вопрос странный ,но все же..может кто купил тяжелый (от 2,5 кг)-обруч и не пользуется? отзовитесь..есть вопрос и предложение
модераторы - в СП у нас тяжелые собирают?
Раздел: -- посиделки
а есть те,кто себя переоценил с обручем?
06.05.2011 15:16:07, yazva_ya16 комментариев
Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.
Додумалась купит тоже! Сначала очень больно было, больше 1 минуты не выдерживала. Потом накрутила, что все бока в синяках были и бок заболел сильно, чуть скорую вызывать не пришлось! Так что осторожней с ним!!!
На сколько он кг не знаю - металлический, тяжелый, в Реале брала. 06.05.2011 15:48:54, ТАНЮСИК
я у же кручу много лет...у меня их 3 шуки разного веса..сейчас хочу тяжелее,чем тот,что сейчас...железный чуть не то..он же без пупырок....я им 12 см скрутила...сейчас 6см за месяц...надо еще
06.05.2011 15:53:36, yazva_ya
Ничего себе!!! Вы молодец!!! Надо тоже себе прикупить, а то что-то с боков у меня жирок болтается:(
06.05.2011 20:55:29, Анна+Настюшка
ой подскажите, 12 и 6 см это Вы обычным железным без пупырышек скрутили? я в шоке...:))) Это Вы каждый день крутите? по сколько мин?
06.05.2011 16:19:16, Jem
нет,это как раз с пупырками..я по 40 мин,а если кино интересное или передача какая-то от и до...начинала с 1 кг, потом 1.5, сейчас 2 кг...хочу обруч большего веса
06.05.2011 16:45:16, yazva_ya
Ясно, но вы просто молодец!!!! а у меня телек на кухне, там не покрутишь..:((( и дети особо не дают:)
06.05.2011 16:49:35, Jem
тогда под музыку(под радио вообще отлично крутится),я на даче в саду кручу-музычку и вперед,благо забор высокий и глухой:)
06.05.2011 16:56:53, yazva_ya
На сколько он кг не знаю - металлический, тяжелый, в Реале брала. 06.05.2011 15:48:54, ТАНЮСИК
Купите для новичков обруч.Нельзя сразу нагрузки давать.У сестры двоюродной на работе сотрудница реально!! с ним похудела без растяжек и обвислостей.Естественно она еще и всякие вредности исключила.Была 132 кг-стала 90 кг за полгода.Она крутила обруч,правда ,с утяжелителями по 1 часу в день.Теперь у меня сестра загорелась тоже ,видя перед собой наглядный пример.
06.05.2011 17:15:34, фросюшка (в системе Тончик)
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
