Кто-то опять скажет что я повернутая...
Но, блин, у моего сына (9 лет) талия и ляжки - толще моих (утром померила - ато папа наш не поверил)...
Дочь (6 лет) тоже начало разносить. Вместо детского пузика такая уже хороооооооошая пузень, щеки как у хомяка и...
Не знаю чего делать((((
Раздел: Просто поделиться
В печали...
11.06.2011 12:12:06, Антонинка:)43 комментария
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
У него то место где у женщин талия, шире чем у меня на 4 см.. это в 8 то лет((( 12.06.2011 10:33:24, lilia-a
Я бы лучше проверила ребенка у эндокринолога. Моему сейчас 14. Я все ждала, что похудеет (все говорили, что мальчики худеют). В итоге начали обследоваться - высокое давление, высокий индекс массы тела (177 рост 96 вес), позже будем делать тест для исключения (надеюсь) диабета. Ну и сейчас конечно диета. И спортом обязательно надо заниматься - плавание, бег. Для понимания - я и наш папа нетолстые, и в семье нет толстых.
11.06.2011 21:39:58, Зверик
Да не забивайте голову , у меня сын как весна на колобка становится похож, а за лето вытягивается ,
11.06.2011 16:47:59, маринка123
Если же это просто тенденция, то я бы пересмотрела питание, возможно спорт. Но это всё внизу уже насоветовали)))
У меня история: у моей хорошей знакомой свекровь повернута на похудении. Она ее и так и эдак постоянно пилила, хотя знакомая-красивая и стройная. Так ее дочь (ровесница моей) в 3 года перестала есть практически, п.ч. "надо худеть и быть стройной". сказать, что мы все были в шоке, ничего не сказать. Девочка быстро потеряла детскую пухлость(((
Ненормально такое для детей. Для подростков и старше я понимаю, но для детей нет. 11.06.2011 13:21:02, НашаRussia (ех оксюля)
и учить правильно кушать, не сидеть на диетах и ограничивать себя, а правильный образ жизни на всю жизнь закладывать.
(правда еще раньше надо начинать было)
но особой проблемы не вижу.
как пример про машку напишу.
никакой сладкой газировки,
редко соки,
всегда только вода,
чай без сахара, но иногда с 2 ч.л. меда или варенья(научилась не хавать их сразу, а растягивать на весь стакан чая)
ограничение по конфетам(кстати тоже конфету ест долго, чтоб подольше покайфовать) и любым сладостям. зимой особо,
летом можно больше ,ежедневно 1 мороженое(чаще щербет)
вместо сладких конфет йогурты или творожки
в т.ч. шоколадные.
орехи(ограниченно)
никаких салатов, овощи в чистом виде нарезкой ежедневно на обед и ужин, помидор, огурец, перец. БЕЗ СОЛИ
кстати на обед или суп или овощи с чем-нить, т.е. никакого превого, второго, десятого
никаких кетчупов,майонезиков , сметана крааайне редко (10%).
нет сухариков , чипсов и прочего фаст фуда.
гарниры с овощами без мяса.
мясо с овощами без гарнира.
мясо- чаще куриная и индюшкина грудка отварная или тушеная в соусе из 10% сметанки.
рыба запеченая в духовке
щаз лето, спать ложится и в 12 и в 2, но после 20:00 никакой еды, только чай с медом или 1 йогурт(молочный)не сладкий.
и конечно ужин всегда меньший по порции, меньший кусок мяса или меньше тарелка гарнира, но больше овощей.
иногда на ужин просто зерновой творог со сливками( продукт5%жирности)
каши ест редко, только овсянку и пшенку, только на воде и без масла. она так привыкла и так любит.
и как бы все это не казалось ужасным....дело привычки, потом все кажется вкусным. 11.06.2011 13:05:56, Паралоновая котлета
По-моему, это самое обычное детское питание, нет? Да и не только детское. Ничего ужасного не вижу:)
12.06.2011 12:10:08, Гулечка
[пусто]
11.06.2011 23:13:27
моя не худеет, но и цели такой нет, просто правильно питаться научилась, это пригодится потом, когда станет старше и начнет следить за фигурой. 12.06.2011 03:30:08, Паралоновая котлета
меняб в школе кто видел, никтоб не поверил, что после школы я буду 40русского размера))
ей 9, т.ч. все поправимо, главное здоровье в порядке.
ну и с такой наследственностью ей всегда придется следить за собой.
а пока в школе и правда могут есть что попало, ты не видишь, а они не считают каллории)) у них другие развлечения в том возрасте. 12.06.2011 03:28:34, Паралоновая котлета
значит, вы школьные приемы пищи не контролируете
или объемы "правильной еды" очень большие 11.06.2011 23:59:32, окся
так может говорить только человек, который никогда не сталкивался с проблемами лишнего веса ни у себя, ни у своих близких. :)
я в курсе того, что и как ест второклассница в школе (благо, с классной мы на одной волне в этом вопросе), которой пока не возникало необходимости давать карманные деньги, и того, какие объемы пищи должен потреблять ребенок в 8-9 лет. 12.06.2011 01:16:32, shелковица
я в курсе того, что и как ест второклассница в школе (благо, с классной мы на одной волне в этом вопросе), которой пока не возникало необходимости давать карманные деньги, и того, какие объемы пищи должен потреблять ребенок в 8-9 лет. 12.06.2011 01:16:32, shелковица
вообще, по нормам бесплатные школьные завтраки страшно калорийны - там постоянно разные сласти
а еще у каждого свои представления о размере порций
к школе уже заложены определенные пищевые и физкультурные привычки и пристрастия и темперамент
если ребенок здоров, правильно питается и получает достаточное количество физ нагрузки, но, тем не менее, имеет лишний вес, значит, он переедает 12.06.2011 02:08:02, окся
а сметана Вам чем не угодила? вообще полностью поддерживаю, но мне кажется иногда можно послабление сделать
11.06.2011 14:57:07, Yusi-Pusi
я ее ем в салате,а ребенок и не вспомнит о ее существовании, если не напомнить.
но когда папа приготовил ей пельмени, то поставил и сметану, яб в этом случае ее не поставила,ибо смысла, кроме дополнительного вкуса, в данном блюде она не имеет.
послабления нужны тем, кто привык есть иначе и для них любая перемена -сложность, а когда с детства привык есть к примеру все без соли и сахара и иной жизни не знаешь, а еда и в таком виде кажется вкуснятиной, то послабления в виде той же соли и сахара(читай и сметаны) смысла уже не имеют))) 11.06.2011 15:06:31, Паралоновая котлета
а моя кефир не пьет , мы вообще молочку ещим крайне редко, я раз в год могу ряженки попить и она раз в месяц иогурт скушать.
творог я не переношу, она тоже, только зерновой в стаканчике ест(творог+сливки называется) и тоже редко
молоко утром она ежедневно пьет, у нее завтрак молоко и печенька и так почти все 365 дней в году один и тот же завтрак.
овощные мы, без овощей жить не можем) 11.06.2011 14:16:45, Паралоновая котлета
но щаз это не главное, хоть ест нормально.
спорт у нас 4 раза в неделю, летом отдыхаем, но есно ежедневно они и так гоняют на великах и бегают как ошалелые на площадке. 11.06.2011 13:10:22, Паралоновая котлета
Только полный пересмотр питания - сокращение порций в 2 раза, радикальное уменьшение калорийности, переход на дробное питание. Один только похудеть спорт не поможет, не верьте.
11.06.2011 12:51:38, A_Z
Значит мало движения. Эх, во времена моего детства нас деток родители с утра выпускали на улицу и до вечера.И друзей было море, и игры какие-то придумывались. А сейчас смотрю на своих сыновей -практика после школы кончилась, каникулы -из дома пойти некуда, прилипнут каждый к компу, выгоню -только по хозяйственным поручениям в банк-аптеку-магазин. утешу только тем что мой старший в как раз лет в 9 растолстел ужасно, но потом все ушло в рост, да и беготни стало больше, бассейн 2 раза в неделю, потом добавились курсы в институте и бесконечные разъезды после школы на олимпиады/защиты проектов.
11.06.2011 12:35:10, Атом
ой, я когда полнела в в старших классах, мне мама сразу говорила, что надо брать себя в руки, так как лишний вес не прибавляет здоровья, я её слушалась (она у меня педиатр) и умеряла аппетит + упражнения дома делала (да мне и самой было тяжело, на 4 этаж поднималась с отдышкой). Но а когда занималась в секциях спортивных, то лишнего веса не было, стоило прекратить - расползалась. Плавание ещё хорошо помогало худеть.
11.06.2011 12:26:43, Orbitalik
Не, у меня не 40, точно:) отсутствием попы моя фигура похож страдать не будет никогда... 11.06.2011 12:24:12, Антонинка:)
Сейчас летом на овощах-фруктах скинет, а ты уже в учебном году поддерживай эффект :) 11.06.2011 12:30:48, Vyka
уменя племянник как пример......дали поправится...на здоровье....((( 11.06.2011 13:13:17, Паралоновая котлета
у меня у дочки был пузень-стали ходить на танцы,отлично подтянулся и под предлогом танцев почти перестали есть бутеры и булочки.Хотя она склонна к полноте 11.06.2011 12:16:04, Горлица
Вообще - бабушки это конечно чудесно, но - :( и если со своей мамой я еще как-то на эту тему ссорясь могу договориться, то со свекровью...
Боюсь такими темпами нас и на танцы к осени не возьмут.
Бедолаги уже привыкли что дома на ужин кроме йогурта не дождешься ничего. И всеравно...
Да, двигаться-двигаться-двигаться... 11.06.2011 12:19:26, Антонинка:)
И у нас :( За две недели свекровь раскармливала :( Два раза ребенок дома худел, а потом нет :(
11.06.2011 15:57:00, Еня
и проблемы с едой, я ее боюсь...но ем))))
с ребенком веду себя иначе, не нужны ей загоны в зрелом возрасте как у меня или как у антонинки(они у нас с ней одинаковые абсолютно) 11.06.2011 15:09:55, Паралоновая котлета
Я бабушке строго-настрого наказываю, шоб вернули мне ребеночку такой какой и взяли (по толстоте), а то больше не отдам :)))). Все равно немного набирает, но не критично :).
11.06.2011 14:25:16, maru_sechka
Читайте также
Популярные садовые растения для начинающих дачников
Мы собрали список самых популярных и неприхотливых растений, которые гарантированно порадуют вас урожаем и цветением, даже если вы держите лопату впервые.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
