Раздел: Кулачки, поддержка
Бросаю курить!
Скажите, что у меня это получится! 25 лет стажа, две пачки в день(((. Неделю не курю обычные сигареты, справляюсь с зависимостью с помощью электронной. Сегодня утром попыталась выкурить обычную, омерзительный вкус..., выбросила. Бронхи очистились быстро, пока сплошной позитив, только бы не сорваться...
22.03.2013 14:27:33, Jess (в системе Tanka99)
51 комментарий
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
девочки почитала откуда у Вас такие цифры 2-3 пачки в день, у меня 1 на 2 дня и то, кажется, что дымлю как паровоз))) желаю удачи в этом нелегком деле, сама , бросала уже много раз, но пока чувствую, что морально не готова, а мозг уже опять сигналы посылает, что пора
22.03.2013 23:28:50, tsar**
Умничка! Говорю как некурившая и как видевшая кучу лугочных больны! Это такая ЗАРАЗА!!!!!!
22.03.2013 18:56:56, мореМари
Сама бросила полтора года назад . Не курить сильно дучше чем курить, говорю как курильщик со стажем 23 года ( вроде ) и выкуривающий по 3 пакчи в день.
Поавда с очисткой бронхов за неделю думаю Вы ошиблись .
В общем так держать и удачи, а сила воли итак ест:) 22.03.2013 17:19:33, Марфут@
Другое дело что автор уже попробовала, ей уже противно - вот пусть будет противно и дальше. А то что при желании бросают и через 40 лет - знаю. 22.03.2013 17:58:49, Лиса Патрикеевна
А вещи как прованивают .. бээээээээ:( 22.03.2013 18:43:59, Марфут@
Запор, кровоточащие десны, набор веса и прочие радости - вот наш удел. А взамен, возможно, лет 5 жизни. Опять-таки вопрос, какой. А возможно, что и нет. 22.03.2013 16:35:28, Texas
а бронхи в Москве и так забиты всё время:( Что кури, что не кури:( 22.03.2013 15:31:48, al_gol
Я курила 24 года , делала это с удовольствием)))с перерывом на рождение ребёнка. Не надо искать заменителей ( я ела мороженое)вы курите электронную сигарету. Бросила курить в один день, просто врачи сказали надо бросать. Не курю 3 года и не начну это я знаю точно. Утром просыпаюсь хочу курить ночью засыпаю хочу курить. если бы не врачи никогда не бросила бы. Успехов Вам)))Это не трудно))
22.03.2013 14:58:39, лис3791
не говорите, что знаете точно. этого никто не знает наверняка... говорят, что все, кто бросил, но хочет курить, рано или поздно закуривают снова.
22.03.2013 16:38:13, Texas
+1 я 6,5 лет даже смотреть в сторону сигарет не могла. И вот 1,5 года снова курю(((
22.03.2013 17:08:51, МаксЮля
это самое большое, во что я верю. эмпирический опыт других людей. риск. закурить снова. и это навсегда, увы...
23.03.2013 01:23:40, Texas
Девочки, спасибо за поддержку!!! С вами я точно не сорвусь). Электронка действительно помогает, планирую уменьшать в ней кол-во никотина, и дойти до пустышки). Муж тоже вместе со мной пытается))))).
22.03.2013 14:51:22, Jess (в системе Tanka99)
А вы уверены, что у вас именно зависимость по никотину, а не по привычке что-то держать в руках и вдыхать приятный запах? Ну и расслабуха и отдохновение при этом? Я вот точно знаю, что наркотической зависимости от табака у меня нет, но есть зависимость психоэмоциональная от сигарет.
22.03.2013 15:33:33, al_gol
Уверенна, именно к никотину. Три-четыре затяжки с эл. сигаретой, и сразу отпускает.
22.03.2013 15:45:34, Jess (в системе Tanka99)
[пусто]
22.03.2013 14:32:21
вот бы и мне с Вами бросить именно жрать! Но как только подумаю об этом, есть хочется еще больше...
22.03.2013 15:41:53, ARnika
получится)
у меня мама месяц назад бросила, больше 40 лет стажа, со здоровьем проблемы начались, поэтому пришлось бросать. Говорит, что и сейчас курить иногда хочется. Есть стала много, растолстела, сейчас аппетит вернулся в норму, потихоньку худеет) Электронную тоже бросать надо, писАли, что к ним тоже зависимость появляется. 22.03.2013 14:31:25, Марсианка
у меня мама месяц назад бросила, больше 40 лет стажа, со здоровьем проблемы начались, поэтому пришлось бросать. Говорит, что и сейчас курить иногда хочется. Есть стала много, растолстела, сейчас аппетит вернулся в норму, потихоньку худеет) Электронную тоже бросать надо, писАли, что к ним тоже зависимость появляется. 22.03.2013 14:31:25, Марсианка
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
