Это середина!
В багаже cтолько полезных ссылок, только и делай, что занимайся
Раздел: -- из блогов
Клуб 21. День 11. Итоги
*** Тема из блога
Ура! Сегодня 11 день!
Это середина!
В багаже cтолько полезных ссылок, только и делай, что занимайся
20.02.2016 18:55:43, Мусюша
Это середина!
В багаже cтолько полезных ссылок, только и делай, что занимайся
25 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Потренировалась, сегодня у меня рекорд по отжиманиям - 2 подхода по 10 раз. Если вспомнить, что начинала с 1 раза, то неплохо)
Пила воду, позанималась английским, повязала чуточку.
С детьми опять пекли пиццу, что-то я расслабилась, ведь какое-то время практически не ела мучного! А на этой неделе вообще улет - то лазанья, то утка, то пельмешки самолепные, теперь вот пицца... Все на боках оседает(((( Надо прекращать.
Маску сегодня не сделала. Зато вечером посмотрела с детьми мультик Маленький принц. Грустный такой, плакала... А потом повалялись-побесились с сыном, это такой нереально сладкий ребенок и вижу вот-вот вырастет уже, скоро в школу... Так и не натискалась) В выходные продолжу)) 20.02.2016 23:54:28, Планетка
Пила воду, позанималась английским, повязала чуточку.
С детьми опять пекли пиццу, что-то я расслабилась, ведь какое-то время практически не ела мучного! А на этой неделе вообще улет - то лазанья, то утка, то пельмешки самолепные, теперь вот пицца... Все на боках оседает(((( Надо прекращать.
Маску сегодня не сделала. Зато вечером посмотрела с детьми мультик Маленький принц. Грустный такой, плакала... А потом повалялись-побесились с сыном, это такой нереально сладкий ребенок и вижу вот-вот вырастет уже, скоро в школу... Так и не натискалась) В выходные продолжу)) 20.02.2016 23:54:28, Планетка
Планка - 45 секунд
Вязание - 30 минут
Для лица - пектилифт
Не читала, ласточку и гимнастику для лица не делала, на валике не лежала, испанским не занималась
Может наконец-то спать лягу до 12
Начала пить воду. Поставила приложение Waterbalance, оно мне рассчитало норму потребления воды при моем росте/весе - 2,4 литра
Осилила только 30% от нормы 20.02.2016 23:47:14, dobra.buba
2 тренировка
Скакалка 150
Приседание 15
Пресс 48
По три подхода для талии упражнения
Интересно когда я перестану потеть и мне ничего болеть не будет? Я оказывается такая деревяная((( или застоявшАя :)))больше 10 лет ничем не занималась( 20.02.2016 22:01:05, Маленький чертенок
[ссылка-1]
и повторила её комплекс - 40 минут:
[ссылка-2]
Сегодня уже выполнялось легче, чем вчера.
Сделала парочку дел из списка
А я на планку и отжимания сегодня забила - устроила выходной от них)...но завтра продолжу!
1,20 в планке - отлично!!! Поздравляю с прорывом! И не болеть! 20.02.2016 21:02:05, Двигатель
Я сегодня в 3Д покаталась на американских горках:) за спорт считается?%
Упражнение ниже и планка 20.02.2016 20:54:19, Австралийская Ехидна
Упражнение ниже и планка 20.02.2016 20:54:19, Австралийская Ехидна
[пусто]
20.02.2016 20:51:08
ой, да...и наш праздник тоже :) я выросла и прожила в городках 20 лет. внучка бывшего военного, дочка военного пенсионера, жена бывшего военного. слава Богу, мать дочери, которой армия, надеюсь, не светит никогда.
С наступающим Вас праздником! :)) 21.02.2016 23:05:19, shелковица
С наступающим Вас праздником! :)) 21.02.2016 23:05:19, shелковица
По-идее завтра в басик нужно прямо с Тулы сайгачить, асилю или как?! )))
И надо снова начинать пить по 2 л в день, без этого хреновато процесс будет идти, проверено 20.02.2016 20:19:33, Fire
Я сегодня поняла что ежедневный отчет положительно влияет на меня. Спасибо Мусюша за пинки! Хотела забить, хотя время есть,чувствую себя хорошо. Но подумала, а что же я буду вечером писать? Лень было? Достала коврик и понеслась.
Планка 50сек
20 мин всякого разного
Хотела сделать селфи с мелким,как мы занимаемся,но селфипалка не сработала,дочь придет заставлю разбираться.
Ходила на степпере, долго не смогла. Мелкий почему то начинает ныть и ходить вокруг меня, долго терпеть нытье не смогла,че за реакция такая.
Муж с работы пришел с подарками, ящик небольшой для инструментов и фартук кухонный прикольный. А еще в викторине выиграл главный приз,здоровую шоколадную сову, красивая такая,жалко есть.
А еще продала сегодня вещь на авито, специфическая,долго висела, но цену не снижала и вот хозяин нашелся.
Воть. 20.02.2016 20:10:36, lissachka
но 2 планки по 1.20
и моя любимая пятиминутка
И еще иногда хорошо поболеть, все возле меня бегали, чай приносили, спать укладывали. И я даже начала смотреть Тихий дон Урсуляка. посмотрела 3 серии. Мне очень понравилось. 20.02.2016 19:00:23, Мусюша
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
