Раздел: -- посиделки

В блог Подписаться на Дзен!
Mellamori

как же спать то хочется....засыпаю...сплю...

Может есть какое нибудь волшебная витаминка что бы не спать, и скакать аки кони..
с началом учебного года просто жесть какая то...
спать хочу постоянно...у детей тоже самое..у мужа тоже..
Подъем в 7 00 спать ложимся дети 23 00- 24 00, мы с мужем еще позже ложимся ..
чую себя прям белкой в колесе...
за выходные выспаться не могу, дети вроде спят до 11 00 утра по выходным, но тоже все какие то вялые и сонные
Уроков куча..именно куча..постоянно что то учим, рисуем. клеем, готовимся к олимпиадам, делаем проекты..итд...
Я на работе ловлю себя постоянно на мысли, я хочу спать..
вот сейчас пишу, а глаза закрываются...кофе уже не помогает..
каникул жду "как солдат дембеля" крестики на календаре ставлю :)))
И вечно какая то фигня происходит..то машинка воду не слила и я воду до 3 утра собирала...
то вроде в выхи собралась днем спать ...соседи решили перфоратором поработать...:((
То кот решил на лестнице погулять..опять полночи не спала..
как то так
24.09.2014 10:34:16,

53 комментария

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

Лагуна75
очень поздно ложитесь . Я встаю в 5-30 , но и ложусь в 22 . Возможно у меня дети постарше уроки делают сами и ложатся сами без меня . Кстати сын когда не успевает уроки сделать , то встает раньше и доделывает я никогда не разрешаю сидеть над уроками после 21 часа . 24.09.2014 16:24:46, Лагуна75
ТВЛ
Детей надо приучить раньше укладываться, а то прям почитала - у вас и жизни получается личной для себя совсем нет:( Ужас же.
Вот прям в 22 по койкам, пусть не спят - читают при ночнике, тихонечко болтают, но в койках и без "маааааам". Уроки не успели сделать до укладывания в койку - поднимаете на час раньше - после пары раз будут укладываться в отведенное для уроков время, проверено
24.09.2014 14:46:49, ТВЛ
Mellamori
в 22 00 мы иногда еще на танцах...:))правда не всегда
иногда бывает что мы с мужем прям с работы детей их с танцев забираю
и мы домой только едем..
у меня "маааам" не прокатывает ..засыпают .. голова еще подушки не коснулась...
и хождений попить-поесть-пописать-попить-поесть тоже нет...
у нас все было нормально в 4 классе и танцы так же и кружков больше было(сейчас отменила многое)
и приходила я с работы поздно..но почему то ложилась всегда до 24 00
и дети в 21 00-22 30 спали уже..с учетом поздних танцев..
но сейчас...не понимаю..почему ничего не успевается...
мне кажется вся причина в школьных уроках...,а точнее в колличестве
то ли расписание у нас составлено по дурацки..то ли объемы большие по д/з
и практически все д/з требуют участия родителей...
математику дома объясни..так в школе не успели..
английский ..зайдите на сайт, скачайте файл..распакуйте..
(а по закону подлости сайт не открывается, файл битый оказывается, или расширение такое что комп не открывает)
русский язык и литература ..вообще за гранью моего понимания...жду родительского собрания, что бы узнать...какие "грибы" нужно съесть, что бы понять учителя с ее заданиями и критерием оценок
итд..практически по всем предметам...
24.09.2014 15:31:45, Mellamori
ТВЛ
ну не знаю, по-моему 22 для кружка - очень поздно. Иииии, вот оно прямо так надо? 24.09.2014 15:45:36, ТВЛ
Mellamori
отменила им все кроме танцев и английского...
танцами с 5 лет занимаемся...
и это как раз тот случай что "иииии прям так надо"!!
24.09.2014 17:37:05, Mellamori
ТВЛ
мне всегда себя жальче:) я йогоист:) 24.09.2014 19:18:11, ТВЛ
Дюдюка Барбидокская
спать раньше ложитесь. Когда отчет ждать ? ) 24.09.2014 14:28:47, Дюдюка Барбидокская
Mellamori
надеюсь в детские каникулы напишу :))
мне бы время найти что позвонить...
24.09.2014 14:34:17, Mellamori
Дюдюка Барбидокская
Наидешь время звони.) 24.09.2014 21:46:39, Дюдюка Барбидокская
Лягва
По совету прочитанному здесь, в посиделках, пропиваю курсами магний, стала высыпаться наконец. 24.09.2014 14:00:38, Лягва
Таник1
С таким графиком никакие витамины не помогут. Вы очень поздно ложитесь. 24.09.2014 13:01:32, Таник1
proud_mary
Как уже написали, помогает только ложиться раньше. Ложусь в 22.30, встаю в 06.00, нормальный режим, вполне бодряком. И плюс железо пью (по медпоказаниям), тоже улучшает самочувствие в целом.
Но у меня пока только один школьник и он уроки на продленке делает бОльшей частью. Когда начнутся проекты буду, наверное, на работе их делать в обед.
24.09.2014 13:01:01, proud_mary
FibiBuffe
ложиться с 21 до 22, вставать можно часов в 5 утра.
это реально работает. проверено
24.09.2014 12:04:58, FibiBuffe
Innulik
меня мама всегда в этом же убеждала, но я сколько не пробовала, не помогает. Я сначала заснуть толком не могу, а если засыпаю до 22 часов, то потом стабильно просыпаюсь около двух с больной головой и сны какие-то дурацкие снятся. Вообщем этот способ только жаворонкам подходит, для сов- это зло) 24.09.2014 13:55:18, Innulik
Ivanochka
Угу, а жить когда? Пока с работы /детских занятий придешь, поесть приготовишь, уроки с детьми, домашние какие-то дела - уже и 21, детей укладывать надо. Если самой с ними ложиться, личная жизнь когда? 24.09.2014 12:15:09, Ivanochka
МыльнаяВедьмОчка
какая личная жизнь?:)
дети есть. все хва)))
24.09.2014 12:52:17, МыльнаяВедьмОчка
FibiBuffe
с 5 утра 24.09.2014 12:29:50, FibiBuffe
Mellamori
ну не все же жаворонки
что бы прям в 5 утра и сразу личная жизнь :))
24.09.2014 13:09:00, Mellamori
Ivanochka
Смешно, ага )) 24.09.2014 12:53:01, Ivanochka
Горлица
себе можно витаминок шипучих Супрадина,но не больше упаковки 10 шт подряд.Потом надо делать перерыв в 1 мес, или обычный супрадин кстати весьма бодрит))
Детей раньше спать отправлять однозначно! Можно глицин подавать для активизации и питания мозговых процессов.Я дочке уже даю,а то тоже вареная вся к середине дня)
24.09.2014 11:16:51, Горлица
Ничего не помогает, только ложиться раньше. Я засыпаю вместе с сыном примерно в 22-00, может чуть раньше, утром в 7-00 подъем. Так я и кофе пить перестала, встаю легко, высыпаюсь отлично. Щас скажут что совести у меня нету))) 24.09.2014 11:10:18, banana
+1000
ложусь в 22.30-высыпаюсь
в 23.00 - ну так себе
позже если- то "поднимите мне веки"
24.09.2014 11:43:05, Кирен
Ivanochka
Эх, такой режим просто мечта! Но для работающих мам нереальный, к сожалению (( 24.09.2014 11:31:22, Ivanochka
proud_mary
вполне реальный:)) я с двумя детьми работаю полный день. 24.09.2014 13:02:36, proud_mary
Ivanochka
И как Вам удается успеть сделать все домашние дела, д/з с ребенком и еще отдохнуть до того, как лечь спать? Поделитесь опытом, плз!

У так не выходит, к сожалению ((

Приезжаю с работы около 18, забираю детей из сада. Едем на занятия, домой возвращаемся между 19.30 и 20.00. Готовка+ужин и время уже около 21. Если есть какие-то д/з, делаем, потом укладываю их спать, обязательно требуют почитать на ночь. Так что освобождаюсь 22.30 примерно. И вот оно мое личное время, если тут же спать ложиться, то времени на мужа, хобби, книги и пр уже нет, а это уже не жизнь, ИМХО. День сурка...мечтаю освободиться от работы в офисе!
24.09.2014 13:36:54, Ivanochka
Что ужины и занятия каждый день? Приготовить мясо - гарнир и тп на пару дней не? в день когда нет занятий, а когда занятия - разогреть заранее приготовленное и салатик настругать, пока греется. 24.09.2014 14:13:03, КалиНа*
Ivanochka
Занятия, к сожалению, да, каждый день (( детей двое, у каждого свои.
С готовкой так и делаю, но едят мои мужички много, муж работает дома, ему еще и обед нужен, поэтому хотя бы через день приходится готовить.
Какой-то день сурка получается (( Летом легче гораздо, тк нет занятий, да и едят как-то меньше из-за жары, а вот учебный год - это просто жесть.
24.09.2014 14:36:24, Ivanochka
пусть муж готовит обед, раз он дома. 24.09.2014 15:26:31, Австралийская Ехидна
Ivanochka
Он работает дома, таким образом просто экономит на аренде офиса и проезде туда-сюда. Это полноценный рабочий день. И 2-3 раза в неделю все равно приходится выезжать по делам в Москву.
К тому же частенько бывает так, что вечером я везу одного ребенка на занятия, а он другого.
Так что это не вариант, к сожалению.
Вот думаю купить мультиварку, может, она поможет сэкономить время хотя бы на готовке.
24.09.2014 15:48:53, Ivanochka
proud_mary
Мы тоже дома все собираемся примерно в 19.30. Главное правило работающей мамы вечером: "только не садиться":)) если сядешь, особенно с ноутом, то все, пиши пропало. А так: электровеником все дела, уроки, собрать одежду и портфели на утро, кашу в мультиварку, посуду в посудомойку, ужины заготовлены в выходные на всю неделю. К 22.00 достигаешь состояния полной нирваны и легкости бытия, то есть мозг уже спит, но тело пока в вертикальном положении:) Поэтому хобби-чтение-конференция отпадают сами собой, но я этому рада, нет ничего прекрасней здорового сна и хорошего самочувствия утром. 24.09.2014 14:03:27, proud_mary
Ivanochka
Вот а я зверею в таком режиме быстро )) мне обязательно нужно личное время хотя бы немного на свои хотелки, иначе ховайтесь все! Вот и проходится его за счет сна выкраивать, а утром трындец с подъемом (( 24.09.2014 14:38:57, Ivanochka
Ну вообще-то я работаю, полный рабочий день, как все. 24.09.2014 12:58:03, banana
Почему? Я в таком режиме лет 16 живу уже :)))) 24.09.2014 12:57:19, КалиНа*
Mellamori
я как работала так и работаю, и спать так не хотелось
и ложилась я до 24 00
но почему то начальная школа прошла как то мягко..в отличии от начала 5 класса..
24.09.2014 11:35:22, Mellamori
Marg
наоборот - вы все правильно делаете 24.09.2014 11:16:18, Marg
Просто я кормила ребенка грудью до 2,5 лет и он за ночь мог проснуться до 5-ти раз. Когда я поняла, что ни кофе, ни витамины не помогают, просто зомби, ноги не волочишь, не соображаешь, свернула все быстренько и сейчас наслаждаюсь беспробудным сном))) 24.09.2014 11:20:13, banana
Mellamori
у меня когда дети были маленькие со сном было все в порядке...(детский период от 0 до 1 года просто сказкой был...)
а потом как то по нарастающей
с 1- 4 класс тоже и на кружки ходили и спать дети ложились в 21 00-22 30
но как начался 5 класс это просто ЖЕСТЬ...
ничего успеваешь...:((
мне уже хочется что бы часов в сутках было 36 а дней в неделе как минимум 8
24.09.2014 11:32:24, Mellamori
Marg
странно, у меня чем старше ребенок. тем проще. хоть из школы приезжала в 7-8 вечера. все успевала. И это были старшие лицейские классы 24.09.2014 11:35:04, Marg
Mellamori
мне тоже говорили что дети подрастут и станет легче..
хотя мне было нормально когда они были маленькие:))
но у меня же все на оборот...чем старше тем сложнее..
24.09.2014 11:39:52, Mellamori
Marg
снимите с себя ответственность, станет намного легче :) 24.09.2014 11:46:16, Marg
Mellamori
какую ответственность с себя снять? не очень поняла 24.09.2014 11:57:33, Mellamori
Marg
как какую? при чем тут дети и ваш отход ко сну? 24.09.2014 12:05:59, Marg
МыльнаяВедьмОчка
дети поздно очень ложатся. надо самое позднее в 22ч 24.09.2014 11:03:53, МыльнаяВедьмОчка
Ivanochka
Я пью в холодное и темное время года настойку элеутерококка, 2 раза в день, помогает. Ну и кофе никто не отменял )) 24.09.2014 10:53:31, Ivanochka
Marg
Я прочла: "Я пью холодное и темное пиво", ну, думаю, хороший рецепт, мне нра :)
тоже спать охота, раньше меньше спала. сейчас требуется побольше времени, чтобы выспаться
24.09.2014 10:58:10, Marg
я прочла *пью* :))))) и никаких проблем :))) 24.09.2014 14:19:14, Австралийская Ехидна
Marg
Мы молодцы :) умеем читать :) 24.09.2014 14:36:13, Marg
МыльнаяВедьмОчка
наши люди:) 24.09.2014 15:03:59, МыльнаяВедьмОчка
Ivanochka
О, да, холодное и темное пиво я люблю )) нефильтрованное! 24.09.2014 11:29:43, Ivanochka
Innulik
у меня тоже самое( даже не привычно как-то... раньше могла в семь встать и даже ночь не спать, сейчас к 23.00 падаю просто( 24.09.2014 11:12:46, Innulik
Marg
возраст, что б его :(( 24.09.2014 11:15:54, Marg
Innulik
а я что-то слышала, что к старости меньше спят) врут значит)) 24.09.2014 11:16:57, Innulik
Marg
врут, не иначе :)
у меня отец очень много спит
24.09.2014 11:22:36, Marg

Читайте также
Банный чан: искусство настоящего отдыха под открытым небом
Наша новая статья приглашает вас в путешествие по миру банного чана – древней, но по-новому актуальной традиции водных процедур под открытым небом
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!