Конференция "Грудное вскармливание""Грудное вскармливание"
Раздел: Увеличение лактации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Остановить жор!
Теперь почти целый день я дома, и не могу с собой справиться: все время ем!!! Какой-то жуткий жор! Как его остановить, а то не то чтобы в прежнюю форму прийти, я так прибавлю больше, чем за беременность.
01.10.2001 17:10:01, Косуля
9 комментариев
Я вот семечки ем - и вроде жуешь что то и не поправляешься...а яблок я за часа два кило умять могу:) 02.10.2001 11:27:09, Тушкан
Мне кажется. что пока не стоит сильно смотреть на весы ( если, конечно, кормишь грудью), а вот когда перестанешь кормить, то переходи на яблоки (как есть хочешь, яблоко в зубы или огурец, например) и после 18:00 ни-ни! только фрукты. Резутат на лицо!
01.10.2001 22:28:24, Звездочка
Убрать из дома ВСЕ неполезное. То есть колбасы, конфеты и пр. Когда меня дико тянуло на сахар - оказывалось, что сыр успокаивает меня лучше - то есть искать замену всему, что не стоит есть в том, что стоит есть.
01.10.2001 22:14:24, Пелагея
Повесить замок на холодильник. :-) это шутка, а если серьезно... старайтесь не увлекать булочками, плюшками и прочими мучными изделиями и сладостями. Я когда на меня нападает жор ем фрукты, овощные салаты. Но конечно про завтрак-обед-ужин забывать не следует - все-таки на количестве молока это здОрово сказывается.
01.10.2001 19:03:50, Руфина
У меня тоже самое, пока не толстею... 01.10.2001 18:15:31, rozmaita
Читайте также
Мама, я хочу учиться на режиссёра. История, в которой узнает себя почти каждый родитель
Стоит ли вмешиваться в выбор профессии ребёнка или лучше дать ему полную свободу? Разбираем, где проходит граница между поддержкой и давлением, когда важна "прикладная" специальность, а когда – интерес и самореализация, и как помочь подростку сделать осознанный выбор без конфликтов.
Язык бессилия: почему мы говорим как будто извиняясь – и как вернуть уверенность в речи
"Наверное", "вроде бы", "как вам кажется?.." – если эти слова часто звучат в речи, это может быть не просто привычка, а язык бессилия. Разбираем, почему он формируется, как влияет на отношение окружающих и какие техники помогают говорить уверенно и чётко.
