Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Питание мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кто что ест?
Девушки, кто что ест? Я кроме гречки и вареного мяса ем только молочку (творог, сыр, молоко, ряженку) и всё. Ну еще картошку и макароны пару раз ела :) Яблоки зеленые и сок яблочный неделю назад трескала, но потом от сока начал живот у малыша болеть. Я вот думаю яблоки попробую потихоньку возвращать постепенно. Что еще - то можно??? Какие овощи можно (наверно только тушеные или вареные) - какие конкретно (знаю что капусту нельзя)? Нам 15 дней.
11.01.2006 17:24:12, Рыбушка
14 комментариев
Я ем также, только еще печенье добавила на завтрак. Пью чай с фенхелем и для лактации ХИПП, после того как стала пить чай с фенхелем у ребенка колики прошли.
12.01.2006 14:48:55, Лера.К
На первых порах из фруктов - яблоки зеленые, груши, бананы.
Капусту нельзя только белокачанную - а брокколи, цветную и т.д. можно.
Можно рис, макароны, гречку, картошку.
Нельзя - много молочки, баклажаны, шоколад тоннами, соки литрами, капусту белокачанную.
А вообще все индивидуально - надо смотреть по обстоятельствам. Съесть маленький кусочек чего-то нового, смотреть на рекцию, нет - больше кусочек и т.д. 12.01.2006 13:05:35, Mash
А я с нашими газиками (будь они трижды не ладны) совсем "озверела". 5 дней уже только говядину варенную и гречку и зеленый чай. Вот щас сьела вареную рыбу с бурым рисом. И вроде есть результат :)
Через пару дней попробую что нить еще :)
11.01.2006 20:28:53, Zefir
Через пару дней попробую что нить еще :)
11.01.2006 20:28:53, Zefir
Я ем абсолютно всё - соленья, сладкое, мясо и рыбу, картошку и макароны, капусту и яблоки...даже мандарины и шоколад))) молочное - кефир и творог...НО! не килограммами, конечно - одну мандаринку в день, один соленый огурчик за обедом, дольку шоколадки с чаем - это из того, что как правило нельзя))) остальные продукты - в обычном количестве...у ребенка никаких проблем с животом нету))) опытным путем выяснила, что каки у малышки зеленеют от свежих овощей - помидоров, огурцов, салата и перца - вот только это пока не ем, всё равно всё искуственное сейчас зимой))))
11.01.2006 19:36:19, Лада и Соньчик (два месяца)
я примерно месяц не ела молочного, да и вообще старалась питаться очень диетически. Молока у меня практически не было, появилось когда я стала нормально питаться, но не нравится ребенку все то же молоко больше полчашки в сутки, черный хлеб, а майонез, кетчуп, шоколад и уксус я сама резко ограничиваю. Еще долго не ела гороха, фасоль вот не помню, с капустой в борще все ОК
11.01.2006 18:36:03, Индигомама
я до месяца ела каши на воде (гречка, овсянка, рис) + кисломолочное + чай с молоком. Потом постепенно стали подключать остальное (картошку, рыбу-мясо и пр.)
Из явных "проблемных" продуктов выявились - сдоба явно, блины немного, майонез, яблоки. 11.01.2006 17:46:31, мама98
Из явных "проблемных" продуктов выявились - сдоба явно, блины немного, майонез, яблоки. 11.01.2006 17:46:31, мама98
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
