а у нас кто то сейчас

худеет? я тут подумала , может пару недель за компанию похудеем?

14.02.2015 00:43:16, Марфут@

30 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

я с тобой всегда готова:) 14.02.2015 15:20:22, Vanilla

Масленица с понедельника :)))) Какое похудение - одни блины :))) Я через недельку на диету сяду) 14.02.2015 12:06:04, Tati123

я не ем блины лет сто ) 14.02.2015 13:27:12, Марфут@

[ссылка-1]
я буду за всех вас болеть 14.02.2015 11:39:39, Красота в глаз.!

я на Дюкане, уже 1,5 месяца, сбросила 7,5 кг. Довольна как слон :-)) 14.02.2015 11:38:10, Iriska2009

Я возвращаюсь в форму, расслабилась ;)
Могу предложить, но только помимо питания, у меня еще немного бега, много бассейна и силовые ;) 14.02.2015 11:14:10, Тюльпанчик

давайййй...штаны трещат по всем швам уже:( 14.02.2015 11:08:56, Debora-Одежонок

да ладно , у тебя??? 14.02.2015 13:09:18, Марфут@

она просто поддержать компанию, ты ж понимаешь:) 14.02.2015 14:06:08, Clumsy

издеваешься еще...я чего-то во всех местах такая мягкая стала:( Легко бы кг 5 оставила бы зиме:) 14.02.2015 17:34:31, Debora-Одежонок

ничего не издеваюсь - на тебе не видно ничего такого лишнего! 14.02.2015 17:55:38, Clumsy

5 ... я б кг 10 отдала , ну хотя б 7 14.02.2015 17:37:39, Марфут@

Давайте! Я опять разжираюсь на сидячей работе. 14.02.2015 11:06:31, Лягва

Я тоже хочу, вы на какую диету планируете сесть? Я год назад на японской скинула 3 кг за 5 дней, вот думаю, может ее повторить 14.02.2015 10:59:16, МамаВики

не знаю, я вообще по диетам профан ( но 10дневку не потяну точно , проще вообще не есть .
Кроме дюкана не пробовала ничего, но в этот раз не скинула на атаке ничего ( 14.02.2015 13:09:04, Марфут@

После травмы опять пошла на спорт, сегодня все боооолит, как всегда кроме пресса:) А худею я все время-обращайтесь:)) 14.02.2015 10:24:38, Rujik

как все время ??? 14.02.2015 13:08:10, Марфут@

Ну так:))) Образ жизни такой:))) Не возможно просто похудеть, нужно поддерживать вес всю жизнь, иначе это бесполезно:) 14.02.2015 14:11:50, Rujik

Я худею. Но прыгаю аэробику по будням, силовые на разные места. В еде просто ограничиваю себя в мучном сладком, жирном жареном. Сварила супчик рыбный на сегодня. Йогурт на завтрак. Салатик овощной на ужин. Днем могу позволить конфетку шоколадную, но только днем.
Потихоньку скидываю вес. Попа стала на оощупь получше. А еще у меня в почете скрабы и крема разогревающие антицеллюлитные. 14.02.2015 08:56:14, lissachka

какие скрабы и крема в почете ?
Я пока только приседаняи и планка ( 14.02.2015 13:07:46, Марфут@

Давай, я морально готова, но не знаю чего предпринять. До обеда ничего в себя запихнуть не могу, вечером жор. 14.02.2015 01:51:11, pesnya

Можно! Пять минут назад налопалась гречки с грибами и ...семечками, рогалик плюс и молочка...С утра завтра начну худеть...наверное. 14.02.2015 01:32:54, Ирина7646

Я бы с тобой похудела. но мне помогает только вариант НЕ ЖРАТЬ!!!))))) 14.02.2015 01:09:56, Katsy

Я хочу. И готова поддержать компанию, только, плз, без отвесов))) 14.02.2015 01:07:56, Juls_P

Я :))) но мой процесс долог :) 14.02.2015 01:01:12, Individuale

ты на чем ? меня что то в этот раз Дюкан не взял ( зато нерв за сутки сбил кило с лишним . Не жрать не помогает , надо что то придумать ( 14.02.2015 01:02:49, Марфут@

дюкан ага :)))) 14.02.2015 11:47:20, Individuale

Ооооо....как знакомо. Нерв - это дело такое... Я в сентябре так понервничала, что за неделю 10 кг ушло. Но так точно худеть не надо(((( 14.02.2015 01:10:51, Katsy

ты что вчера мне обещала ? :) 14.02.2015 01:06:38, Хорошая

ну я ж с радостью, не от меня зависит то :) 14.02.2015 13:05:43, Марфут@

Вернуться в конференцию