Конференция "Женское здоровье""Женское здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что более всего эффективно как профилактика пролапса?
Что более всего эффективно как профилактика пролапса?
17.07.2015 19:09:58, Barbarisska
10 комментариев
Активный образ жизни надо вести в принципе!! Не сидячий.
20.07.2015 17:24:13, Adriatika
это хорошо конечно, но не предотвратит пролапс. нужно именно вот эту лобковокопчиковую мышцу накачивать.. а просто приседаниями ее не накачать.
20.07.2015 18:12:09, Жданова Илона
если проблема уже есть то да, конечно. Но почему же сейчас снова всплеск этого заболевания ?? Да потому что люди перестали двигаться..
20.07.2015 19:54:20, Adriatika
ой я про этот тренажер смотрела у малышевой в передаче да?
17.07.2015 19:50:48, Raketnitsa
[-]
20.07.2015 15:14:46, Laplandia
это очень крутая штука во первых заниматься интересно, во вторых эффект. но лучше пердачу посмотреть
20.07.2015 16:24:25, Горобец Светлана
Упражнения Кегеля, только надо заниматься регулярно, причем или с шариками, или с тренажером, просто так делать не эффективно.
17.07.2015 19:22:03, Lisi4ka_sestri4ka
А что лучше ? тренажер? Или шарики? Вы чем делали? чем-то делали?
20.07.2015 18:34:19, Терехова Вика
Я все делала.. И то и другое. Ну надо опеределиться что вам надо. Шарики дешевле, но тренажер имеет обратную связь, много режимов..
20.07.2015 19:37:10, Бондаренко Инна
Читайте также
Вкусные зимние салаты на каждый день: свежо, хрустяще, полезно
Зимой особенно хочется лёгких, свежих и ярких блюд. Собрали 5 простых салатов из сезонных овощей Готовятся быстро, выглядят красиво, а вкус поднимает настроение даже в самый холодный день.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
