Месячные и море

Так складывается, что поездка на море совпадет с месячными(((( мало того, что три дня я получеловек, т.к. боли сильные и сижу на таблетках, так еще и с ребенком купаться не получится. Ну три дня можно переждать, но после обильных выделений еще дня 4 "мажет". Вопрос собственно можно ли плавать в эти дни или чревато? Кто говорит нельзя плавать, только ждать когда все совсем закончится, кто говорит, главное переждать скажем так "активную фазу", третьи делают акцент на том, что важно ГДЕ плавать (на реке или озере нельзя, а на море можно).Главная проблема, что не могу пользоваться тампонами т.к. сразу раздражение.