Раздел:
Кулачки, поддержка
В блог
Подписаться на Дзен!
накидайте тоже кулачков лечебных
девчонки, слегла со спиной опять (( три дня валяюсь. накидайте своих волшебных пожалуйста
завтра начну на уколы ходить - ужас как боюсь уколов (((
врач меня послал в бассейн. говорит это самый важный пункт в лечении, не пойдешь в бассейн - ко мне больше на прием не приходи. мне посоветовали бассейн в п. развилка недалеко от каширского шоссе. может кто ходит туда - накидайте отзывов. или может в труд на варшавке записаться. врач говорит если в бассейн ходить не буду кранты. вот решила не ждать этих самых крантов )))
но вообще ужас. сегодня ползком-ползком приползла в поликлинику. а там говорят идите к терапевту он дает направление оттуда к неврологу. а к терапевту все до конца ноября забито. а я млин чуть ли не рыдаю стою. пришлось отложить рыдания и пошуметь в регистратуре ))) короче, поругалась и пошла без всяких записей и терапевтов. вот эти новые правила вводит - убила бы. теперь без терапевта то нельзя это нельзя и третье нельзя. а к терапевту миллион старушек и не только в очереди всегда сидит (( и как теперь справку в бассейн получить, если туда даже не подойти...
07.11.2012 19:43:59, Lo.
59 комментариев
Справку можно в инете приобрести, нервы →
Справку можно в инете приобрести, нервы здоровее будут. Можно даже анализы сначала сдать.
07.11.2012 23:18:19, Ярославна
анализы сданы еще аж в сентябре, пока все дачники на дачах еще сидели )))) а теперь они ходят общаться в поликлинику )))))))))
07.11.2012 23:32:53, Lo.
По сданным анализам можно взять справку в течение 10 дней, потом они устаревают. А сама справка потом действует полгода.
08.11.2012 00:16:07, Ярославна
а вы плавать-то умеете? а то от бассейна →
а вы плавать-то умеете? а то от бассейна при больной спине без правильного плавания (лицо погружать в воду) только вред...ну, или на спине хотя бы, чтоб позвоночник прямой был. А вообще, может, остеопата попробуете? очень эффективный врач. на мой взгляд...
07.11.2012 22:15:25, Бесконечно далекая
я на спине умею. а еще лягушонком - не могу лицом в воду. у меня реально ощущение что я тону я паниковать начинаю. остеопата хорошего где взять ? нынче же диплом приобрести не сложно. мне проверенного хочется. я в бассейне хочу с тренером. там в развилке есть специалист, который детей с проблемами позвоночника тренирует роде не дорого. 6 занятий что-то под 4 тыщи мне сказала по телефону
07.11.2012 23:34:51, Lo.
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 21:37:41, tanaku
а в алекс фитнесс? ездить туда сейчас →
а в алекс фитнесс? ездить туда сейчас удобно, на 901 автобусе, до остановки тебе рядом...
07.11.2012 21:15:08, pesnya
о. а я про него и не вспомнила. счас поищу инфу
07.11.2012 21:37:00, Lo.
по-моему Лиса что-то про этот бассейн →
по-моему Лиса что-то про этот бассейн знает, если я ничего не путаю.
Про правила я просто в отпаде. Поставили мне пневмонию (делали снимок за денежки), пришел на дом врач, посмотрел все...и вот, чтобы в поликлинике сделать повторный снимок мне надо взять к терапевту талон (он дается на 2 недели вперед) плюс он даст мне талон на рентген, которого тоже нужно будет 2 недели ждать...отпад, а не медицина.
Держитесь!
@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:56:04, Порядочная стерва
редиски эти люди, которые правила для поликлиник придумывают. ужас. невролог мне говорит - я не имею вообще права принимать вас без направления терапевта. говорит счас многое только через терапевта. соответственно и очереди растут теперь к этому волшебнику терапевту
07.11.2012 21:00:40, Lo.
во во! к терапевту море народа! просто что-то неописуемое!
07.11.2012 21:01:49, Порядочная стерва
или неописуенное. я сегодня сунулась к терапевту обалдела просто тьма тьмущая бабушек. причем реально бабушки всех бабушкиных возрастов. я понимаю, что чем старее, тем больнее. но млин когда даже стоять больно ощущения и физические и душевные просто фантастика
07.11.2012 21:38:13, Lo.
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:37:46, Buryak
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:30:53, MapuHa
Зара, у меня тоже со спиной есть →
Зара, у меня тоже со спиной есть проблемы, может у нас разные, но в период обострения (боль, воспаление) не рекомендуют бассейн, может переохлаждение быть. Хотя, если ваш врач считает по другому, значит он прав, он же врач. В любом случае вам кулачков и выздоровления. Я вас очень понимаю
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:17:09, anchutka
нет. он говорит проколись+физиотерапия, сними острую боль и в бассейн. у меня межпозвонковая грыжа. вроде пока операции не требуется, говорит малюсенькая. но зато такая болюсенькая ужас
07.11.2012 20:22:01, Lo.
нуууу, привет коллега, у меня из на 3 больше:)
да, все верно, их застужать нельзя, поэтому все верно, бассейн после острого периода. У вас в поясничном отделе? Закачивать не пробовали мышцы спины и пресса. Делаю дома, каждое утро, так легче жить, когда мышцы сильнее
07.11.2012 20:58:44, anchutka
прессокачание заканчивается обычно болями в спине (( вот думаю инструктора нанять или какой-нить центр дикуля съездить что ли . вообще я лентяйничала целый год и запустила спину. даже не застудила я ее подняла тяжелое пару раз и мне стало достаточно (( я даже пёхом ходить не могу. каждый шаг болью отдается. так хорошо мне уже очень давно не было
07.11.2012 21:03:09, Lo.
а колоть, скорее всего, мильгаму? Мне мужу невролог еще таблетки прописывал на острый период - Баклосан и мазь Никофлекс.
07.11.2012 20:58:12, Порядочная стерва
мне прописали мидоклалм 150 гр в день в три приема. колоть какие-то невыговариваемые витамины и ксефокам. завтра со сдавленными воплями пойду колоть. и еще сказали к физиотепапевту он скажет какие процедуры пройти
07.11.2012 21:04:42, Lo.
а мне он не помогал, только тошнило и голова кружилась. Помог укол в позвоночник Дипроспана, ну не в сам позвонок, а рядом, в больнице делала на год хватило
07.11.2012 22:54:54, anchutka
может из соседей кто колоть может? чего еще и в поликлинику то ходить?
07.11.2012 21:07:09, Порядочная стерва
а у меня тут ет медсестер из известных мне соседей в подъезде. я все равно послеобеда еду в садик забирать, перед ним буду заезжать в поликлинику.
07.11.2012 21:39:07, Lo.
ой, не. я ж умру от 3х раз ))) один раз в день. я решила ездить послеобеда. а то в 11 вообще неудобно никак. млин вот я счас пытаюсь прочесть то что он написал там напротив какждого названия чего колоть латинскими написано кажись Sol завтра буду выяснять у медсестры
07.11.2012 21:51:52, Lo.
))) больше общаешься больше узнаешь. я сегодня накупила всего. они в аптеке умеют переводить с врачебного на русский
07.11.2012 23:35:32, Lo.
ну удачи Вам, если что, я в Бирюлево, заезжайте - уколю:)
07.11.2012 21:54:58, Порядочная стерва
спасибо ! надо будет забежать ))))
07.11.2012 23:35:46, Lo.
Вообще я когда грыжу лечила, во время обострения мне тоже сказали бассейн нельзя... она же надутая, чуть переохладишь еще больше может надутся(грыжа воспаленная)
07.11.2012 20:28:35, A&N
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:16:48, oleal
мы ходили на домодедовскую(напротив тц →
мы ходили на домодедовскую(напротив тц облака).Там вода без хлорки, но он мелкий, мне при росте 164см самое глубокое место по шею, но с мелкими удобно очень и народу мало
07.11.2012 20:07:23, ларкин
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 20:06:55, Люлена
Вызоравливай поскорее!!! А бассейн это →
Вызоравливай поскорее!!!
А бассейн это супер! Если бы не моя лень (ездить не так уж близко), то я хоть каждый день плавала бы :-Р . Так что пока ограничиваюсь 2 заплывами в неделю, но уже хочу замахнутья на третий ;-)
07.11.2012 20:04:55, Fire
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 19:57:23, Кирен
@@@@@@@@@@ →
Мы ходили в сентябре на развилку →
Мы ходили в сентябре на развилку....сбежали оттуда - ооочень много народа...плавать невозможно( если тольков воде постоять/походить и руками/ногами подвигать.
Сейчас плаваем в Братеево - народа значительно меньше, по времени - одинаково. По цене дешевле, но вода хлорированная. К слову, мне такая больше нравится...не знаю почему, но в ней легче плавается)
07.11.2012 19:55:49, EkZotika
Мы - это кто?:) Моя мелкая плавает в Развилке третий год - довольны как слоны. Еще в Видное ездили, но там мне не понравилось, что ждать ребенка толком негде. В Борисовском не были давно, но и мне с Липецкой далековато было. Есть еще в Загорье, но туда не попадешь, и вода мне там не нравится +26 - т.к. СДЮШОР, холодная.
07.11.2012 20:05:55, Лиса Патрикеевна
в развилке есть время может когда народу мало ? я могу к 10 туда приезжать. там говорят водичка теплая
07.11.2012 20:23:10, Lo.
Уточнила, да, утром и дешевле, и народу меньше, чем вечером.
07.11.2012 20:49:41, Лиса Патрикеевна
28 градусов, иногда до 29 доходит. Я сама не плавала там, но плавала подруга. Мне очень нравится лояльная система продления абонементов у них, и время - по моему ты покупаешь абонемент, а ходишь в любое время, когда тебе удобно, главное - не превышать количества сеансов в месяц. Ну и есть время, полностью забитое под детей.
Позвоните в бассейн, там приятные администраторы, все расскажут. 10- по-моему как раз достаточно тихое время, я уточню сейчас у подруги.
07.11.2012 20:40:00, Лиса Патрикеевна
Мы - это трое наших, семейных)))) Доча плавает скорее всего в дневное время? мы - в вечернее...детей уже не бывает. Зато куча взрослых.
Борисовский - это деревянный который? На Борисовском проезде? Он закрыт на ремонт...уже несколько месяцев....и похоже надолго.
07.11.2012 20:10:18, EkZotika
понятно) да, мы на 14.00 ходим. БОрисовский, это Борисовские пруды, 20 (или 22), но мы там даааавно не были.
07.11.2012 20:52:18, Лиса Патрикеевна
ааа)) - в этот мы ща и ходим)
07.11.2012 20:57:30, EkZotika
Братеево, это который за мостом во дворах ? я готова и в хлорированную )))
07.11.2012 19:58:45, Lo.
ага..он самый. Абонементы на след месяц начинают продаваться с 20-го числа. Есть разные варианты: от 4 посещений в месяц до бесконечности) Справка на 1-ое посещение обязательна! цена от 220 руб за посещение.
07.11.2012 20:04:28, EkZotika
я туда заеду как-нибудь. надеюсь, что с утра толпы жаждущих не будут осаждать бассейн )))муж туда сына раньше возил давным давно
07.11.2012 20:24:30, Lo.
там утро и день - только для групп детишек - это же от спортшколы бассейн. Но заехать купить абонемент можно в любое время)
07.11.2012 20:26:41, EkZotika
да, этот
07.11.2012 20:01:26, Fire
@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 19:50:52, marinavg
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@
07.11.2012 19:50:25, _Моль_
@@@@@@@@@@ →
@@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 19:49:56, Mama30
@@@@@@@@@@ →
лечись →
лечись!@@@@@@@@@@@@@@@
07.11.2012 19:44:38, КисуняМа
