Сегодня и завтра - последние дни чтобы присоединиться!!!
У нас уже есть группа из семьянок, занимаемся с прошлого апреля (правда, был отпускной перерыв в августе - сентябре), нам нравится. Но образовалось несколько вакансий, так как несколько человек в этом сезоне ходить не смогут. Если есть желание быстренько прийти в достойную физическую форму - присоединяйтесь! Занятия - тайбо, но как такого тайбо нет, есть элементы из него и хорошая на все группы мышц разносторонняя физподготовка. Отличный тренер (почти индивидуальный подход, каждому корректирует и недостатки фигуры упражнениями), 2 минуты от м. Владыкино, с 19.30 по 20.30 вторник-четверг, 3 тысячи в месяц (платится сразу как абонеменская плата), нас сейчас 4 человека, надо еще несколько желающих (можно "с нуля"). Одна просьба присоединяться только тем, кто серьезно намерен ходить на занятия без пропуска, вариант сегодня схожу, а завтра - нет, не подходит. Если надумали, обязательно скидывайте телефон - надеемся с этой недели возобновить тренеровки.
Раздел: Встречи, досуг
САМООБОРОНА для ДАМ - м. Владыкино
15.10.2008 11:14:03, Татка14 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Нет, это занятия только вечером по индивидуальной договоренности с тренером, она там не преподает.
15.10.2008 17:06:59, banana
завтра уже идем на тренеровку... до завтра. Звоните в любом случае, если надумаете, только не тяните - 8-903-229-45-38
15.10.2008 14:45:33, Татка
в начале мышцы в порядок приводят - все-все-все, заодно корректируют фигуру :))) В тренеровку входят отработка ударных движений (пока мы тоже чайники, хоть и с апреля занимались) можете мне позвонить вечером, если надумаете, завтра присоединяйтесь. 8-903-229-45-38
15.10.2008 14:20:55, Татка
ой, тогда позвоните лучше - а то я на работе, да и как это описывать не знаю :))) - типа: ногой майя втыкающий, руками апперкот и т.д....:))) Лиля (тренер) уверена, что мы пока еще не готовы к серьезному тайбо, так как у нас мышцы не в порядке :((( вот обещает, как только приведет их нам впорядок, заняться тайбо уже серьезно, а пока ... мы сырой материал, и так 7 потов сходит без спарингов.
15.10.2008 14:52:17, Татка
А Владыкино не север?)))
Я с Юга - Нахимовского проспекта туда езжу и времени не жалко, занятия очень эффективные)) 15.10.2008 11:51:10, banana
Я с Юга - Нахимовского проспекта туда езжу и времени не жалко, занятия очень эффективные)) 15.10.2008 11:51:10, banana
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
