Ничего не понимаю - интересно, я одна такая??? читала вчера вполглаза - там ведь день надо заниматься??? упражнений куча...
Сегодня с утра полезла в блог у Кукушонку - там вообще ничего((( где читать??? в каких списках мы будем фигурировать???
И как делать массаж лица - морщины же натрешь??? как это прижать и НЕ растягивая кожу, а????
А вот так картинка, которая про коленку - когда больние пальцы над коленкой, остальные руки под ней, а красные стрелочки - НА??? это ее там чем надо гладить - носом????
Раздел: -- посиделки
Марафоншшицы - что где???
24.07.2012 07:06:52, & CoSKODAff33 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
а у меня каша в голове... ща дитё уложу и еще почитаю... что-то не очень все понятно, а без картинок вааще жесть(
24.07.2012 11:50:21, Мастерица* (в системе marisha0776)
я понял, что у меня хромает "объяснялка"..-(( Попробую сделать экспресс-втягивание в марафон.
24.07.2012 13:57:18, КуКушонок-вреднюшонок
Оль. а мож картинками как-то??? блин без них вааще ничего не поняль((
24.07.2012 13:59:55, Мастерица* (в системе marisha0776)
я попытаюсь найти картинки на оставшиеся. На большиство все ж удалось найти.
24.07.2012 14:09:28, КуКушонок-вреднюшонок
Аналогично, вчера в ночи пыталась в чем-то разобраться, но блинн безуспешно. Но надежда еще есть.....
24.07.2012 13:02:15, Офигелия
Девы!! Вся инфа тут:
Надо кликнуть слева "Вступить в сообщество " и будете получать свежую инфу:) 24.07.2012 11:01:13, Timrina
Надо кликнуть слева "Вступить в сообщество " и будете получать свежую инфу:) 24.07.2012 11:01:13, Timrina
мУльОн извинений... Просто не успелЬ еще рассылки доделать...
24.07.2012 13:56:29, КуКушонок-вреднюшонок
п.с. Модераторы обещали рассмотреть нашу просьбу с подкастом программы:)
24.07.2012 11:19:58, Timrina
аа.. вот оно что! да.. ждем модераторов.. а то уж хочется фигурно-фигуристой сделаться
24.07.2012 13:39:30, Цунами
Я там в сообществе текстовый файл разместила. Можно пока скачать для удобства:)
24.07.2012 13:43:11, Timrina
меня видео впечатлило. весь вечер впечатлялась. меня бы тренер по йоге в узел связала б и не развязала за такой вход-выход в асану. остальное быстро пробежала, увидела, что скоро все будет недоступно для чтения, расстроилась и легла спать.
24.07.2012 10:51:56, M0rning
я не йОг ни разу. Поэтому сорри.
Если большинство решит не закрывать, то я не буду диктовать подобные условия. 24.07.2012 13:58:43, КуКушонок-вреднюшонок
Если большинство решит не закрывать, то я не буду диктовать подобные условия. 24.07.2012 13:58:43, КуКушонок-вреднюшонок
ну, только избранным будет доступно. как всегда.)) тем, кто обмерился и настроился))
24.07.2012 11:43:41, M0rning
сижу разбираюсь, сейчас все скопирую в ворде)) распечатаю и буду изучать, пока еще настроена решительно))
24.07.2012 10:43:56, Zhurol
Я не осилила, прочитала и поняла что 20-30 минут в день не отделаешься...
24.07.2012 09:38:16, Arcan
главное темп и знание.
Можно сделать выдержку и прибавлять постепенно.
Но без желания, кАнеш, ничего не получится. 24.07.2012 13:59:50, КуКушонок-вреднюшонок
Можно сделать выдержку и прибавлять постепенно.
Но без желания, кАнеш, ничего не получится. 24.07.2012 13:59:50, КуКушонок-вреднюшонок
Сама только что нашла)) а Оля уже выполнили что то "а-ля", а что это за упражнение это не пойму, не найду его(((в блоге они никак не называются
24.07.2012 09:27:29, Ума Турман
это японский массаж лица. Я про лицо мало писала. Я опасаюсь, чтобы Вы не забросили сразу. Дозировать буду.
Вот хочу вместо ладки одну восточную программу проработать, может быть она проще в плане подхода будет. Она более статична. 24.07.2012 09:35:21, КуКушонок-вреднюшонок
Вот хочу вместо ладки одну восточную программу проработать, может быть она проще в плане подхода будет. Она более статична. 24.07.2012 09:35:21, КуКушонок-вреднюшонок
смотрите, мы там обсуждаем.
Чаво именно подсказать?
По просьбам девочек на днях сделаю выдержку из упражнений на первое время. 24.07.2012 09:10:13, КуКушонок-вреднюшонок
Чаво именно подсказать?
По просьбам девочек на днях сделаю выдержку из упражнений на первое время. 24.07.2012 09:10:13, КуКушонок-вреднюшонок
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?