Конференция "Совместная покупка: посиделки""Совместная покупка: посиделки"

В блог Подписаться на Дзен!

ну почемууууууууууууу и как???? есть

ну почемууууууууууууу и как???? есть довольно полненькие дамы и при этом у них ооочень худые лица, а я ((( аки помпончик(( всего то ничего , а руки и лицо реагируют на вес(( хнык

29.03.2012 00:34:25, Марфут@

58 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

значит, не судьба тебе потолстеть, худей обратно. 29.03.2012 11:42:20, al_gol

Дык обратно то не выходит:(( а я худеть непривычная, вон Тонькин героизм меня потрясает, но я так не умею:( 29.03.2012 12:25:31, Марфут@

Катюш,а спорт? или пару разгрузочных и за 4 часа до сна не есть? 29.03.2012 08:24:45, ~СветлячОК~(экс~Черныш~)

Если недовольна своим весом,то надо худеть.Иначе не видать гармонии :-)Я вот пытаюсь...29.03.2012 01:11:17, Бугенвиллия 
я ем то мало( не худеется(( а как Тоськаа я не могу(29.03.2012 01:12:40, Марфут@ 
значит, или немало или НЕПРАВИЛЬНО
если есть силы и желание освоить 400 стр. текста - могу посоветовать:)
29.03.2012 09:21:03, Tropical punch 

400 о похудении??? Давайте. Спасибо29.03.2012 10:39:50, Марфут@ 
на поднике
29.03.2012 14:00:32, Tropical punch 

Ты не не можешь, ты не хочешь. Ты ж даже не пробовала.

Небось захомячила что-то поздно и стыдно опять?:)

Ну давай я с тобой еще на чем-нибудь посижу? Десятидневку еще одну сейчас не вытяну уже, если только через месяц.

Или просто - зайди на дюкановский сайт и внимательно почитай - будешь все правильно делать, есть не будет хотеться вообще.
Или на сайт Миримановой про -60, там именно форум надо изучать.

Организм привыкает после 18 не есть.29.03.2012 06:21:43, Антонинка:) 
Насчет не есть после 18 я бы поспорила.29.03.2012 07:53:46, Вока 
и я...29.03.2012 11:13:33, Реальная Мечта 
После определенного возраста уже не поспоришь:) Перестала есть после 7, похудела на 4,5 кг. А ведь была уверена, что уже не похудею. И ела тоже всегда очень мало...29.03.2012 09:13:10, Лена А. 
Кстати малое количество еды замедляет обмен веществ. Надо питаься часто!29.03.2012 10:14:36, Вока 
так я и не говорила, что редко питаюсь:) Часто, но по чуть-чуть.29.03.2012 14:32:04, Лена А. 
путаешь кисло с зеленым:) количество еды и количество приемов пищи:)29.03.2012 12:31:17, ТВЛ 
не, не путаю. малое количество еды ведет к замедлению обмена вечеств. Питаться надо часто и ранообразно, без голода.
А если есть не хочется, то хоть огурец но съесть.29.03.2012 12:33:26, Вока 
ну, правильно, часто но помалу, общее количество еды будет нормальным:)29.03.2012 12:39:26, ТВЛ 
просто не у всех это получается. у меня, кстати, тоже.
вот все никак не могу себя приучить завтракать...29.03.2012 12:49:45, Вока 
ууу, бедняжка, а я вот наоборот - если утром не поем хоть чтонибудь и чашку коффэ не выпью - я зверЪ. Но это еще и с курением связано - у меня правило - не курить натощак29.03.2012 13:03:41, ТВЛ 

 


 


 
Если потреблять меньше каллорий чем расходуешь и не плюшками объедаться, то и при ужине за 4 часа до сна похудеешь.
По себе говорю. У меня когда я худела ужин был можно сказать основным приемом пищи, причем в районе 20.00! Ела мясу\рыбу+овощи. Да и бокал вина могла выпить, или ром с колой-лайт.
И похудела на 12 кг!29.03.2012 10:13:32, Вока 
каждому - свое

я не в состоянии взвешивать все в граммах и считать - так до невроза дойти можно

а ограничивать себя - нужно

а так - я все перепробовала. Почти:) в свое время29.03.2012 12:04:14, Антонинка:) 
а кто тебя сказал, что я все взвешивала и пересчитывала?
Примерно все.29.03.2012 12:23:12, Вока 
ну вон и посмотри на нее - примерно не получается
человек смотрит - вроде мало ест и толстеет, не понимает

т.е. здесь вариант - надо в чувство прийти каким-то образом

Она ж всю жизнь ела сколько хотела и совершенно не парилась.

или сесть на диету строгую (ненадолго) и хоть как-то привыкнуть к ограничениям
или начинать взвешивать (ну хотябы начинать) и учиться укладываться в какое-то кол-во ккал, чтобы все примерно - тоже надо привыкнуть и опыта набраться (я по инерции на любой диете изучаю состав и кал-ность на пачках)
или - в кач-ве ограничения, те же до 18 только есть. И многим помогает, я не считаю что это неправильно. Правда это не значит что до 18 можно все подряд мести.

В данном случае главное понять, что все - кончилась лафа, в том смысле что вообще не думать что и сколько - уже не получится. А с этим сложно смириться:(29.03.2012 13:56:05, Антонинка:) 
я бы не стала так радикально начинать. Для начала убрала бы быстрые углеводы и лишний жир. Пойдет уменьшение веса отлично. Нет-значит вводить другие ограничения29.03.2012 14:00:39, Вока 
Да не сможет она!!! Ты не понимаешь - человек ПРИВЫК вообще никогда об этом не задумываться. И ей уже не 20 лет, когда организм и психика все легче воспринимает. Это какую силу воли надо, чтоб просто с пол-пинка взять себя в руки? Перестать "углеводы и лишний жир". Начать задумываться про кол-во съеденного. Начать обращать внимание за каждый укус при готовке еды, доеденную за ребенком булочку или бутербродик, нечаянно засунутую в рот конфетку?
Я так не могу. Мне 10-ка нужна именно для того чтобы в руки себя взять. Просто так я не-мо-гу и все тут. Сколько ни пыталась.
И сейчас - я сижу на Дюкане (на сайте которого с моим весом меня после заполнения анкеты послали в сад) исключительно потому что боюсь опять уйти в бесконтрольный зажор. А так - мне достаточно комфортно, мне хватает вроде, чувствую себя нормально, пишут что есть, а чего не надо.29.03.2012 14:16:16, Антонинка:) 
а я люблю есть как раз после 18, а лучше еще после полуночи))))29.03.2012 08:32:03, Паралоновая котлета 
+ я даже заметила, что если жрать до 08.00-11.00 наберешь, после 12.00 - нет))
29.03.2012 09:21:11, Австралийская Ехидна 

кстати да, все, шо я ем с 12 до 5 утра куда-то улетает))29.03.2012 15:20:37, Паралоновая котлета 
Тося - кремень))я так тож не могу.Но стараюююсь :-)Самое главное перестала вечерами объедаться,но каких усилий мне это стоит.Теперь вечером ток кефир пью 1% или чай пустой29.03.2012 01:37:43, Бугенвиллия 

Довольно плотные дамы с довольно худыми лицами злобно хмыкнули, вспомнив, как подбирают себе юбки и штаны и просят не фотографировать их в купальнике. 29.03.2012 01:02:40, Василиса из сказки

Дадада:)) 29.03.2012 11:00:11, BluzFrog

ну штаны и платья даже дистрофики злобно хмыкают подбирая! я вот только сейчас могу на себя платье купить, до потолстения это було нереально из за разницы низа и верха 29.03.2012 01:09:20, Марфут@

а муж тоже недоволен?)) 29.03.2012 00:56:59, Rational

угу((((кило 4 точно лишнии(( а то б и не чухнулась наверно] 29.03.2012 01:03:01, Марфут@

странный муж... А еще всю жизнь только и слышу о том, что муж не собака, на кости не бросается...
Оказывается, не все?;) 29.03.2012 01:08:20, Rational

Ну почему сразу - странный?) Нормальный муж! Мой тоже заботится о моем здоровье, и физическом, и духовном. Я в эту зиму набрала вес, как никогда, думаю, на нервной почве...( Старательно худею, результат есть, но кааак трудно(((( 29.03.2012 04:36:26, Jess (в системе Tanka99)

хороший ) ну я до 40 лет была 47 кг... привык видимо))) хотя 54 ему оооочень нра))) А вот 58 уже перебор. и он прав в общем то (( 29.03.2012 01:11:09, Марфут@

а рост? 29.03.2012 01:19:49, энн

165см, но я сама чувствую, что лишние кг есть( 58 уже это много( 29.03.2012 01:24:58, Марфут@

У меня 53 и рост 170, но каждый лишний кг сразу отображается на животе(так стало после КС) ((( И больше нигде. Качать пресс лень ( 29.03.2012 01:34:43, энн

+1 после КС живот собирает на себя(( качать пресс не поможет 29.03.2012 10:40:55, Ума Турман

ну у Вас то какие лишние кг????!!
мне пресс качать запретил врач(( да лишнее в животе и боках, хотя руки и щекитож видно( 29.03.2012 01:38:03, Марфут@

ну когда стыдно на пляж выйти, так как живот выпирает,а не плоский... да и муж посылает заняться спортом. хотя бы на йогу
худая с животом это очень не очень 29.03.2012 01:48:15, энн

это точно- на тему не все 29.03.2012 01:10:57, энн

слуш, ты превращаешься в Антонинку, это пугает 29.03.2012 00:42:58, ТВЛ

Да, я ее втихаря покусала и теперь...
Ну классика ж вампирская 29.03.2012 06:17:12, Антонинка:)

Да уже читать, не моХу. Тонька отдыхает))) 29.03.2012 05:38:36, kudiana

ну ты то ж... тоже... ну... - :) У вас вон и темы дублируются. Про редуксин тот же. 29.03.2012 06:18:32, Антонинка:)

Тоньк, так во мне 100, а в Марфе 15 кг)))
эт раз, два...Это то, что я всего один раз спросила про редуксин)), просто в чьих-то темках омечаюсь , типа похудейте меня, а Марфа каждыыыый день при 15 кг))) 29.03.2012 12:57:26, kudiana

я тебя уверяю - ей ее эти кг мешают (а скоро еще больше начнут мешать) - в каком-то смысле сильнее, чем тебе 29.03.2012 14:22:51, Антонинка:)

ты даже не представляешь КАК это пугает меня(((!!!! только Тоська дурью мается, выглядит шикарно! а у меня муж целюлит углядел, коего не видел до 40((( мне похоже точно надо подправить голову((( 29.03.2012 00:58:21, Марфут@

Мужьям над головы подправит. ИМХО:) 29.03.2012 09:21:24, Timrina

:) 29.03.2012 00:54:52, АкунаМатата

и ты Брут????))) 29.03.2012 01:14:37, Марфут@

+100 29.03.2012 00:50:39, Морковка.

стукну ж)) 29.03.2012 01:14:09, Марфут@

оо, это я хотела написать :))) 29.03.2012 00:44:00, Individuale

не, ну вы злыдн ж))))) 29.03.2012 00:58:42, Марфут@

Вернуться в конференцию