Раздел: Обсуждение СП-товаров
Трусы -утяжки, где?
Трусы -утяжки, где? Вроде у кого-то видела, но давно. Где искать? В магазине? Или у кого завалялись непристроенные (на ОБ 92-94). Нужно к НГ, т.к. в отличном нарядном платье (от Цвяточка) живот торчит, не комильфо.
20.12.2008 18:14:45, Jane-Rom
18 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
"Бабушкина диета"
Эту диету применяют семь дней. Через семь дней ты убедишься, что пропало 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
1-й завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак: 40 г сыра;
обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра;
полдник: как 1-й завтрак;
ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение). 20.12.2008 20:31:32, Мамулик
20.12.2008 20:53:17, Madam_sha
20.12.2008 21:00:09, Паралоновая котлета
+1, Кормить-Кормить, и еще раз, КОРМИТЬ!
я сваво 2г. и мес. кормила грудью..я вообще, на этом замороченная) 20.12.2008 21:08:56, Амброзия
я сваво 2г. и мес. кормила грудью..я вообще, на этом замороченная) 20.12.2008 21:08:56, Амброзия
я начала в 2,5 мес ребенкиных потихоньку худеть + на массаж ходить, помогло. т.е. у каждого по разному, но способы можно найти.
с другой стороны я не парилась, а наслаждалась, я толстая была, но я родила и считала это достойной причиной:)
20.12.2008 23:26:24, Паралоновая котлета
21.12.2008 23:03:39, Паралоновая котлета
обед до 14!!: 150 гр. мяса (рыбы) и 200 гр. овощей (нельзя катрошку)
ужин до 18!! 200 гр. или овощ или фрукты
ну а если жорик придет,то кефиром 1%!! топите его.
нельзя перекусов!нельзя сахар и хлеб!!нельзя злаков!!
жидкости за день 2л.(в них входит бульончик любой)!!
мясо и овощи можно жарить,парить,варить..за день жиров должно быть 2-3 ч.л.(масло растительное или майонез или сметанка) 2 яйца за неделю и 100 гр. сыра можете добавить куда хотите..
вот в принцепе и всё..главное терпение,хоть недельку так!для себя то!старайтесь! 20.12.2008 20:06:57, цвяточик
не разбивая на завтрак-обед -ужин, просто напишу.
в день 400гр отварной куриной грудки(либо рыбку отварную) +300гр овощей, либо просто овощи, либо тока грудка/рыбка,либо тока творог зернистый 400гр.....
хорошо, елси ваще не забуду поесть:)))
это не диета, я просто жизни не мыслю без грудки куриной или рыбки и тока вареное! обожаю вареное:) ну и без овощей я просто помру, максимум день могу прожить, потом самая настоящая ломка, хотца овощь:))
поэтому мне чтоб срочно скинуть 5кг надо просто не жрать дня 3-5, тока пить:(((
тяжло так....
за 7 дней питья могу легко 6кг убрать
20.12.2008 20:52:00, Паралоновая котлета
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
