Кто на худетельный отчет?

отчитываимсси, девы! [ссылка-1]

14.11.2014 22:15:08, Красота в глаз.!

14 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Минус еще 1 кг. 15.11.2014 11:31:19, МышьСерая

пока через день получается.. напекла дюкановских сладостей и поняла что гадость-гадостная... а первый раз так бодренько жустрила их! 15.11.2014 08:17:58, Verick

А только мне в два раза больше жрАть хочется, когда думаю про диеты? Такое ощущение, что хрчется неасться про запас :) 14.11.2014 23:27:02, olga88

)) ну у меня вообще диеты как таковой нет, я просто перестала жрать вечерами и добавила бассейн.
сейчас вот еще кроссы купила, скоро бегать начну. 15.11.2014 00:04:22, Красота в глаз.!

Бассейн я тоже добавила, но есть к ночи хочется со страшной силой, вот и не уходит вес :( 16.11.2014 01:12:15, olga88

Не буду отчитываться. Завтра у свекрови ДР. Вкусненький стол с маЯНЕЗЕГОМ. Ээх! ((( С утра я за тортом пилюндраю. 14.11.2014 23:04:27, ЭллиС

наконец то вернулась на Дюкана.
Три дня. забыла взвеситься в первый, но вес уже катастрофический - больше чем беременная была.
Пока атака - еще два дня ее родимой 14.11.2014 22:19:32, Individuale

Я тоже села на Дюкана, за два дня только -1 кг( 14.11.2014 22:38:50, кораблик

у меня за неделю в первый раз ушло всего 2,3 кг ушло. Хотя казалось что с моим весом улетать надо 15.11.2014 00:02:14, Individuale

Off, пардон май френч - а вы сколько хотели за 2 дня?? 10 кг что ли?? ушла у Вас водичка и хорошо. если вес больше 90 кг водички 8-9 будет и уйдет быстро за 1-2 месяца,потом самая работа для организмины пойдет, если меньше 90 кг то надо по 3 кг в месяц безопасно сбрасывать...

а если хотите, что волосы стали выпадать, или цикл нарушится,или сон. а не дай бог, кожа вся опадет на лице (а стоит подтянуть дорогоооо) - то смело надо по 10 кг в день сбрасывать(((( 14.11.2014 23:02:46, Большое Солнце

все правильно вы написали))) просто в первые дни так голодно и тоскливо,по ощущениям еще желудок уже к спине прилип..а внешне ничего:)))))) Это я так написала про 1кг, в этот раз настроена решительно...к лету хочу быть стройняшкой! 14.11.2014 23:55:25, кораблик

я уже выше писала - если голодно нужно есть, если аппетит то отжиматься, чтобы запустить инсулиновое движение в крови,и тогда легче будет)) 15.11.2014 01:02:29, Большое Солнце

угу, мне на белках тоже постоянно есть хочется. Хотя и бутеры дюкановские с утра поела и в теч дня всего ...
Завтра запеканку буду делать, хотя от тоски не спасааает 15.11.2014 00:17:01, Individuale

Буду первой: сг сбой: съела макоруны... Много
Эх! Завтра взвешусь
Хотя на завтра планирую кусок торта, но только один:) 14.11.2014 22:17:29, mamakisa

Вернуться в конференцию