоделие не бралась
Испанский впереди
Воды за весь день 1 стакан, что, с учетом 3 чашек чая, составляет 0% от дневной нормы :(

Запланированное отмывание окон от новогоднего декора вылетело из головы, постараюсь завтра не забыть
А вообще настроения нет, старшая истерики закатывает, толи ревнует, толи еще что, чувствую себя г-но-матью :(
29.02.2016 23:38:38, dobra.buba
да ладно, у меня снеговик декоретто так и провисел весь год до этого НГ :-) Вот теперь опять висит и снежинки еще, жалко красоту отлеплять... 29.02.2016 23:41:08, Булочница
lissachka
У меня года наверно третий год пошел, на окне олененок,свеча, елка. По моему они прикипели навечно))) 01.03.2016 01:50:12, lissachka
Поняла, снеговика оставляю еще на пару лет :-) вместе со снежинками 01.03.2016 01:54:13, Булочница
dobra.buba
У меня олень и снежинки тоже второй год на стекле межкомнатной двери висят, жалко снимать :)
А на окнах просто вырезанные из бумаги и на клей-карандаш приклеенные - вот их хочу поснимать
29.02.2016 23:52:35, dobra.buba
Красота в глаз.!
ох, а можно других деффчонок предложить - а то ваши какие-то голодные или неудовлетворенные.. А мои вроде довольные красотки, можно вообразить, что все в Та/марисе от Пионервожатой :))

картинка
29.02.2016 23:09:41, Красота в глаз.!
Двигатель
Сапожки от Пионервожатой есть)) дело за малым))) 01.03.2016 00:27:34, Двигатель
Мусюша
а ха ха, веселые какие 01.03.2016 00:03:53, Мусюша
Какие мы красивые! Вааххх:) Пээрсики:)) 29.02.2016 22:42:28, Австралийская Ехидна
Двигатель
О, картинка появилась!)) Теперь есть к чему стремиться)))
У меня всё как вчера, тот же комплект упражнений...
Я за это время нашего пути для себя попробовала разные программы, выбрала какие интересны и могу выдержать. И на примете несколько усложненных, которые буду делать, когда почувствую силы в этом...
Но есть, что планировала, но не сделала-физру для лица...надо настроиться на неё...и начать потихоньку делать...
29.02.2016 22:32:35, Двигатель
Fire
Бассейн +14, уже традиционные 50*50 м
Тренер, который бдит у бассейна, в меня верит - говорит, что у меня много времени на разворот уходит и надо над эти поработать, ненуачо буду маятник осваивать :Р
Главное, что сейчас мне уже плыть ЛЕГКО, пусть и ноги ещё балластовые, скорее для рулежки, и руку на выносе пока не с локтя выношу, и в гребке не тянусь за рукой, но всё-таки я ПЛЫВУ, после годового перерыва и с ожирением (уверяю вас, что это временное явление ;) ) первой степени )))
29.02.2016 22:01:53, Fire
Kuzyavaya
вот читаю тебя и все боюсь спросить 50*50 - это 50 бассейнов по 50 метров?!!!!!!!!!!!!!!!! 2,5 км? 29.02.2016 23:39:33, Kuzyavaya
Fire
Именно так, 2,5 км, только это 50 кругов (25м * 2) ))) 29.02.2016 23:47:17, Fire
Kuzyavaya
Ох.... (остальными буквами подавилась). я больше 200 метров, наверное, за занятие и не проплыву(((((((( 29.02.2016 23:51:42, Kuzyavaya
Двигатель
А Вы заворачиваете вбок или вглубь?:) 29.02.2016 22:27:20, Двигатель
Fire
"Вглубь" это в далеком прошлом )))
Сейчас через бок разворачиваюсь, но без поджатых ног - для отработки техники полноценного маятника нужно методично работать у бортика, а у меня пока цели немного другие
29.02.2016 22:42:44, Fire
Двигатель
Вспомнила про книжку одну:
[ссылка-1]
Так что все высоты может быть ещё впереди)
01.03.2016 00:42:41, Двигатель
Маленький чертенок
Все сегодня сделала) тренировка днём была в тренажерном зале, перед ужином поплавала ещё:) все хорошо в отелях все Включено - только вот еда---- я обожралась кажется:((( все так вкусно и все хочется:((( 29.02.2016 21:57:33, Маленький чертенок
Двигатель
И нас включите тоже туда)) это Вы где отдыхаете? 29.02.2016 22:25:50, Двигатель
Маленький чертенок
Les Art Resort, хорошее место для семейного. Анимация для детей. Бассейн весь день, с банями. Мне понра соляная:) Только вот после детской дискотеки в 20 мы спать все. дети и мы мертвые. Не знаю у кого ещё хватает сил петь в караоке а потом ещё до трёх на Диско. ... 01.03.2016 13:47:34, Маленький чертенок
M I L A
Извините, что влезаю, а там конного клуба нет? А то мы отдохнуть и покататься хотим) Сижу вот все Подмосковье шерстю) 01.03.2016 23:59:56, M I L A
lissachka
Что то картинку не кажет(( 29.02.2016 21:53:30, lissachka
У меня все по плану. 29.02.2016 21:39:58, Планетка
Хмеля
Ого, уже 20 дней! Я собой очень довольна, действительно втянулась в режим. Кстати, заметила, что этот проект очень помог справится в зимней хандрой, повысилась самооценка, улучшилось настроение. Спасибо Вам большое за идею! 29.02.2016 21:39:22, Хмеля
Двигатель
Ага, и не заметили, как зима закончилась) 29.02.2016 22:24:44, Двигатель
lissachka
А у меня 22 день!
Урааа, планка 1 мин!
Пресс 50 за два подхода
Ну и все остальное делаю по 20.
Новинка! Крутила обруч железный, минуты две, сколько вытерпела,тк заболели бока.
29.02.2016 21:25:21, lissachka

Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!