Мамы астеничных детей, чем можно поддержать ребенка, который сильно устает от обычной учебы? Усталось выливается в нервозность и слезы. Причем, ребенок понимает, что плачет практически "на пустом месте". Но если подумать, то это не совсем "пустое место", это слабое здоровье и нервная система, подорванная био-мамашей, чтоб ее черти съели. Успокоительное? Какое можно дать, чтобы не засыпала на уроках и не тормозила?
В субботу пойдем на диспансеризацию, спрошу и там, но может есть у кого положительный опыт из личной практики?
Конференция "Усыновление""Усыновление"
Раздел: Медицина/дети
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вторая четверть в школе самая сложная. Учителя давят, нагрузки растут, дневного света мало. Конечно, с этим нелегко справиться и дело далеко не только в родителях. Нам невролог тенотен детский рекомендовала курсом попить, он с одной стороны улучшает концентрацию внимания и память, а с другой как успокоительное действует. Моя благодаря ему выдохнула немного, второе дыхание открылось.
24.12.2016 11:31:58, kukuzya
Добрый день. У меня дочка астеник, совершенно не держит нагрузку без поддержки. У нас отлично работает курсами: хороший рыбий жир (берем финский меллер там много омеги), магне б6. Это сочетание дает собранность, работоспособность, "конец света" перестает наступать по каждой мелочи, а какие становятся на фоне приема этого нехитрого сочетания тетради - красота, жаль что постоянно пить нельзя:) Плюс фенибут по схеме - снимает тревожность, улучшает сон и способствует здоровому пофигизму. По окончании курса - глицин 3-4 недели в хорошей дозировке: не меньше 1т х 3 раза в день. Плюс режим дня и достаточное время на ночной сон, небольшой спорт, который нравится и не выжимает досуха, плюс театральная студия для удовольствия, сброса негатива, недовольства, получения позитива и расслабления. Бассейн в выходной всей семьей с сауной:)
04.12.2016 14:44:41, NatBur79
Девочки, отвечу сразу всем. Гаджетов никаких вообще, у нее страшно падает зрение(. Уже +7(
Кружков мало, пару раз в неделю рисование и поделки. Не хочу ее этого лишать, что ж ей тогда останется из развлечений? Гулять одну не пускаю, некуда особо, да и не люблю я бесцельных шляний. Спать днем получается очень редко, просто не уснет. Ванны по вечерам - утопия, мне нужно тогда ванну каждый день начищать, да и горячая вода у нас золотая (на электричестве). Школу пропускать нельзя, и так иногда приходится пропускать из-за походов по врачам, вот сейчас только окулист назначил 8! обследований, хорошо, что удалось выпросить 4 на один день, а то вообще была бы жесть. Уроки учит долго и быстрее не сможет, способностей таких нет. В выходные спит сколько хочет, но это где-то до 10. Вот и остается только медикаментозная помощь. 03.12.2016 16:09:48, Маргаритка
Кружков мало, пару раз в неделю рисование и поделки. Не хочу ее этого лишать, что ж ей тогда останется из развлечений? Гулять одну не пускаю, некуда особо, да и не люблю я бесцельных шляний. Спать днем получается очень редко, просто не уснет. Ванны по вечерам - утопия, мне нужно тогда ванну каждый день начищать, да и горячая вода у нас золотая (на электричестве). Школу пропускать нельзя, и так иногда приходится пропускать из-за походов по врачам, вот сейчас только окулист назначил 8! обследований, хорошо, что удалось выпросить 4 на один день, а то вообще была бы жесть. Уроки учит долго и быстрее не сможет, способностей таких нет. В выходные спит сколько хочет, но это где-то до 10. Вот и остается только медикаментозная помощь. 03.12.2016 16:09:48, Маргаритка
Нельзя ограничивать или пропускать учебу! это аукнется в будущем ,ой как. Будет симулировать где можно и где нельзя и вас позорить некоторыми выдумками в этом плане. Отдых -это сон, прогулки пешком в его темпе, теплая ванна. Отсутствие гаджетов. Устал-ложимся на диван и слушаем спокойную музыку или сморим картинки. Мы даже уроки устные лежа учили! Наказывать ребенка сознательно возраста тоже не стоит. Как у него логическое мышление включилось, всё. Он может получить в ответ за свои поступки-Вашу обиду (вы не хотите с ним общаться, обиделись, и пр), последствия самих поступков (не выучил-вот тебе двойка; сломал игрушку-сидишь без игрушки(а то некоторые умудряются сразу все исправить, обновить и облаять при этом.))
03.12.2016 12:47:47, аппв
Вот не соглашусь. Кому симулять тот все равно будет. Меня иногда оставляли дома. И симуляли тоже иногда)) Но без фанатизма.
Сегодня утром бужу ребенка в школу. В ответ слышу: я не пойду на физ ру. Ну думаю, ладно, пусть не идет. На урок к 11 00, в 10 30 села завтракать. Я мою посуду и говорю, давай, доедай, разберем математику, мы там ошибок наделали в домашке. В ответ я услышала: мама, мы там на физре через козла прыгаем и пресс качаем. Ровно без 10 была одета, причесана и выдвинулась из дому))) Со мной не просимуляешь)) 03.12.2016 12:51:50, na labutenax nach
Сегодня утром бужу ребенка в школу. В ответ слышу: я не пойду на физ ру. Ну думаю, ладно, пусть не идет. На урок к 11 00, в 10 30 села завтракать. Я мою посуду и говорю, давай, доедай, разберем математику, мы там ошибок наделали в домашке. В ответ я услышала: мама, мы там на физре через козла прыгаем и пресс качаем. Ровно без 10 была одета, причесана и выдвинулась из дому))) Со мной не просимуляешь)) 03.12.2016 12:51:50, na labutenax nach
мы отказались от всех кружков.
разрешила ребенку учится плохо, хотя он в итоге сам выправился до 4. ругаю или наказываю только за замечания по поведению или не сделанное д/з. за 2 не наказываю от слова совсем, только спрашиваю почему 2. частенько может схватить 2 потому что перенервничал на предыдущем уроке(была контрольная) или на перемене набегался - устал.
убрать телевизор/комп перед сном, пропить тенотен или глицин курсом, весной и осенью. побольше гулять на улице, если днем спит -давать спать. строго следить за ночным сном. мой спит минимум 8 часов в 5 классе, с 10 до 6, но чаще 9 часов - с 9.30 до 6.30, если устает то сам ложится в 8-8.30.
в школу ходит каждый день, т.к. пропуски занятий сказываются сильно, потом еще приходится дома проходить по учебнику классную работу и делать домашку. игра не стоит свеч.
а вот в периоды сильного стресса(перед контрольными или просто ситуативно) до сих пор приходит спать ко мне - так крепче спит, почти не просыпается. 03.12.2016 12:38:32, Eugeniya
разрешила ребенку учится плохо, хотя он в итоге сам выправился до 4. ругаю или наказываю только за замечания по поведению или не сделанное д/з. за 2 не наказываю от слова совсем, только спрашиваю почему 2. частенько может схватить 2 потому что перенервничал на предыдущем уроке(была контрольная) или на перемене набегался - устал.
убрать телевизор/комп перед сном, пропить тенотен или глицин курсом, весной и осенью. побольше гулять на улице, если днем спит -давать спать. строго следить за ночным сном. мой спит минимум 8 часов в 5 классе, с 10 до 6, но чаще 9 часов - с 9.30 до 6.30, если устает то сам ложится в 8-8.30.
в школу ходит каждый день, т.к. пропуски занятий сказываются сильно, потом еще приходится дома проходить по учебнику классную работу и делать домашку. игра не стоит свеч.
а вот в периоды сильного стресса(перед контрольными или просто ситуативно) до сих пор приходит спать ко мне - так крепче спит, почти не просыпается. 03.12.2016 12:38:32, Eugeniya
Убрать кружки. Все. Обязательный режим даже в выходные. Обязательный послеобеденный сон. Ограничить резко гаджеты.
03.12.2016 03:10:43, Криптан
Ну и Магне В6 какой-нибудь. Для зимы нужны такие вещи, особенно подростками. 02.12.2016 11:15:01, Яхонтовая
Насчет рыбьего жира - своему покупаю омегамарин, наш, производство г Мурманск, разноцветные капсулы, небольшого размера, с разными вкусами. Но даю поменьше дозировку(вместо 8 капсул - 5).
02.12.2016 08:49:37, просто гость
Каждый вечер ванна с солью лаванды или мелиссы, перед сном поглаживание спинки, по желанию под спокойную музыку. Дневной сон по возможности, периодический пропуск школы среди недели просто так отдохнуть. Побольше гулять и учить пофигизму на собственном примере.
02.12.2016 00:57:31, Mamaetno.
Уложить после школы поспать нет возможности? Или хотя бы полежать в расслабленном состоянии.
02.12.2016 00:27:51, Elina
Я брала освобождение на 1 день от школы, но по факту нам его в школе не дали..
01.12.2016 20:52:13, Алексашина мама
1. высыпаться! и соблюдать режим дня!
2. давать отдых или среди недели или в субботу ( мы чередуем)
3. давать успокоительные, мой на Эдасе
4. еще, по совету врача, курсами зимой пьет рыбий жир, тоже становится поустойчивее 01.12.2016 19:08:48, Свет-ОК
А подскажите какой рыбий жир пьете? Нам тоже посоветовали, но капсулу мой проглотить не может, а в жидком виде боюсь несъедобно совсем
02.12.2016 05:39:27, gin-ger
поэтому купила самый обычный жидкий в аптеке
воняет эта байда жутко, я нюхать не могу) он вообще жуткий привереда в еде, а тут пил) 02.12.2016 18:02:24, Свет-ОК
Из моего опыта. Посмотрите в аптеке - находила совсем маленькие, круглые (не капсулы овальные а именно шарики) небольшие. Жевательные не советую - рыбий жир со вкусом фруктов - очень противно.
02.12.2016 13:13:41, Maxa.80
Девочки, все советы читаю, отвечать пока совсем нет времени. Большое спасибо всем, кто делится опытом!
01.12.2016 18:23:38, Маргаритка
Нам доктор в первую очередь сказал -полноценный долгий сон. В наши 7 лет не менее 11 часов каждый день. Это трудно, но укладываем в 20-00, чтоб до 7 утра набиралось 11 часов.
01.12.2016 18:12:19, Ok_Tina
У нас аналогичная проблема, но у ребенка когда нервная система идет вразнос, то еще и вечером очень сложно укладывается. Может 2 часа в кровати ручками-ножками махать и в итоге уснет поздно.
01.12.2016 18:19:12, шла мимо по дорожке
Это так. Приходится сидеть, помогать расслабиться, тихая сказка или колыбельная на диске ещё помогают....
01.12.2016 20:36:14, Ok_Tina
Я на ютьюбе всякую разную relax музыку нашла. Только плохо помогает. От колыбельных еще больше расходится. Сказки читаю, до тех пор пока у меня голос не устанет или я сама не начну вырубаться, а ребенок все еше крутится.
01.12.2016 21:00:41, шла мимо по дорожке
Нам помогает инструментальная музыка. Когда то мне подарили 2 диска, один со спокойной музыкой, второй с более ритмичной. Вот спокойная- отлично идет. И когда сижу с детьми сама слушаю, приятные мелодии.
02.12.2016 12:31:21, Северная Пальмира
Ох, а у нас другая проблема. Устает от собственных амбиций. Ей нужно быть лучшей везде и во во всем. Очень напрягается что бы соответствовать. А дома потом то же самое:нервозность и слезы. и кусучесть... Вот тоже думаю, что с этим делать...
01.12.2016 18:09:21, Елена747
Кате кардиолог написала : лицо мраморного цвета, астеничного телосложения. Не успевает организм за их развитием. Именно для этого прописала: рыбий жир, элькар и магне Б6. Лучше, учитывая нагрузку сумасшедшую.
01.12.2016 18:00:06, Солнечная .
Купить витаминный комплекс. Я бы помогала с домашним заданием по максимуму, чтобы меньше сил на эту часть тратила. И после школы - домой, без мультиков, пусть в тишине играет или книжки читает. Вечером ванну и читать книжку на ночь, чтобы постепенно отвлекалась от школьных дел.
01.12.2016 17:51:46, ------
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
