предлагаю начинать с 1 числа, ну если кому удобно - то с понедельника, с пятницу, с первого дня после полнолуния - кому как удобно.
за эти дни предлагаю для себя самого выбрать наиболее подходящий вариант для обретения фигуры своей мечты, если есть желание - ищем единомышленников в конфе ( в смысле - обсуждаем и вырабатываем единую концепцию питания на ближайшие недели). Не думаю, что нужно изобретать велосипед и придумывать Всё и для Всех - каждый сам выбирает себе способ. (И напоминаю - Ноу коментс, девушки, даже если всей конфе кажется, что кто-то обладает фигурой модели).
потихоньку закупаемся продуктами и всем необходимым.
Раздел: Темы сезона

ПОХУДЁЖ - за несколько дней до старта
28.10.2014 13:42:28, Красота в глаз.!47 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

ну как убрать лишнее... много ли\шнего... мне б кг 6-7-8 скинуть (((((
какая диета нормальная? 28.10.2014 23:54:14, pantera78
И я с вами попробую) одна ну никак не справлюсь - днем питаюсь правильно, а на ночь наедаюсь шоколада((
28.10.2014 21:25:23, mari6a


и я с вами. Только, пожалуйста, посоветуйте систему или что-либо. А то на слуху только "-60", если ничего более интересного не будет, буду по ней.
с 1-го, так с 1-го. 28.10.2014 16:25:26, margass
с 1-го, так с 1-го. 28.10.2014 16:25:26, margass

Я бы тоже начала! летом худела по Дюкану - не дохуделась, забила))) Силы воли не хватило)) Когда рядом муж трескает шоколад, а ты очередной кусок мса дожевываешь - тяжелооо....((
Но однако 4 кг ушлии)))))) 28.10.2014 15:14:00, svetochek77
Но однако 4 кг ушлии)))))) 28.10.2014 15:14:00, svetochek77



нИнада тебе, морда лица сейчас у тебя гораздо лучше чем в 60 кг, так что штаны на размер больше купи и ФСЁ ))) 28.10.2014 16:19:35, Fire


а? 28.10.2014 14:15:33, Verick

Даша, здравствуйте! я Вам писала в ночи вчера, видели? )
28.10.2014 13:57:55, Ira1901
Ира. нет, еще не смотрела почту - вечером пришел ответ, что ребята обрабатывают заказы 3-5 рд, всё, что прислано в октябре, будет считаться по 190р, и случаев, что какой-то заказ до них не дошел или потерялся - еще не было, поэтому если даже нам сразу не ответят - волноваться не стоит.
поэтому я счас закончу возню со своей закупкой, и вечером отправлю им второй заказ, тут еще кучка писем собирается. 28.10.2014 14:17:00, Красота в глаз.!

поэтому я счас закончу возню со своей закупкой, и вечером отправлю им второй заказ, тут еще кучка писем собирается. 28.10.2014 14:17:00, Красота в глаз.!

вот кстати кто не очень любит гречку, попробуйте её с любимой зеленью, я сегодня ела вареную курицу с гречкой и петрушкой, вкусно 28.10.2014 13:45:43, Цветик-семицветик


а с кефиром не оценила- как будто гречка с молоком прокисла:)))) 28.10.2014 15:53:31, Цветик-семицветик
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.