Как полюбить утро?

Хочу вынести в отдельную тему насущную для меня проблему,так как она напрямую связана с приемными детьми.У каждого человека есть то,на чём его перемыкает.Меня лично "мкнёт" на утро.При чем практически на любое.Дождливое,солнечное,не важно.Для меня оно в 80 % гадкое.Пыталась заниматься "аутотренингом"- хватало на пару дней(
Может кто посоветует,как утро сделать прекрасным,как наступить на горло своей годами сложенной ненависти к этому времени суток?Ведь как проходит утро,очень важно.Ведь начало дня,как никак)