Пипец подкрался незаметно , не влезла в юбку ((( и в джинсы одни ииииии дальше даже мерить не стала ( это вам не лето и тушка не в купальнике и шлепках(( жесть ((
с 8 числа худею по взрослому , но не решила на 5тидневку или на Дюкана .
В общем компанию ищу, одной скучно ) Беда , что двигаться больше , чем сейчас у меня все равно не получится (
Раздел: -- посиделки

ну все ... и Looooooo
06.10.2015 21:09:38, Марфут@94 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.


еще обзывается...
мне срочно надо!
четче 10-ки нет ничего, но надо собирать волю в кулак( не получается, и на 10-ке я не потяну тренировки((( точно 07.10.2015 16:37:51, Антонинка:)


спорт, спорт и поменьше жрать и не говорите, что спорт нельзя, некогда и прочее, всегда что-то можно найти и питание наладить. 07.10.2015 09:20:05, Тюльпанчик






Юлич не наговаривай на себя )) ты красотка ))) 07.10.2015 00:07:46, pantera78
Ага. Только все эти "шкафы" и "комоды" такие....малогабаритные. Размера 42-44. А что остальным думать и делать?:)
06.10.2015 22:43:36, Dimmmm




Вот они довольно быстро ушли, вес стабилизировался и держится сам собой.
Она не голодная, если не фанат мучного, будет легко.
Но по сути это, конечно, не скоренько-похудательная диета, а пожизненная. 06.10.2015 21:46:30, Мальса




Я придерживаюсь строго, т.е. не ем ничего, что может потенциально содержать глютен. Если диетировать в целях похудания, то надо смотреть - возможно, что-то не сильно жирнящее можно в рацион включить. 06.10.2015 22:39:14, Мальса

спасаться от спасательных кругов пора!
а то еще до НГ далеко, а запасов уже многовато.. 06.10.2015 22:15:43, Tinki-Winki

Даже джинсы не могу себе подобрать из-за этого... 06.10.2015 22:41:51, Елена Солнечная

А чего не с завтра? 7 ведь хорошее число. 06.10.2015 21:41:36, Debora-Одежонок

пойду поплачу в сторонке
Юля.. не гневи Бога))))))))) ты красотка!!!!!!!! у тебя все ИДЕАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!! 07.10.2015 00:09:38, pantera78


И худеется легко и хорошо. Но я себе никогда не ставила такие задачи как - скинуть 10кг за месяц! есть отвес в неделю 600-800-1000гр - уже хорошо,бывает,что вес стот пару недель(перед месячными),но потом ррраааз - и минус 1,5кг за неделю. 06.10.2015 21:23:17, Монечка
на ней за 6 мес 18 кг, особо не парилась, бокал шампанского в пятницу, это норма :-))
Сложно тем, кто без фруктов не может. 06.10.2015 21:47:03, Iriska2009
Сложно тем, кто без фруктов не может. 06.10.2015 21:47:03, Iriska2009

я на нем даже 3 дней не выдерживаю- мне тяжело и физически и морально.Пробовала дважды
06.10.2015 21:27:53, Сашкины жёны





Ирин, а можно на подник по расценкам, а то у меня и мордень поплохела сильно(( но мне б чего-нибудь бюджетного..(( 06.10.2015 21:31:39, Красота в глаз.!

по наводке нашла сайт Милы Гриценко. там с рецептиками, многое понравилось
[ссылка-1] 06.10.2015 21:21:59, Красота в глаз.!
А 5-дневка это что? Мне тоже нужно скидывать, но лееень напрягаться. Долго не протяну, даже 10 дней никак(( Кать, скиньте рецепт 5 дней, пжл
06.10.2015 21:19:20, LENA67_09
Я в "секте" только смогла похудеть. Безрезультата билась весной- скинула пару кило и набрала летом до 67- для меня это просто нереально много,я последний раз так после родов весила.Сама не могу- срываюсь.худею на 10 дневке и быстро набираю-сразу же. Племянница мужа подарила мне стартовую неделю на ДР в sekta# и только там я смогла скинуть и влезть в старые джинсы. У меня пока немного ушло по весу-3кг(я 6ю неделю у них),но по объемам ровно размер- я стала влазить в некоторые вещи старшей дочери, а у нее четкий 42.Кожа стала лучше,целлюлита меньше.
Для меня главное,что там цель- не похудеть, а поменять полностью рацион и питание, практически жизнь.Я сначала скептически отнеслась, но сейчас так втянулась и очень нравится.
ПыСы никаким гипнозам,убеждениям и тд я вообще не поддаюсь, "впарить" что-либо мне нереально, а тут все понравилось,все мое прям.
ПыСы-2 я еще на тренировки хожу 2 раза в неделю,это тоже плюсом идет-тело не "кашка" 06.10.2015 21:17:35, Сашкины жёны
Для меня главное,что там цель- не похудеть, а поменять полностью рацион и питание, практически жизнь.Я сначала скептически отнеслась, но сейчас так втянулась и очень нравится.
ПыСы никаким гипнозам,убеждениям и тд я вообще не поддаюсь, "впарить" что-либо мне нереально, а тут все понравилось,все мое прям.
ПыСы-2 я еще на тренировки хожу 2 раза в неделю,это тоже плюсом идет-тело не "кашка" 06.10.2015 21:17:35, Сашкины жёны




Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.