Боль в груди

Неожиданно пришло много молока, вроде ничего особенного не ела, не пила, и малыш, видимо, высосал мало, грудь после кормления осталась тугой. А я поленилась встать и сцедиться, думала в следующее кормление докормлю. Ночью началась боль в одной груди, в районе подмышки, было явное уплотнение. Я 2раза вставала и сцеживала, отсосом и руками, прямо из подмышки выгоняла молоко. Уплотнение сейчас не пальпируется, но боль осталась, и сильная. Плюс грудь горячая. Молоко приходит по-прежнему, малышу эту грудь даю так же, соблюдая очередность. Это может быть остаточная боль от того, что я руками долго расцеживала один участок или надо бить тревогу и принимать меры? Боль такая, что правую руку поднять не могу.