я одна сегодня гречкой давлюсь? а вы наверное конфетами закусываете.... *злая пошла доедать кашу*
встала утром на весы - поняла, что надо.
ну или направьте по адресу - где вы все, моральная поддержка нужна, тут искушают сладостями и борщами...
Уже не давлюсь))
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
10-дневка СП-стройняшек
14.06.2012 10:54:38, M0rning60 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Да толку нет с этих 10-дневок, вот в чем беда:((( до финиша доходят не все, те, кто доходит, пребывают не в лучшем состоянии. А самое обидное, что потом вес набирается снова, а настроение еще хуже и сгонять труднее:(((
Нормально снизить вес и удерживать его спокойно можно только на адекватных длительных системах похудения. 14.06.2012 12:57:00, Чернобурка
Мне помогло скинуть 3 кг за 5 дней, потом я спрыгнула. Однакож за следующий месяц еще 2 ушло. Я довольна этой диетой!
14.06.2012 23:16:25, Dinulyaa
ой как вы заблуждаетесь :)
"те, кто доходит, пребывают не в лучшем состоянии. А самое обидное, что потом вес набирается снова, а настроение еще хуже и сгонять труднее:(((" 14.06.2012 15:39:40, Squirrelll
У меня способ худеть получился оч жесткий. Сильно сорвала желудок. 3 дня голодовки, т.к. вообще не могла есть НИЧЕГО, потом потихоньку кашки по чуть. Много не лезет. В общем вынужденно пришлось пересмотреть и ломать режим питания. Тяжело!!! За то если ошибаешься (жареное, жирное, конфетки и т.д.), боль в животе тебе быстро напомнит как надо! Желудок успокоился, а режим остался (ассортимет увеличился). В итоге 5 кг ушло за 1 меясц и продолжаю в том же духе. До этого вообще не могла себя заставить ложку каши съесть или НЕ попить после обеда чая со сладкостями(
14.06.2012 15:16:53, Sazonchiks
Нормально снизить вес и удерживать его спокойно можно только на адекватных длительных системах похудения. 14.06.2012 12:57:00, Чернобурка
"те, кто доходит, пребывают не в лучшем состоянии. А самое обидное, что потом вес набирается снова, а настроение еще хуже и сгонять труднее:(((" 14.06.2012 15:39:40, Squirrelll
Хоть кто-то, слава те господи ) У меня вообще ощущение, что здешний народ совсем, вообще ничего не читает, прежде чем начинать со своим организмом эксперименты производить. Чорти что...
14.06.2012 14:11:50, jurnaluga
да я просто многое из этого быстрого уже прошла, мне все хотелось себя обмануть:))) теперь худею медленно и вдумчиво.
14.06.2012 14:32:38, Чернобурка
Не всем опыт помогает, большинство предпочитает на грабли наступать. Непонятно только зачем, когда кругом столько информации о том, как правильно.
14.06.2012 14:34:37, jurnaluga
а завтра творог с яблочком
если яблоко разрезать пополам, чуток присыпать половинки корицей (БЕЗ САХАРА:) ) и в микроволновку минутки на три...мммм.. вкуснота! 14.06.2012 12:21:21, Цунами
Есть же нормальные способы похудения. Я за два месяца простилась с 8 кг и приобрела отличные привычки в еде.
Рекомендую систему -60, Три кулака или Дюкана, в зависимости от пристрастий в еде. И сыты будете, и настроение ок, и достигнутый, желаемый вес будет держаться постоянно. Удачи! 14.06.2012 11:39:29, Its4udo
+1:) Прочитала меню - ужаснулась. Что самое гадостное - а потом-то что? Всю жизнь на гречке не просидишь. Я сидела на кашах почти полтора года, чуть не спилася с тоски:)))
14.06.2012 16:32:29, Ягуар
Но, это их выбор (( 14.06.2012 16:37:05, Its4udo
а вот есть пример подруги, которая сидя на жесткой диете спровоцировала очень серьезные проблемы со здоровьем (онкология), врач ей именно так и объяснил, что виной именно такой стресс организма от жесткой диеты.
поэтому лучше без нужды себя не мучить все же, ИМХО)))
любите себя! 14.06.2012 11:48:37, M.Bovary
сказали можно есть без ограничений, так что голода не испытываю. а на гречке я в беременность сидела, по совету врача. 14.06.2012 11:58:06, M0rning
А скинуть можно столько, сколько нужно человеку :) 14.06.2012 11:48:22, Its4udo
А я вчера так подготовилась к диете пельменями и блинами, что пока есть не хочется
14.06.2012 11:23:49, Marlen616
А я сегодня ими позавтракала:)) А еще мне сестра из Германии шоколадную колбасу прислала. И апельсиновые дольки в шоколаде. Я прям в ужасе соображаю как вот заберу все это сейчас и буду худеть, худеть...
14.06.2012 16:34:23, Ягуар
А я что-то на эту кашу как посмотрю, так сразу и есть не хочется. Хорошая диета :-)
14.06.2012 11:07:32, Скоро лето
да, запаренная гречка ужас ужасный:( и это при том что гречку я люблю:)
14.06.2012 11:15:48, Цветик-семицветик
в запаренной витамины, а в вареной витамины улетучились вместе с паром. наверное.
14.06.2012 11:31:47, M0rning
так никакие витамины в организм не попадут, т.к. её есть не возможно:))))
14.06.2012 11:34:01, Цветик-семицветик
аха, причем не соленая((( съела 2 ложки и фсёёё.... беееееее, есть не хотю((
14.06.2012 11:18:30, Мастерица* (в системе marisha0776)
Так в том-то и дело. Подхожу к ней, дай, думаю, позавтракаю - организм говорит "не хочу". Скоро обедать пора, а он еще и завтракать не хочет. И такая легкость во всем теле уже образовалась :-)
14.06.2012 11:32:28, Скоро лето
а нельзя просто вареную??? почему имменно запаренная? что б противней было?
14.06.2012 11:20:33, Таблетка от всего
анекдот в тему:
решил хозяин в трудный финансовый период перейти на режим жесткой экономии, и кота заодно перевести. Подходит кот к миске:
-гречка?! фуууууу
ушел, есть не стал.
На другой день подошел:
-гречка? бррр
ушел, есть не стал.
На третий день:
-гречка? хмммм
поел.
На четвертый день:
-О, гречка!
все съел
на 5 день:
-ой, гречечка!
все съел.
на пятый день вышел на кухню, а хозяин еще не успел завтрак дать:
-где моя ГРЕЧЕЧКА??! 14.06.2012 13:02:08, Чернобурка
решил хозяин в трудный финансовый период перейти на режим жесткой экономии, и кота заодно перевести. Подходит кот к миске:
-гречка?! фуууууу
ушел, есть не стал.
На другой день подошел:
-гречка? бррр
ушел, есть не стал.
На третий день:
-гречка? хмммм
поел.
На четвертый день:
-О, гречка!
все съел
на 5 день:
-ой, гречечка!
все съел.
на пятый день вышел на кухню, а хозяин еще не успел завтрак дать:
-где моя ГРЕЧЕЧКА??! 14.06.2012 13:02:08, Чернобурка
Читайте также
Шампанское для тревожных женщин: миф, роскошь или лекарство?
Считается, что бокал шампанского способен снять напряжение и тревогу. Но прежде чем сделать этот ежедневный ритуал частью своей жизни, важно понять полную картину.
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
