Столкновение систем питания

Здравствуйте, пишу тут потому что больше никакие конференции не читаю, извините. У нас в семье образовался раскол - нужен ли ребенку 5 лет режим?
В моей родительской семье свобода: приезжая к моим родителям я и сеста с мужьями и детьми, спим каждый сколько хочет, завтракаем чем и когда хотим, мама (бабушка) готовит завтрак для тех кто встал, кто не встал потом сам или жену просит :) и второй раз готовим для всей семьи часов в 5 общий обед-ужин. Питание можно сказать двухразовое с промежуточными перекусами с чайком, сладким, фруктами и т.п
У семьи моего мужа все по другому: там режим царит. Я удивляюсь глядя на бабушку и дедушку мужа, им за 70 -как это жить по режиму всю жизнь :( приезжая к родителям мужа, мы с мужем и ребенком едим по часам: на завтрак всегда молочная каша, обед и ужин с первым и вторым. Я у них всегда с перегрузом в желудке.
Сын где-нибудь в комнате спрашивает меня: мам, можно я не буду есть? Сын очень исполнительный, только когда я рядом он начинает бунтовать, а когда остается у них в гостях - ест сколько скажут. В прошлое лето наел 3 дополнительных килограма. И этом он у нас и так с пузиком, крепыш, стул запорный, у гастроинтеролога наблюдаемся по поджелудочной.
Опять чуть не поругалась со свекрами. Сын в обед садится за стол и говорит, что есть не хочет, бабушка садится рядом берет ложку и говорит: давай Я тебя покормлю, открывай рот. А я верю, что он есть не хочет: он дома столько каши не ест на завтрак. Кроме того бабушка переодически предлагает фруктик какой-нибудь, и она убеждена, что фрукт это не еда.
Не могу убедить, что питание не по режиму хорошо :( может кто-то книжку подходяшую знает? А то бабушка вооружается журналом и зачитывает, сколько ребенок должен съесть - это и мне объестся. Кроме того я где-то прочитала, что если по режиму ребенок перестает понимать когда он голоден, когда нет.
А ведь лето впереди! Опять ребенок останется бабушке на откорм :((