СП-Снегурка. Первые итоги:)

*** Тема из блога

Итак девочки, прошла неделя с начала конкурса, и можно отметить, что многие постарались помахать ручкой лишним жировым залежам:)
Есть и лидеры;) Предлагаю их растерзать на предмет выдачи тайны столь быстрого избавления от "стратегических запасов родины"

Вот лидирующая десятка первой недели (начну с конца)

:
10-9 ОТО-МОТО 2кг
9-10 Тюльпанчик 2кг
8 pelenka 2,3кг
7 tanaku 2,6кг
6 EkZotika 2,8кг
4-5 He-Ne 3кг
4-5 Мила29 3кг
3 Solnce miss 3,1 кг
2 ma-ma 4кг
И лидер:
1 Пумбрия 5кг

Молодцы девочки!!!

Настоящие Снегурки!!!

Остальным советую не расслабляться, быстрее включаться в гонку за всеСемьянской славой ))), -меньще запускать в себя мучного и больше двигаться;) И место в почетной десятке самых фигуристых СП-Снегурок вам обеспечено:Р

п.с. Кто еще не отчитался, жду быстренько в похудательной: [ссылка-1]

Удачи всем на следующей неделе!

Табличка по ссылке:

[ссылка]

30.11.2011 13:58:52, Timrina

27 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

можно попросить волшебные слова диеты))) 30.11.2011 17:57:03, ritaiva

Наподничала 01.12.2011 03:16:25, Пумбрия

тайны нет никакой... мне вообще в теории надо быть первой.. у меня больше всех лишних кг - вот и вся тайна 30.11.2011 15:12:58, pelenka

У меня еще больше, наверное ))) 01.12.2011 03:13:32, Пумбрия

Мышцы на нервы дествительно сильно реагируют. Рефлеторное подёргивание мышц это и есть нервное.

http://pthlar.com/index/0-59

02.12.2011 12:07:46, sahaa

у меня больше всех :)
но я к Вам только 5 присоеденюся :) хе-хе-хе
и в табличку я не писалась :))) 30.11.2011 17:03:37, Хорошая

ты больше заявила просто :)
Катя сказала писать реальную цифру - я и написала 10 :)
Мне в идеале бы 30 скинуть и то не все :))) 30.11.2011 15:29:06, Тюльпанчик

блииииннн, ну как, как можно за неделю потерять 5 кг?:( я тоже так хочуууууууууууууууууу30.11.2011 14:06:39, morma 
вода сошла и кишечник почистился
30.11.2011 15:35:24, Австралийская Ехидна 

Дык от исходного веса зависит. Еще и организм поначалу... очищается.30.11.2011 14:34:37, VaryasMom 
это точно. у меня в первую неделю 2,5 кило просто слетели, а потом за 3 недели только килограмм в совокупности(((30.11.2011 14:51:15, Kuzyavaya 
Да, да! Главные результаты будут через 2 недели)))30.11.2011 18:08:18, Timrina 
Главные результаты будут за неделю до финала :) Ну и сам финал конечно :)))
30.11.2011 18:35:31, maru_sechka 

Сначала все воду скинут))) А потом с жирком сложнее...30.11.2011 18:40:48, Timrina 
Не хотите, это вредно
Там уходят мышцы и вода, жировой обмен очень долго запускается
30.11.2011 14:09:58, lacerta(gkfdey в системе) 

мышцы не уходят)...жидкость - да....и кишки опустошаются)
А чтоб мышцы уходили - надо голодать сииильно и долго)...и вот када жира совсем не останется - начнет мясо усыхать) (мышцы)))))30.11.2011 20:46:28, EkZotika 
понятно, но может она спортом активно занимается. а у меня из спорта беганье за детьми, уборка и готовка - все!
30.11.2011 14:25:12, morma 

Если спортом заниматься и правильно питаться, то вес сначала стоит. У меня стоит недели 3. Потом резко теряется кило 3/5 в течение недели.30.11.2011 15:26:13, МУРКА 
ага. у меня объемы сразу начинают уходить в проблемных местах, потом цифра ползет вниз.30.11.2011 15:31:31, Тюльпанчик 

 


 


 
Вот-вот. Объемы, рельеф тела меняется, а вес стоит. Потом, когда уже отчаиваешься :), хлоп, и нет лишнего веса.30.11.2011 15:34:37, МУРКА 
я тебе скажу, что теряю около 7кг если голодаю,т.е. неделю не ем вообще.
но делаю это раз в год на 7 дней и раз в год на 4 дня.
в принципе если есть ооч мало и определенную еду, то 5 кг без проблем, но поверь, быстро ушло-быстро вернулось)))

т.ч. 5кг за месяц это идеальный и стабильный результат.30.11.2011 14:29:11, п.к. 
ну вот я вобщем-то тоже думаю про 5 кг в месяц, но завидки все равно берут, потому что хочу быстро и сразу, хотя это и вредно вобщем-0то потому что кожа может очень некрасиво обвиснуть, а так она вслед за мышцами утягиваться потихоньку будет, наверное)))
30.11.2011 14:31:35, morma 

Прааальна. Самомассаж, говорят, должен быть. Даже если не резкая потеря веса. Еще от кожи зависит. Знакомая худела постепенно. Похудела очень хорошо, но вот кожа складками на животе осталась (очень сильно поправилась по время беременности и после родов). Ничего не помогает. Говорят, только операция спасет.30.11.2011 14:37:09, VaryasMom 
А я вчера себе медовый массаж забабахала. Сегодня как Ягуар - вся в мелкую пятнушку:))))))))))))))
30.11.2011 17:58:32, ЛарсеN 

Сама себе? Это тот самый ацкий, антицеллюлитный?? Его невозможно делать себе, так больно. Значит другой?30.11.2011 18:52:36, VaryasMom 
Сама-сама... Болинно было - жуть как:))). Но действенно!
30.11.2011 18:55:33, ЛарсеN 

А его как делают? Тоже хочу себе действенный массаж :)))
30.11.2011 22:16:45, maru_sechka 

Вернуться в конференцию