Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

В блог Подписаться на Дзен!

Реально ли научиться плавать в возрасте за 30?

Я о себе. Плавать я не умею от слова совсем.
При этом испытываю панический страх, поэтому попытки давно оставлены.
Вот если я соберусь с силами и пойду в бассейн, сможет ли специально обученный человек научить меня плавать?
Интересует личный опыт, может быть кто-то научился?

Я вот думала, что никогда не смогу водить машину, не моё это. Долго думала.
Но вот уже полгода как рулю, может и не ахти как, но мне хватает и я ЩасЛива :))
Думаю, вот вдруг и с плаваньем так получится?

15.04.2015 14:27:13, Nochka...

56 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Конечно можно, даже не сомневайтесь *все как с машиной, только проще)) Я пошла учиться в 31! Хожу в группу для взрослых, у нас там и 40-ка летние есть. Научат и воды не бояться, и на спине лежать и плавать как русалка))) А самое главное, что это еще заряд хорошего настроения, и поднятие иммунитета.Дерзайте! 16.04.2015 09:09:22, Свето4ка

я недавно об этом же размышляла, мне за 40:) и с машиной так же:))
я в последнюю беременность ходила в бассейн, вот торкнуло меня, что нужно обязательно плавать:))) плавала вдоль бортика, роды очень хорошие получились:) 15.04.2015 18:46:47, Иллария

Есть реальное предложение - скидка 10000руб. от ст-ти полного курса - для своих СП, на обучение в автошколе, пока не решили как все это оформить, но в принципе если есть желание, то начать можно уже 28.04... Пишите на подник - расскажу, подскажу :) 15.04.2015 20:43:22, TatiAnna

спасибо:) я про плавание в основном:) машину 10 лет уж вожу:) 15.04.2015 21:16:42, Иллария

Готова бесплатно поучить группу желающих))). Будете слушаться - будете плавать)) 15.04.2015 21:33:17, Цветулька

А детей-бояк как учить? 16.04.2015 08:28:22, iri_09

Игрой)) Приучая к погружению лица в воду и задержке дыхания. А потом так же, как я внизу писала 16.04.2015 09:17:58, Цветулька

Получится, если есть желание)
Сама научилась в 25. сама. Ходила в бассейн. Сначала могла проплыть 2 метра - из них 1.80 отталкивалась от бортика, 20 см "плыла", потом за бортик хваталась и панически боялась дальше (бассейн глубокий).
Постепенно тренировалась, за пару месяцев стала проплывать все 50 метров в спокойном стиле, страх ушел. А уже потом брала пару занятий с тренером - в технике разобраться, что так что не так делаю
Наверное можно и наоборот, но мне нужно было страх самой с собой перебороть - мне кажется, тренер мне бы в этом не помог.

Удачи!)) 15.04.2015 18:18:01, Krabik_aka_mohic

меня в детстве старший брат топил, не буду вдаваться в подробности, но результатом того события стало для меня жуткая боязнь воды, т.е. по грудь в водоем я заходила и вдоль берега плавала по-собачьи, но дальше -нет. В бассейн ходила периодически, но плавала с дощечкой, пока в прошлом году случайно на одной дорожке мне не попался дяденька, имя которого осталось мне неизвестно, но он показал как надо держать доску, как дышать, как руками работать, весь сеанс давал мне задания, я потом по его науке так и плавала, а летом на отдыхе как-то само-собой получилось что пошла в море и поплыла за подругой. Потом пошли на снорлинг, отделилась от яхты, поплыла за рыбками, через какое-то время подплывает ко мне наш спасатель с лодки, говорит "чикита, одень спасжилет, а то у нас с этим строго"- а до меня только в этот момент дошло, что я в открытом море, без всяких кругов, жилетов итд, сама плаваю. Это была такая сильная и яркая эмоция, просто кайф. Сейчас хожу в бассейн, учусь дайвингу, на открытой воде пока еще не была, но инструктор считает что я уже готова в экзамену. Мне 43)) 15.04.2015 17:12:05, Hatuba

Если в бассейне все получается, то открытую воду сдадите без проблем. Уж как я тряслась, как в бассейне не получалось сначала, а в море все сдала на одном дыхании.
Удачи!! 15.04.2015 20:43:15, L-Elenka

спасибо! 15.04.2015 21:42:39, Hatuba

а надо ли?:) 15.04.2015 16:40:37, Цветик-семицветик

И я в 37 научилась плавать. Занималась с тренером. Счастлива. Не все сразу получалось. Но зато результат какой)). Я не боюсь глубины). Все получится. 15.04.2015 16:34:26, Dvisha

И я теперь не боюсь! Потрясающие ощущения))) 15.04.2015 17:09:52, Цветулька

а за 40...? до сих пор плавать не умею, хотя и в бассейн ходила в молодости от института. После неприятного случая на речке боюсь воды... 15.04.2015 16:30:34, Михайловна

Вы когда-нибудь плавали? До случая? 15.04.2015 16:33:29, Цветулька

очень плохо 15.04.2015 16:43:14, Михайловна

Почитайте мои советы ТС ниже...все реально, я была просто топором! 15.04.2015 17:09:21, Цветулька

Я пошла учиться в 37)) до сих пор хожу на тренировки с тренером 2-3 раза в неделю, затягивает)) 15.04.2015 16:01:52, L-Elenka

От вас во многом зависит, я тоже не умею плавать толком, потому что я не могу опускать лицо в воду, меня это раздражает, и еще я категорически не приемлю, когда вода и в ушах, и в носу, у меня сразу паника начинается... Упала этим летом с доски в воду, и с головой там оказалась; дыхание, конечно, затаила, но реально для меня это - смерть! когда вода одновременно везде, и в ушах, и в носу, и глаза в воде...

Вот реально ли научить меня плавать? однозначный ответ - нет, поэтому я и не рыпаюсь((( хотя была бы счастлива комфортно чувствовать себя в воде и получать от нее удовольствие... 15.04.2015 15:54:25, zanozza

От воды в носу и ушах есть прищепочка и затычечки, продаются с очками вместе. Я сама такая же, честно))) Плавать научить вас вполне реально. Это жизнь может спасти, да и вообще клево! 15.04.2015 16:09:50, Цветулька

Конечно, можно! Научилась - сначала с тренером, потом сама. Нужно найти тренера, который работает с людьми с водобоязнью. 15.04.2015 15:29:30, Lass

Ага, я тоже не умею:( 15.04.2015 15:18:01, tsieka

Я в прошлом году нырять научилась, для меня это стало приятным шоком) Плавать-то с детства умела, но чтоб голова на полметра над уровнем моря торчала непременно. И у вас обязательно получится, это же такой кайф - плавать, целый новый мир откроется) 15.04.2015 15:00:20, pesnya

полметра над уровнем моря :)) 15.04.2015 15:22:55, Nochka...

Тоже мучилась этим вопросом, но все стеснялась спросить. Но я могу немного проплыть, но, видимо, делаю это не совсем правильно и дышу при этом тоже неправильно, поэтому быстро устаю. Мне бы тренера, который технику подправил. Может, есть где взрослый тренер за денежку и официально, а то я не очень умею "договариваться"? 15.04.2015 15:00:12, Elche2013

спасибо вам! я так же думаю про авто... может, пойти учиться?
плавать я научилась за 30... на глубину не плаваю, а так держусь вроде ттт
кмк самое главное НАУЧИТЬСЯ ВСТАВАТЬ после заплыва...как-то так 15.04.2015 14:59:54, Verick

Про машину - идите!
Меня учили все кто мог - ничего не получалось, я психовала, много лет была уверена, что я - пассажир и просто в один день, в общем-то не веря в результат, я пошла и записалась в автошколу, чтобы так сказать, с чистой совестью потом заявлять, что "Я сделала всё, что могла".
А меня научили! На механике. Хотя до того мой мозг заклинивало на попытке ОДНОВРЕМЕННО что-то там делать с педалями (да ещё каждой ногой с разным усилием и не синхронно) и пытаться с 1-й перейти на 2-ю передачу, а ещё ж и рулить надо...
Инструктор только нужен хороший. Я сейчас своему почти каждые выходные ручкой машу из машинки, город у нас небольшой, встречаюсь с его учебной машиной.
Вожу, правда автомат. И получаю удовольствие от процесса.
Идите - учитесь! 15.04.2015 15:21:47, Nochka...

У меня подруга лет десять назад автошколу закончила, но ездить так и не научилась. Точнее, что и как делать теоретически она знает, но вот реализовать на практике... Она просто в ступор впадает за рулем! И уже ничего не может))) за эти годы несколько раз пробовала ездить с инструктором - однофигственно))) Я тоже как-то попыталась. После недели занятий поняла, что бэсполезно! 15.04.2015 16:15:15, Rational

Вам повезло с инструктором! 15.04.2015 15:56:05, zanozza

Согласна. Очень ему благодарна. 15.04.2015 16:09:34, Nochka...

Реально)) Я подружку в прошлом году за две недели научила, пока она со мной жила. 15.04.2015 14:51:13, Vassyusha

Я научилась в 34. В бассейне с тренером. Желаю Вам научиться, получаю огромное удовольствие от плаванья 15.04.2015 14:49:24, омичка

спасибо большое :) 15.04.2015 14:57:28, Nochka...

В нашем бассейне видела тетечку далеко за .... Училась плавать, вполне успешно. 15.04.2015 14:46:08, Kuzyavaya

Можно. Я сама научилась за 30)) Я не специально обученный, но готова вам помочь,знаю как объяснить и что вам делать. Мне, в свою очередь, помогла женщина, которая грудничков учила плавать в поликлинике)))
Двумя предложениями буквально. Плавать я не умела от слова совсем))).
Можно договориться вместе сходить в бассейн. За один раз все получится, отрабатывать будете сами) 15.04.2015 14:45:29, Цветулька

Спасибо большое за предложение.
Я в Клину живу, сначала попробую там, но если что буду иметь в виду :) 15.04.2015 14:55:10, Nochka...

Приезжайте, если что, я рядом с Подольском)) В санаторий Ерино съездим, там хороший бассейн. Он прямо рядом со мной. 15.04.2015 15:12:43, Цветулька

Спасибо Вам большое! Если что - напишу. 15.04.2015 15:30:07, Nochka...

Могу так дать совет, который мне помог. Освойте 2 упражнения на мелководье бассейна: звездочку и поплавок. Описание найдете в интернете. После хорошей звездочки обязательно лицом вниз, освойте гребки ногами у борта: сгибание в коленях (пятки к попе)-разведение коленей- выпрямление с соединением. Плавать учитесь лицом вниз. так намного проще. 15.04.2015 15:10:13, Цветулька

Это точно у всех получается? Тоже не умею плавать:(
В школе и в институте хотела научиться, но поплавок у меня получался где-то у дна бассейна... Почти как на видео

http://m.youtube.com/watch?v=TZpIg8Px5kw

19.04.2015 18:42:25, Тапки-в-клетку

то есть с дыхательными органами в воде, правильно я поняла? 15.04.2015 15:13:47, Nochka...

Прям лицом в воду, можно в очках, я с прищепкой специальной плавала, не люблю воду в носу. И еще, запомните, что ваш круг спасательный - легкие. Они на вдохе способны удержать в воде !расслабленное! тело.
Вдохнули-расслабились-легли в воду раскинув ноги-руки лицом в воду. Вода вытолкнет - полежали, а потом будете добавлять гребки. Но лицо в воде! 15.04.2015 15:28:21, Цветулька

Если в Клину не разберетесь, пишите, соорентирую по Зеленограду ;) 15.04.2015 15:09:21, Фейхоа

спасибо :) 15.04.2015 15:13:57, Nochka...

Научила своего знакомого на море в 29 лет, до этого его учил друг -мастер спорта, но уж как-то очень по-научному:)). Почему-то поплыл он именно со мной, возможно, потому что я объясняла все по-простому. Сейчас прошло много лет, плавает очень хорошо, позже научился разными стилями. 15.04.2015 14:45:12, Маргарита_К

мне объясняли, много, вроде, самые близкие люди, которым доверяешь: муж, папа, но я не смогла :( 15.04.2015 14:57:09, Nochka...

оПодумайте, чего вы боитесь? На мелководье не утонешь. Море держит. 15.04.2015 19:55:35, Маргарита_К

Вот когда муж объяснял, я вообще не могла ничего)) 15.04.2015 15:10:41, Цветулька

Думаю, абсолютно реально. Если ребенок в 4 года может,то взрослый и подавно. Главное,задаться целью. 15.04.2015 14:42:23, Мирабель

Мне кажется, ребёнку легче, у него мозг не зашорен, как у меня, паникой и страхом. 15.04.2015 14:56:04, Nochka...

Зато взрослый может это проработать и справиться. "Нет преград для человека с интеллектом"С :)) 15.04.2015 15:04:01, Мирабель

сложно не согласиться :) 15.04.2015 15:12:40, Nochka...

:) 15.04.2015 15:14:12, Мирабель

Можно научиться! У меня приятельница на работе , за 35 начала ходить в бассейн. Групповые занятия, для тех кто совсем не умеет. Ходит уже года два(теперь больше для удовольствия). Умеет даже баттерфляем!. 15.04.2015 14:31:00, Счастливая БарНелия

конечно, я в 32 научилась ))) до этого тоже не плавала. воды боялась жутко. меня две старушки-веселушки в Крыму научили. так ненавязчиво. причем вода была на выше 17-18 градусов. холодная. оказывается, я могу плавать и даже люблю к тому же плавать. а вот до бассейна никак не дойду 15.04.2015 14:30:46, Lo.

Вернуться в конференцию