Итак!
Я объявляю прием заявок на участие в семейно-посиделочном марафоне «Мисс Конгениальность 2012».
Старт марафона 23 июля 2012 года.
Окончание 21 декабря 2012 года.
Награждение победителей призами и памятными подарками (в нескольких номинациях) состоится 22 декабря 2012 года. Время и место проведения уточняется.
Программа марафона будет выложена в общем доступе 23 июля 2012 года (в течение дня).
Это сравнительно несложный комплекс упражнений и самомассажа, для проведения которого Вам потребуется не более 30 минут в день. В ходе марафона временной интервал может незначительно увеличиться.
Ограничение к участию – беременность, грудное вскармливание и серьезные заболевания, требующие проведение физических упражнений только под присмотром медицинских работников.
Требование к участникам – ведение марафонского дневника (вес, ОГ, ОТ, ОБ и общая оценка своего состояния по 10-бальной шкале). Снятие «мерок» ежедневное. Отчетность ежедневная (по договоренности 1-2 раза в неделю). В случае отсутствия отчетности более 14 дней, участник семейно-посиделочного марафона снимается с дистанции.
Требование к особо смелым участникам (отдельная номинация) – фото Вашего лица без косметики во время старта, далее 1 раз в месяц, и уже на финише.
Если Вы готовы принять участие в семейно-посиделочном марафоне «Мисс Конгениальность 2012», жду Вашу заявку (Ник, Имя и возраст) на подник.
Если Вы не готовы предоставлять отчетность, Вы можете самостоятельно, но в то же время и вместе с нами, идти к заветной цели.
Искренне Ваш КуКуХ.
Пы.Сы. КуКуХ является полноценным участником семейно-посиделочного марафона без права получения приза.
Раздел: Темы сезона
Семейно-посиделочный марафон "Мисс Конгениальность 2012"
20.07.2012 12:30:05, КуКушонок-вреднюшонок158 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
а почему на гв нельзя участвовать? мне оч надо, но я частично кормлю
22.07.2012 22:14:29, TinaTekila
А конец света точно отменили? Или мы с 23 декабря тоже, как майя, новый календарь начнем?
20.07.2012 21:37:53, Ореховая соня
меня запишите, но я сейчас в лесу немножко))
завтра куплю см и найду весы, скину сразу параметры)) 20.07.2012 20:46:53, lilia-a
завтра куплю см и найду весы, скину сразу параметры)) 20.07.2012 20:46:53, lilia-a
Оля, добрый вечер!
И меня запишите плиииииз :)
maru_sechka, Марина, 36 лет :)
Спасибо! 20.07.2012 19:42:41, maru_sechka
И меня запишите плиииииз :)
maru_sechka, Марина, 36 лет :)
Спасибо! 20.07.2012 19:42:41, maru_sechka
Я с вами пойду к цели, но без отчетов. Т.к. на даче весов нет, а приеду только в конце августа. Если можно только замеры без веса, то я готова.
20.07.2012 14:43:43, аннушка08
меня запишите, мне тоже надо очень участвовать, а то сама себя не заставлю никак
20.07.2012 14:14:56, Aglaya (Лирума)
Добрый день!
Меня запишите, плиз. Вечером скину инфу на подник. 20.07.2012 14:52:33, Филифьонка (ex ...)
Меня запишите, плиз. Вечером скину инфу на подник. 20.07.2012 14:52:33, Филифьонка (ex ...)
А у меня один вопрос есть: вот то что предлагается только вечером можно делать? утром никак нельзя?
20.07.2012 14:10:46, jane_lk
Меня запишите :) Тоже хочу поучаствовать.. Самой интересно на сколько же меня хватит...
20.07.2012 13:52:40, Yula
Старалась отследить дубли... Но могла что-то пропустить..
Это список тех, кто хочет присоединиться (в открытую и сам для себя).
Основной список появится 23 июля.
1. Воздушитель
2. Zhurol
3. M.Bovary
4. Офигелия
5. Мама Настюшки
6. Мышь Соня
7. Kvanika
8. Tess
9. Танда
10. Monino
11. Амели
12. Санта-Барбара
13. Красота в глазах смотрящего
14. Бесконечно далекая
15. Tinki-Winki
16. Elena k
17. M0rning
18. alena2332 (Планерная-Сходненская)
19. Malimka
20. Atmashka
21. YuKs
22. Keynbr
23. & CoSKODAff
24. Ivolgaf
25. Лямик (в сис-ме sfw30)
26. Пэрис Хилтон
27. Cokol
28. Злато*в*ласка
29. Valuma
30. Maeve
31. Оксанёнок
32. Arsenca
33. Cristobal
34. Тюрина
35. Хоккеймама
36. СветаВанчик
37. Tausha
38. Olga07
39. Правник
40. JDU
41. Ореховая соня
42. Аксашка
43. Уголек
44. Klukva
45. Agent007
46. Реальная Мечта
47. Crotik
48. Мастерица* (в системе marisha0776)
49. Манюня
50. Свинка
51. Shi
52. Timrina
53. Totik
54. Lialka
55. Jekson
56. Ally77
57. Тюльпанчик
58. HonDA
59. Alesandra
60. Цунами
61. ТЕПИрина
62. LEGO
63. Рыжулик
64. Дветочка
65. Добрый вечер
66. NiNa
67. Nativa
68. СветиК
69. Анна+Настюшка
70. Ivolgaf
71. Китти2
72. LEXX
73. ulek (в сист.ulek3331)
74. FoxMa
75. Мята
76. Жу-жу не скажу
77. ЮЛЛА
78. Princeska
79. Clumsy
80. Lissachka
81. Ума Турман
82. БлондинкаА
83. Kuzyavaya
84. Babun
85. Хорошая
86. Cokol
87. ЛИрина
88. FibiBuffe
89. Omarilis
90. Березка
91. Флэшка
92. Vilenovna
93. Снежная
94. БегӨния
95. Arcan
96. Ludok-72
97. ЧЕРЕШНЯ
98. Julyshka
99. Crotik
100. LionessTwin
101. Sвета
102. ARnika
103. Ellen
104. Keynbr
105. Shелковица
106. МыльнаяВедьмОчка
107. Delirium tremens
108. Olgusha08
109. ЭллиС
110. Ксюша лапуля
111. Грёмдыхана Быблогрузева
112. Gvendilon
113. Vera_n_D-a
114. Сабелла
115. Yula
116. сашка
117. энн
118. Kattyonok
119. ritaiva
120. аннушка08
121. Мамзель
122. Asalka
123. Герочка
124. Its4udo
125. Lisiza
126. АлЁшечка
127. elnew
128. Мармыш
129. КИТ
20.07.2012 13:22:55, СПИСОК ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ
Это список тех, кто хочет присоединиться (в открытую и сам для себя).
Основной список появится 23 июля.
1. Воздушитель
2. Zhurol
3. M.Bovary
4. Офигелия
5. Мама Настюшки
6. Мышь Соня
7. Kvanika
8. Tess
9. Танда
10. Monino
11. Амели
12. Санта-Барбара
13. Красота в глазах смотрящего
14. Бесконечно далекая
15. Tinki-Winki
16. Elena k
17. M0rning
18. alena2332 (Планерная-Сходненская)
19. Malimka
20. Atmashka
21. YuKs
22. Keynbr
23. & CoSKODAff
24. Ivolgaf
25. Лямик (в сис-ме sfw30)
26. Пэрис Хилтон
27. Cokol
28. Злато*в*ласка
29. Valuma
30. Maeve
31. Оксанёнок
32. Arsenca
33. Cristobal
34. Тюрина
35. Хоккеймама
36. СветаВанчик
37. Tausha
38. Olga07
39. Правник
40. JDU
41. Ореховая соня
42. Аксашка
43. Уголек
44. Klukva
45. Agent007
46. Реальная Мечта
47. Crotik
48. Мастерица* (в системе marisha0776)
49. Манюня
50. Свинка
51. Shi
52. Timrina
53. Totik
54. Lialka
55. Jekson
56. Ally77
57. Тюльпанчик
58. HonDA
59. Alesandra
60. Цунами
61. ТЕПИрина
62. LEGO
63. Рыжулик
64. Дветочка
65. Добрый вечер
66. NiNa
67. Nativa
68. СветиК
69. Анна+Настюшка
70. Ivolgaf
71. Китти2
72. LEXX
73. ulek (в сист.ulek3331)
74. FoxMa
75. Мята
76. Жу-жу не скажу
77. ЮЛЛА
78. Princeska
79. Clumsy
80. Lissachka
81. Ума Турман
82. БлондинкаА
83. Kuzyavaya
84. Babun
85. Хорошая
86. Cokol
87. ЛИрина
88. FibiBuffe
89. Omarilis
90. Березка
91. Флэшка
92. Vilenovna
93. Снежная
94. БегӨния
95. Arcan
96. Ludok-72
97. ЧЕРЕШНЯ
98. Julyshka
99. Crotik
100. LionessTwin
101. Sвета
102. ARnika
103. Ellen
104. Keynbr
105. Shелковица
106. МыльнаяВедьмОчка
107. Delirium tremens
108. Olgusha08
109. ЭллиС
110. Ксюша лапуля
111. Грёмдыхана Быблогрузева
112. Gvendilon
113. Vera_n_D-a
114. Сабелла
115. Yula
116. сашка
117. энн
118. Kattyonok
119. ritaiva
120. аннушка08
121. Мамзель
122. Asalka
123. Герочка
124. Its4udo
125. Lisiza
126. АлЁшечка
127. elnew
128. Мармыш
129. КИТ
20.07.2012 13:22:55, СПИСОК ПОТЕНЦИАЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ
если грудастых толстопузов в компанию стройняшек берете, то я тож с вами
20.07.2012 13:42:29, Vera_n_D-a
Оля, а я себя два раза увидела:) Это я от большого рвения в двух топах отметилась...
20.07.2012 13:36:00, Ludok-72
Ага, только потом больше половины отвалиться:) Это я могу точно сказать, как организатор уже 2х похудательных марафонов в посиделках:0
20.07.2012 14:04:17, Timrina
угу, забеременеют и выйдут из эстафеты :) Это будет еще более крутой флеш-моб :)
20.07.2012 13:48:11, Arcan
ухты.. внушительно!
и как же ты будешь вносить данные за каждый день? это труд какой! 20.07.2012 13:33:21, Цунами
и как же ты будешь вносить данные за каждый день? это труд какой! 20.07.2012 13:33:21, Цунами
Имхо, надо сделать гугл документ, чтобы каждый туда сам вносил инфу, но каждый день сохранять отдельно куда-то результаты, чтобы кто-нибудь по неумению не снес его...
20.07.2012 13:34:52, Arcan
я так и хотела сделать... Но не будет ли вредителей - инфу может внести кто угодно..
20.07.2012 13:38:42, КуКушонок-вреднюшонок
снести не снесут, права на редактирование только у меня будут. А вот заносить данные может кто угодно...-((
Ладно, продумаю сей вопрос 20.07.2012 13:49:57, КуКушонок-вреднюшонок
Ладно, продумаю сей вопрос 20.07.2012 13:49:57, КуКушонок-вреднюшонок
а может только чтобы участники могли туда входить и вносить инфу? под паролем?
или так нельзя? я просто не знаю, какая там система.. 20.07.2012 15:44:10, Мамзель
или так нельзя? я просто не знаю, какая там система.. 20.07.2012 15:44:10, Мамзель
Оля, меня запиши, плз, я для себя, но вдруг какие рассылки-не хочется пропустить))) спс!
20.07.2012 13:27:19, M.Bovary
а зачем снятие ОГ, Об, От каждодневное?:) Они не так быстро меняются:)
20.07.2012 13:06:23, Vanilla
мне кажется именно этот факт может привести к преждевременному сходу с дистанции..
В то время как отсутствие подобных дополнительных (невлияющих на результат) сложностей позволило бы участвовать и дойти до конца бОльшему числу участников
:)) 20.07.2012 13:16:55, Vanilla
В то время как отсутствие подобных дополнительных (невлияющих на результат) сложностей позволило бы участвовать и дойти до конца бОльшему числу участников
:)) 20.07.2012 13:16:55, Vanilla
Мне кажется в полугодовом забеге делать мерки ежедневно ну совершенно нереально и не нужно. Тебе лишняя работа, участникам - расстройство и суета. Раз в неделю, имхо, чаще не надо.
20.07.2012 13:35:20, Грёмдыхана Быблогрузева
раз в неделю мало.
Думаю - воскресенье (как прошли выхи) и четверг.
Первая неделя исключение - 3 раза, включая понедельник. 20.07.2012 13:41:12, КуКушонок-вреднюшонок
Думаю - воскресенье (как прошли выхи) и четверг.
Первая неделя исключение - 3 раза, включая понедельник. 20.07.2012 13:41:12, КуКушонок-вреднюшонок
как раз раз в неделю - самое то! как худевшая у специалиста говорю) именно чтобы не соскочить, но и динамику наблюдать)))
20.07.2012 14:34:13, ritaiva
ага, раз в 2-3 дня достаточно, потому что колебания есть как из-за съеденного, так и погодные (опухают некоторые)
20.07.2012 13:29:24, Zhurol
А прЫз какой?
20.07.2012 12:54:43, Vera_n_D-a
не скажу..-)) Не машина, кАнеш..-)) Приз от меня лично, как от зачинщика и подстрекателя..-)
20.07.2012 12:58:57, КуКушонок-вреднюшонок
Оля, тоже хочу к заветной цели, попробую самостоятельно, буду рада поучаствовать... не приза ради, и самосовершенстования для))))))))
20.07.2012 12:52:53, M.Bovary
таак долго не обещаю выдержать, но записываюсь, вдруг понравится результат)
20.07.2012 12:49:27, Лямик (в сис-ме sfw30)
Почти ОФФ: Оля, совместный выкуп карт клуба "100% фитнес" будет еще? Уже 2 желающих с осени есть, с октября.
20.07.2012 12:48:16, ЭллиС
я пока не знаю.
Муж хочет сменить клуб. Я у меня все зависит не от меня. 20.07.2012 12:50:23, КуКушонок-вреднюшонок
Муж хочет сменить клуб. Я у меня все зависит не от меня. 20.07.2012 12:50:23, КуКушонок-вреднюшонок
Девы, ну что все сразу стушевались! Молодец КуКух! Даешь встряску посиделкам! Я за!
20.07.2012 12:46:29, Timrina
на подник. Я их не буду выкладывать в сеть. Это будет спец.номинация..-))
20.07.2012 12:57:33, КуКушонок-вреднюшонок
.. кукух.. а нафига лицо без макияжа?? может тады фото в купальнике - до и после? (своё не дам) :)
20.07.2012 12:40:55, Цунами
мне не надо фото в купальнике, для этого есть сантиметр и весы. А вот для визуализации изменений на лице лучше всего подойдет фото.
20.07.2012 12:42:55, КуКушонок-вреднюшонок
а что лицо тоже изменится? А вдруг меня на работе перестанут узнавать и слушаться не будут)))
20.07.2012 14:01:16, Снежная
я могу повеселить своим фото...фефект точно будет заметен, т.к. сейчас оно в крапинку (на нервах и веснушки), а зимой будет белее, точнее зеленее:) Получается как в заставке ТНТ: желаю Вам девушку неземной красоты....зеленую и с антенками)))
20.07.2012 12:46:03, Zhurol
а когда фото отправлять? и какое: утреннее (самое фефектное) или вечернее?
20.07.2012 12:57:37, Zhurol
утреннее лучше. Это Ваше личное. Вечернее - это уже приобретенное за день..-))
20.07.2012 12:59:56, КуКушонок-вреднюшонок
поняла, заявку на участие на подник кинула, а фото тогда пришлю на ответное, но в понедельник утром....23 числа, т.к. вся техника с детьми на даче...
20.07.2012 13:09:45, Zhurol
О да,я ж счасливая-мы решили отдохнуть/остановиться под Геленжиком.Соответственно отдых прошел по -колено в воде.
20.07.2012 13:30:11, Мама Пелагеи
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?