Раздел: Темы сезона

В блог Подписаться на Дзен!
Красота в глаз.!

ПОХУДЁЖ - за несколько дней до старта

предлагаю начинать с 1 числа, ну если кому удобно - то с понедельника, с пятницу, с первого дня после полнолуния - кому как удобно.

за эти дни предлагаю для себя самого выбрать наиболее подходящий вариант для обретения фигуры своей мечты, если есть желание - ищем единомышленников в конфе ( в смысле - обсуждаем и вырабатываем единую концепцию питания на ближайшие недели). Не думаю, что нужно изобретать велосипед и придумывать Всё и для Всех - каждый сам выбирает себе способ. (И напоминаю - Ноу коментс, девушки, даже если всей конфе кажется, что кто-то обладает фигурой модели).

потихоньку закупаемся продуктами и всем необходимым.
28.10.2014 13:42:28,

47 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

pantera78
хочу (((((( но не знаю как (( работа нервная -иногда сидячая-иногда в командировках.. иногда обед только -иногда вообще ничего ((( но пухну.. поправилась ппц.. понимаю - негы тож играют роль... мамуля и бабуля - полные..
ну как убрать лишнее... много ли\шнего... мне б кг 6-7-8 скинуть (((((
какая диета нормальная?
28.10.2014 23:54:14, pantera78
И я с вами попробую) одна ну никак не справлюсь - днем питаюсь правильно, а на ночь наедаюсь шоколада(( 28.10.2014 21:25:23, mari6a
y_anna
Я с вами, я уже начала)) 28.10.2014 21:10:42, y_anna
я с вами) 28.10.2014 20:51:32, Luisia
Madam_sha
хочу но я ленивая жуть 28.10.2014 19:30:08, Madam_sha
Мне надо. Попробую, может получится). 28.10.2014 18:38:00, ЛарсеN
Nuts
Я постараюсь после праздников начать, с 5-го ноября. Раньше силы воли не хватит ((. Как раз доем все закупленные шоколадки )) 28.10.2014 16:48:42, Nuts
kalinka-malinka
я с вами))) мне к новогодн.корпоративу надо сбросить 5 кг))) 28.10.2014 16:36:56, kalinka-malinka
Ю-Ю
присоединюсь! Надо 4кг еще скинуть, второй месяц филоню, может за компанию процесс быстрее пойдет ))) 28.10.2014 16:30:29, Ю-Ю
и я с вами. Только, пожалуйста, посоветуйте систему или что-либо. А то на слуху только "-60", если ничего более интересного не будет, буду по ней.
с 1-го, так с 1-го.
28.10.2014 16:25:26, margass
Марфут@
мне надо бы с вами, но так лень (( и я только для себя открыла " Кузю" , кукурузные сладкие палочки , так хорошо идут в ночи 28.10.2014 16:13:07, Марфут@
M0rning
я с вами, "нет ужину и посильный фитнес". 28.10.2014 16:07:23, M0rning
Лягва
Меня примите плз! 28.10.2014 15:51:04, Лягва
Я с вами! 28.10.2014 15:39:32, МышьСерая
lusha1
Давайте))) 28.10.2014 15:38:15, lusha1
Я бы тоже начала! летом худела по Дюкану - не дохуделась, забила))) Силы воли не хватило)) Когда рядом муж трескает шоколад, а ты очередной кусок мса дожевываешь - тяжелооо....((
Но однако 4 кг ушлии))))))
28.10.2014 15:14:00, svetochek77
Кэти
И я с вами 28.10.2014 15:05:20, Кэти
Ольда
И я хочу... 28.10.2014 18:09:51, Ольда
попробую в очередной раз с компанией 28.10.2014 15:00:07, Sвета
Я с вами 28.10.2014 14:40:58, Mama30
школьные каникулы 28.10.2014 14:34:29, Dafna
EkZotika
Даш, табличку готовь))) 28.10.2014 14:21:29, EkZotika
Fire
Ну тебе-то куда ещё?! В этом году я вместо тебя буду :Р 28.10.2014 15:55:09, Fire
EkZotika
Ннада мммне. Надо минус 3-4 кг. Я щас 64, против 60 в прошлом году. Все бы ничего, но вот штанцы стали не застегиваться...и пуз торчит. Если бы можно было худеть только спасательным кругом.....эх.....потому как морда лица мне щас больше нра)))) 28.10.2014 15:59:41, EkZotika
Fire
"Если похудеет стебелёк, то похудеют и щёки!" (с)
нИнада тебе, морда лица сейчас у тебя гораздо лучше чем в 60 кг, так что штаны на размер больше купи и ФСЁ )))
28.10.2014 16:19:35, Fire
КисуняМа
дааааааааааааааааааааааааа 28.10.2014 17:23:23, КисуняМа
EkZotika
Моя жаба фиолЭтового цвета)))) дорогое удовольствие...бросаться сальсами)))) 28.10.2014 16:23:49, EkZotika
Красота в глаз.!
будет табличка)

а чего еще надо?))
28.10.2014 14:23:13, Красота в глаз.!
EkZotika
отчетность ;) 28.10.2014 14:26:19, EkZotika
а где тусить будем здесь или в похудельной 28.10.2014 14:16:47, kocha
ЭллиС
Только здесь! В похудательную не пойду. 28.10.2014 15:52:07, ЭллиС
Красота в глаз.!
неееее, я не хочу в похудательную. там задолбят советами. 28.10.2014 14:19:06, Красота в глаз.!
я здесь 28.10.2014 14:15:59, kocha
Verick
девочки ,пишите плиз кто "как" худеть думает ,если будут мысли... потом разделимся и будем рецептами делиться что на завтрак-обед-ужин
а?
28.10.2014 14:15:33, Verick
_yazva_
примыкаю к движению похудеж:) 28.10.2014 14:10:55, _yazva_
И я с вами! 28.10.2014 14:10:26, YuKs
ЭллиС
Давайте с 1-го! И хорошо, что у всех своя система будет. Я терпеть не могу жесткач и подсчет калорий тоже. 28.10.2014 14:09:39, ЭллиС
Individuale
и я с вами 28.10.2014 14:07:51, Individuale
Меня возьмите, пожалуйста! И отличная идея делиться рецептами! 28.10.2014 14:04:08, Амели
Даша, здравствуйте! я Вам писала в ночи вчера, видели? ) 28.10.2014 13:57:55, Ira1901
Красота в глаз.!
Ира. нет, еще не смотрела почту - вечером пришел ответ, что ребята обрабатывают заказы 3-5 рд, всё, что прислано в октябре, будет считаться по 190р, и случаев, что какой-то заказ до них не дошел или потерялся - еще не было, поэтому если даже нам сразу не ответят - волноваться не стоит.
поэтому я счас закончу возню со своей закупкой, и вечером отправлю им второй заказ, тут еще кучка писем собирается.
28.10.2014 14:17:00, Красота в глаз.!
отлично! спасибо большое! 28.10.2014 14:51:00, Ira1901
Цветик-семицветик
давайте делиться рецептами?:)
вот кстати кто не очень любит гречку, попробуйте её с любимой зеленью, я сегодня ела вареную курицу с гречкой и петрушкой, вкусно
28.10.2014 13:45:43, Цветик-семицветик
arrdana
А мне гречка очень нравится с пахучим маслом подсолнечным или с кефиром 28.10.2014 15:39:44, arrdana
Цветик-семицветик
с маслом да, вкусно, но у меня желудок от него болит:(
а с кефиром не оценила- как будто гречка с молоком прокисла:))))
28.10.2014 15:53:31, Цветик-семицветик
Красота в глаз.!
а гречка сырая или вареная? 28.10.2014 13:49:38, Красота в глаз.!
Цветик-семицветик
ну конечно вареная 28.10.2014 13:53:08, Цветик-семицветик

Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!