Девочки, что вы сразу исключили из своего меню при ГВ, а то я держу себя на кашах, соссисках, картошке и говядинеЮ твороге и чае с сухарями печеньями - скоро завою.. боюсь есть овощи, фрукты, мяско отличное от говядины.... Блин... что мона есть.... чтобы деть не страдал ни животиком ни аллергией... или это не реально все прдесмотреть?
Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Питание мамы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что не есть?
03.05.2004 17:14:21, Олейла16 комментариев
Ya ela vse i vo vremya beremennostei, i vo vremya kormlenii. Ot ovoshei i fruktov odnoznachno ne soit otkazyvat'sya. Ogranichivala produkty 1) soderzhashie bol'shoe kolichestvo dobavok i konservantov (sosiski, naprimer, produkty s neob'yasnimo dlitel'nym srokom hraneniya, kotorye pri etopmm ne v steril'noi upakovke i ne soderzhat estestvennyh konservantov). Drugaya kategoriya, kotoruyu stoit ogranichit' - produkty soderzhashie mnogo cancerogenov (kopchenosti) ili pesticidov/herbicidov/tyazhelyh metallov (zdes' ryby nuzhno vnimatel'no vybirat', naprimer). IMHO, glavnyi istochnik allergii - ne produkty, a iskusstvennye him. soedinniya (ob'yasnyat' pochemu - dolgo; delo v razmere molekul, v postoyanstve ih struktury po mere prohozhdeniya cherez pishevaritel'nuyu sistemu i tak dalee). Voobshe staralas' gotovit' sama zhelatel'no iz organicheskih produktov ili pokupat' edu prigotovlennuyu iz svezhih bazovyh ingredeientov. I staralas' pitat'sya maksimal'no raznoobrazno.
05.05.2004 19:35:10, irina.
С младшим - заметила что слегка реагирует на красную икру - перестала есть красную икру. 04.05.2004 12:21:08, Юлия Ф
Сначала тоже опасалась всего на свете, а потом поняла, что так и загнуться можно ;))) И теперь ем все - стараюсь только капусты поменьше (заметила у детеныша проблемы с животом после этого). А вообще ИМХО себя нужно ограничивать в еде, только если у детеныша это как-то проявляется, а заранее не стоит :))))
03.05.2004 21:42:34, Кошка36
Я ничего не исключала. Ребёнок не реагировал никак на то что я ела (даже шоколад).
03.05.2004 21:27:09, Танюшка13
ела и ем все подряд. стараюсь, конечное, полезное - но не всегда получается. но ни у меня, ни у мужа никаких аллергий никогда не было, и деть похоже что не аллергичный (тьфу-тьфу-тьфу)...
03.05.2004 19:07:31, rybka
ну, не ела шоколад (как и любые сладости, только овсяное печенье себе позволяла), красные фрукты - овощи, копченности, всякие подозрительные, новые продукты...И это при том, что у меня деть аллергичный!
Фрукты то вы почему не едите? Бананы и яблоки (зеленые лучше) можно есть в любом состоянии - и кормящем и нет =)
Рыбу стоит попробовать. Во первых - полезна, а во вторых бытует мнение, что уха увеличивает количество молока...Куриное мясо тоже ешьте обязательно! Вообщем, попробуйте такую систему : один новый продукт раз в два - три дня. Если все нормально, то можно попробовать следующий продукт.
Если так уж боитесь, заведите дневник - что и когда съели, и какое самочувствие у ребенка после этого. Вообщем, не делайте себе лишних проблем =))Кстати, сколько вашему детю и есть ли склонность к аллергии, что вы так боитесь кушать? 03.05.2004 17:37:15, LaLin
насколько я понимаю, нежелательных реакций две: проблемы с животом (колики/газики, проблемы со стулом) или аллергия. По поводу и того, и другого, есть перечни продуктов, которые часто вызывают такие реакции. По поводу живота - это капуста, бобовые, сладкое, хлеб. По поводу второго - клубника, шоколад, цитрусовые и т.п., а на самом деле все, что угодно. Так что есть две теории: первая - не есть ничего, кроме сушек и вареного мяска, вторая - есть все постепенно - как уже здесь писали - отслеживая реакцию ребенка. Я сама жутко парюсь из-за еды, мне как-то снился запретный черный хлебушек :) Для себя решила, что ем некий перечень продуктов, а расширять его буду после дочкиных трех месяцев. Кажется, считается, что к трем месяцам проходят всякие колики и вообще у детей животы "крепнут"...
04.05.2004 00:19:18, Кузьманя и киндер
Фрукты то вы почему не едите? Бананы и яблоки (зеленые лучше) можно есть в любом состоянии - и кормящем и нет =)
Рыбу стоит попробовать. Во первых - полезна, а во вторых бытует мнение, что уха увеличивает количество молока...Куриное мясо тоже ешьте обязательно! Вообщем, попробуйте такую систему : один новый продукт раз в два - три дня. Если все нормально, то можно попробовать следующий продукт.
Если так уж боитесь, заведите дневник - что и когда съели, и какое самочувствие у ребенка после этого. Вообщем, не делайте себе лишних проблем =))Кстати, сколько вашему детю и есть ли склонность к аллергии, что вы так боитесь кушать? 03.05.2004 17:37:15, LaLin
деть почти 4 недели... да и аллергий вроде нет у нас.. но насмотревшись на детей друзей... не хочется повторять их ошибки.. или я не права...
03.05.2004 18:44:11, Олейла
Не правы, имхо. Все дети разные. Не факт что ваш ребёнок будет на это реагировать.
03.05.2004 21:29:15, Танюшка13
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела
Что это такое: краткий гид по средствам для ухода за кожей головы
Как правильно ухаживать за волосами?
