Сын 15 лет решил пойти на фитнес или

Сын 15 лет решил пойти на фитнес или качалку сам пока не знает куда точно , спрашивает меня . А я и не знаю что посоветовать . В фитнес клубе надо же наверно знать заранее на какие тренажеры идти как имми управлять , Или просто найти спортзал ? (типа как раньше были качалки , без всяких склонностей к фитнес клубу )

23.12.2013 12:17:17, Лагуна75

11 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

В фитнесклубе под присмотром персонального тренера вполне. и покажет и расскажет. возьмите сет 10-20 тренировок.И скидка будет. пару месяцев втянется, а потом будет сам там шарить будь здоров)) У нас в районе есть и просто качалки только современные, не как раньше по подвалам))) Можно и так. Но по моему мнению карта в клуб дешевле выходит годовая. А там и басс, и бокс, и единоборства, и йога, и кардио разнообразные тренажеры. Вобщем комплекс)) 23.12.2013 19:37:50, умничка

В Зебре с 15 лет-уже взрослый абонемент с всеми взрослыми правами. 23.12.2013 17:48:26, ося

Может быть в бассейн? Мы с дочкой (15,5) ходим, но когда мне некогда она одна идет. Дополнительно еще на аэробику ходит, но это наверное не для мальчика:) 23.12.2013 14:05:20, svetik897

надо предложить , я то сама одно время ходила , без него . Я и забыл про бассеин, надо предложить может со мной и пойдет ) 23.12.2013 14:51:06, Лагуна75

в фитнес-клуб одного до 16 лет и не пустят и даже с индивидуальным тренером не пустят :( 23.12.2013 13:11:25, Куська

да прям, мою пускали, некоторым по барабану, вроде даже я где-то расписывалась, что ответственность за ребенка беру на себя, но моей и в голову бы не пришло с весами работать, а мальчишки могут сдуру 23.12.2013 14:27:35, Marg

я не знала , спасибо . 23.12.2013 13:39:26, Лагуна75

пусть начнет просто с гантелей
сначала с легких,потом потяжелее
еще турник можно
в качалку ему еще точно рано. 23.12.2013 12:32:03, Морковка.

с ганетлями не интересно ему наверно .Сын по развитию своему вполне сойдет за 18-19 парня , т.е не щуплый пятнадцатилетний подросток , а такой лосенок здоровый )) .
В моем детстве парни ходили в качалку , кто-ж им там подсказывал что и как качать правильно ? 23.12.2013 12:45:00, Лагуна75

Что хочет-то? Если работать с весами, то обязательно под присмотром тренера или специалиста - в этом возрасте большие веса рано. А лучше заняться обычным фитнессом - бегом или лыжами или чего самому нра 23.12.2013 12:23:22, Marg

Не, самому не надо. Он же еще растет, а некоторые упражнения рост тормозят.
Мой когда занимался, ему прям инструкторы говорили - что можно, чего нельзя.
Я помню, мы с ним за гантелями в магазин пошли, так даже там ему продавец начал говорить, что можно делать с гантелями, а что ни-ни 23.12.2013 12:19:47, КалиНа*

Вернуться в конференцию