Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Grudnoe vskarmlivanie i ves :-((

Devochki, ya tut davno ne bila,,no znauy chto vi ne dadite propast' i pomozhete. A vopros vot v chem: ya kormluy grud'uy, vernee - stzezhivauy moloko i dauy dochke - tak mi protyanuli do 5ti mecyatzev (zavtra budet). Starauys' chto bi i dal'she tak mozhno bilo bi delat', no ya ochen' ochen' popravilas'. Reshila zanyat'cya soboy, no bouys' iz-za zanyatiy sportom (pillates) poteryauy i te kapli, kotorie s takim trudom dobivauy. Chto mne delat'? Na dietu sest' - i reshi ne mozhet bit' tak kak rebenok glavnee vsego. Pomogite, pozhaluysta!!!
26.07.2003 02:49:42,

14 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
go_romanovs
Насколько я знаю, тот комплекс упражнений, что Вы выбрали - очень щадящий. Я тоже занимаюсь pillates on the ball, и мне очень нра! Главное, не перетруждайтесь.
А эти пилаты :), очень хорошо помогают втянуть живот, исправить осанку и очень общему самочувствию благоприятствуют.
А почему Вы не можете из груди кормить?
26.07.2003 03:34:52, go_romanovs
V pervie mecyatzi bilo malo moloka, ya dazhe dokarmlivala smes'uy. Seychas poka tol'ko na grudi. Ya stala stzezhivat' i smotret' skol'ko ona s''edaet potomu chto ona ploho nabirala ves. Dazhe spetz po grudnomu vskarmlivaniuy skazala chto moloka dochke malo :-(( Teper' vot sizhu i "douys'" :=) 26.07.2003 05:21:33, Yulya27
Dash
Юля, очень за Вас рада! Вы молодец! по проблеме как похудеть подсказать не могу - мне бы потолстеть... но в утешение могу сказать, что одна моя подруга очень располнела, пока кормила (весила ок. 70 кг при росте в 160 с небольшим см), потом закончила кормить в 1 год и 4 мес., занялась собой - и теперь весит 48, и я ее вообще такой худой до этого не видела. Так что все точно поправимо! Успехов! 26.07.2003 13:18:38, Dash
Dasha, privet. Kak vashi delishki?
Eh, moya problemma pohudaniya vsegda zakanchivalas' beremennost'uy :-). Tol'ko ya pohudela do (dlya sebya) nemislimih razmerov - tut Lerunya poluchilas'. Teper' bilo tozhe samoe. Aliska obrazovalas' v tot moment kogda ya pochevala na lavrah posle zanyatiy s personal'nim trenerom. Teper' ya vryad li mogu sebe etu roskosh pozvolit' tak kak ne rabotauy. Da i v jim hodit' ne mogu - bouys' poteryat' moloko. A rastolstela ya... :-( Ne hochu dazhe v zerkalo smotret'. Da i zhor inogda napadaet - strashnoe delo.
26.07.2003 16:44:34, Yulya27
Dash
да ну - не переживай! главное - самоощущение! :) а не пробовала комплекс Синди Кроуфорд? Тот, что для восстановления после родов как раз? думаю, его точно можно. и его дома можно делать. А я, например, вообще в спортзал не могу себя заставить сходить, хоть и надо - животик-то при мне все еще, несмотря на худобу :( так что все мы, как говорится... а дома заниматься не могу - силы воли не хватает.
офф: внизу под сообщением есть кнопка для перевода в кириллицу - так тебя читать удобнее будет :)
26.07.2003 17:51:33, Dash
Даша, да я про ету кнопку забивауы. отошлуы сообсчение - а потом вспоминауы о кнопке.

А где посмотреть ети упражнения можно?
26.07.2003 19:10:26, Yulya27
Dash
это кассета... хм... в русском варианте называется Новое измерение, кажется. Посмотри на www.ozon.ru там поиском на Синди Кроуфорд. Наверняка она у вас есть в продаже тоже, просто я не знаю изначального ее названия. Я бы ссылочку дала, но у меня тут у бабушки инет медленный, копать ну очень долго :( если не найдешь, через 2 недельки домой вернусь, посмотрю, как точно называется. 26.07.2003 23:32:40, Dash
go_romanovs
a kak определили, что мало? По каким признакам? 26.07.2003 05:54:23, go_romanovs
Ona ploho nabirala ves, malo kakala. Da i sosala po vremeni malo. Iz 30 - 40 minut edi ona ela minut 5-7. Eto v luchshem sluchae. 26.07.2003 06:09:56, YUlya27
go_romanovs
Юля, не хочется Вас огорчать, но знайте на будущее. То, достаточно ли ребенку молока можно определить только по подгузникам. При это малыш на полном грудном может какать раз в неделю, и это тоже нормально.
Это информация с сайта Ла Лече Лиг. Подробнее - по сслыке на английском.
А Вы не пробовали перейти на питание из груди? Ведь ребенок гораздно лучше опорожняет грудь, чем насос... Да и это легче ведь :)
А Вы - герой!!! ;))

26.07.2003 07:32:38, go_romanovs
Oy, kakoy uzh iz menya geroy :-) No spasibo za komplement. Na grud' uzhe vruad li vernemcya (k sozhaleniuy), tak kak dochka uzhe i zabila kak eto delat' (ya ey kak to s utretza podsunula sisuy, no ona na menya posmotrela i tak skrivilas' chto predlagat' dal'she ya ne reshilas' :-)). Esli u menya poluchitcya, to budu i tak dal'she prodolzhat'. U menya schet po dnyam idet - prozhili - hvatilo - i slava bogu. A to so starshey ya v 1,5 mecyatza perevyazala grud' - (spasibo rodstvennichkam - vruchnuuy stzezhivala kapli) - tak ona i rosla bez maminogo molochka. Tak chto teper' ya zhivu s devizom : nam bi den' prostoyat' da noch' proderzhat'cya. Poka derzhus' (ttt) :-)

A ya zvonila k lactation consultatu i ona skazala chto taki da, moloka ne hvataet. Tak mi 2 mecyatza bili na smeshannom (zamenyala 2 kormleniya smes'uy). A teper' vot vernulis' polnost'uy na grud' (ttt).
26.07.2003 16:41:10, Yulya27
go_romanovs
Герой и есть. Героиня, т.е. :)
Всё-таки странно, если молока сцеженного хватает!!!!, значит ребенкин должен был высасывать гораздо больше!!! И что, после смеси стала набирать хорошо?
А про похудение я еще посоветую пересмотреть свое питание. Употреблять только натуральные продукты (если в ингридиентах химия - то такое даже не покупать), и готовить их максимально правильно - не жарить, не переваривать. Перейти с мучных продуктов из белой муки - на цельнозерновые, с белого риса - на каричневый, дикий и другие натуральные сорта, вместо пироженых и мороженого - на натуральный йогурт с сухофруктами.
При правильном питании тело само, даже без дополнительных физ. упражнений найдет свой идеальный вес, и на нем и остановится.
26.07.2003 18:32:31, go_romanovs
moloka dochke ne hvatalo v pervie mesyatzi. k vechery gryd' bila pusta. da i sosala ona malo. ya ne znauy ot chego, no seychas moloka bol'she (ttt). No ya vvozhu potihon'ku prikorm - ovoschi i frukti.

A pro pitanie vi vse verno govorite. tol'ko vot silu voli nado imet'. a ona u menya poka v glubokoy spyachke.
26.07.2003 19:08:15, Yulya27
go_romanovs
Даю советы, которые мне самой очень помогли. Ходить за покупками после сытного обеда!!! Тогда очень легко покупать тололько здоровые, полезные продукты. А дома уже, когда в холодильнике нет булочек да пирожных, очень легко правильно питаться :) 27.07.2003 21:52:23, go_romanovs

Читайте также
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!