Главная > Конференции > Грудное вскармливание

Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Скачок веса после ГВ

После первых родов вес быстро ушел, год кормила и он хорошо держался, как прекратила, так он взлетел, причем есть стала меньше а двигаться больше - вышла на работу. Вопрос, есть ли у кого опыт как не набрать вес после ГВ? Не хочу наступает второй раз на те же грабли.

23.07.2015 04:10:44, Из соседней конфы

2 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Если будете вести активный образ жизни и правильно питаться, то не наберете лишнее. 10.09.2015 12:21:46, tyna333

Гв съедает 500 калорий в среднем, обычно и больше. Т.е. Чтобы не поправиться после Гв надо съедать на это количество в день меньше. Это в принципе приличная порция еды в день, я бы сказала один прием пищи. Поэтому первое время считать калорийность еды, чтобы понимать, где косяк в питании. 23.07.2015 14:14:15, tЮлька

Вернуться в конференцию

Скачок веса после ГВ

Загруженные изображения