Как быстро пролетелj время. Завтра будет 3 недели, как мы организовали клуб 21. Так приятно со всеми познакомиться ближе. Все таки, когда делаешь что-то в команде - это очень стимулирует. Надеюсь, что все наши труды не прошли просто так. Завтра будем делиться нашими достижениями. Но а сегодня как всегда промежуточный результат.
девушки на велосипеде не вставляются
тогда так
Раздел: -- из блогов

Клуб 21. День 20. Итоги
*** Тема из блога
29.02.2016 21:11:59, Мусюша
27 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
у меня 6 уроков дуолинго и отжимания 2 подхода по 15. Остальное пока не закрепляется...
29.02.2016 23:45:19, Булочница

Гимнастика для лица, никакие косметические процедуры "для лица и тела" не осилила
Почитала в общей сложности около часа, за рукоделие не бралась
Испанский впереди
Воды за весь день 1 стакан, что, с учетом 3 чашек чая, составляет 0% от дневной нормы :(
Запланированное отмывание окон от новогоднего декора вылетело из головы, постараюсь завтра не забыть
А вообще настроения нет, старшая истерики закатывает, толи ревнует, толи еще что, чувствую себя г-но-матью :( 29.02.2016 23:38:38, dobra.buba
да ладно, у меня снеговик декоретто так и провисел весь год до этого НГ :-) Вот теперь опять висит и снежинки еще, жалко красоту отлеплять...
29.02.2016 23:41:08, Булочница


А на окнах просто вырезанные из бумаги и на клей-карандаш приклеенные - вот их хочу поснимать 29.02.2016 23:52:35, dobra.buba

29.02.2016 23:09:41, Красота в глаз.!

У меня всё как вчера, тот же комплект упражнений...
Я за это время нашего пути для себя попробовала разные программы, выбрала какие интересны и могу выдержать. И на примете несколько усложненных, которые буду делать, когда почувствую силы в этом...
Но есть, что планировала, но не сделала-физру для лица...надо настроиться на неё...и начать потихоньку делать... 29.02.2016 22:32:35, Двигатель

Тренер, который бдит у бассейна, в меня верит - говорит, что у меня много времени на разворот уходит и надо над эти поработать, ненуачо буду маятник осваивать :Р
Главное, что сейчас мне уже плыть ЛЕГКО, пусть и ноги ещё балластовые, скорее для рулежки, и руку на выносе пока не с локтя выношу, и в гребке не тянусь за рукой, но всё-таки я ПЛЫВУ, после годового перерыва и с ожирением (уверяю вас, что это временное явление ;) ) первой степени ))) 29.02.2016 22:01:53, Fire



Сейчас через бок разворачиваюсь, но без поджатых ног - для отработки техники полноценного маятника нужно методично работать у бортика, а у меня пока цели немного другие 29.02.2016 22:42:44, Fire

[ссылка-1]
Так что все высоты может быть ещё впереди) 01.03.2016 00:42:41, Двигатель





Урааа, планка 1 мин!
Пресс 50 за два подхода
Ну и все остальное делаю по 20.
Новинка! Крутила обруч железный, минуты две, сколько вытерпела,тк заболели бока. 29.02.2016 21:25:21, lissachka
Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.