Фото не будет, в виду того, что я сейчас не показалась бы даже самым близким. Сижу вся в шоколаде!!! Обмазалась маской от Лакшми шоколадной (Люда, спасибо))) Она тааак пахнет, хочется съесть. В связи с этим не удержалась, сижу пью кофе с темным шоколадом. Моя совесть решила успокоиться на слове "темный".
Перед этим опробовала 2 новых пояса от Еленчи: вибро и мио. Я ненормальная, да? То жру как не в себя, то решила срочно себя в порядок приводить. Но лень не позволяет даже на диету сесть, обматываюсь всеми возможными поясами;)
Опять же совесть шепчет, что худеть-то мне не обязательно, нужно только животик подтянуть, ну а если жирок чуть спадет, то я буду щастлива окончательно и бесповоротно.
Посмотрим...
Раздел: Просто поделиться
А я вот так худею!
21.03.2012 16:54:41, anuta7721 комментарий
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Я не поняла пока, видимо зависит от уровня интенсивности, там написано, что можно до 99. Я попробовала пока только на 8-10, поэтому думаю на 99 конечно будет неприятно как минимум. Буду повышать до терпимого постепенно. Ощущения как будто мышцы подрагивают, мне кажется надо больше, чтобы чувствовать их напряжение более интенсивно, т.к. у меня именно подрагивание, а напряжение не особо.
21.03.2012 17:09:24, anuta77
Кстати, пока сходила в сад за ребенком, прочувствовала, что мышцы-то утомились, давно забытые ощущения...
21.03.2012 17:41:50, anuta77
ну да, правда пока я пробовала разные режимы работы и уровни переключала с 1-2 до 8-10, пояс работал минут 50
21.03.2012 17:45:57, anuta77
Тэк-с, как вечером ребенка отправлю спать - займусь вплотную :)) 21.03.2012 17:50:22, stvetavan(в системе september2003)
Расскажите потом о своих достижениях и ощущениях. А то я так и не поняла пока, какую программу и уровень интенсивности нужно выбрать.
21.03.2012 17:57:28, anuta77
инструкция достаточно простая, но мне лично не понятно, почему уровень интенсивности меняется только для косых мышц, а для средней (если я правильно выразилась) - нет. Я как раз ее не очень прочувствовала. И пояс двигала выше/ниже, и наклейки эти переклеивала, но так и не поняла, как работает средняя часть живота.
21.03.2012 18:20:47, anuta77
вибро [ссылка-1]
мио [ссылка-2] на мужика не обращайте внимание, он унисекс (не мужик - пояс))) 21.03.2012 21:54:46, anuta77
мио [ссылка-2] на мужика не обращайте внимание, он унисекс (не мужик - пояс))) 21.03.2012 21:54:46, anuta77
Вообще-то девочки отзывались тут, что мио более эффективен, чем вибро. Но я решила совместить, чтоб наверняка;)
22.03.2012 10:49:39, anuta77
Ну это вряд ли, все отзывы говорят о том, что эффект будет лучше, если совмещать с физ. активностью и хотя бы небольшими ограничениями в еде.
Лично я стараюсь меньше жрать - и пока все. Посмотрю немного, если ничего не изменится подключу бодифлекс, но так неохотаааа(((
Отзывы в инете есть в общем про этот способ похудения, в яндексе поищите, я там находила. 21.03.2012 22:08:53, anuta77
Лично я стараюсь меньше жрать - и пока все. Посмотрю немного, если ничего не изменится подключу бодифлекс, но так неохотаааа(((
Отзывы в инете есть в общем про этот способ похудения, в яндексе поищите, я там находила. 21.03.2012 22:08:53, anuta77
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
