А вот дайте советов как мягко влиять на укладывание 8-летнего ребенка в кровать? А то мы все спать раньше 23 часов не ложимся. Вчера специально в 22 попробовали - все равно почти час бесились. Уходишь из комнаты - начинает ныть что страшно и одиноко, приходишь - начинает на голове стоять.
http://deti.nnov.ru/node/470#comment-3057
Конференция "Усыновление""Усыновление"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вы не укладывайте.
До 21:30, например, завершайте ритуалы с чтениями, чаепитиями, кормежками и т.д. Говорите спокойной ночи. Вешайте себе на лоб табличку "У меня личное время, до 7 утра -- не беспокоить" (не забудьте сообщить, что и у ребенка это личное время тоже) и занимайтесь своими делами. Личное время -- святое.
Обычно, что достает родителей в укладывании это моральный груз необходимости соблюдения режима, куча убитого времени на танцы с бубнами вокруг кровати ребенка и невозможность самому заниматься своими делами.
Вот и занимайтесь радостно своими делами: читайте книжку, гладьте маечки, висите в интернете, работайте, а ребенок, если не хочет спать, то пусть играется, лишь бы вам не мешал. На часах полдесятого, родители для общих занятий и игрищ не доступны. Личное время. Аминь!
Исключения, конечно есть, поздно домой приехали, гости, болезнь и т.д.
пс: Ну и я особо не слежу, чтобы пижама была, а не принцессное платье, или там на полу уснет и ладно. Может на диване возле меня уснуть, я книжку читаю или в иннете вишу. Мне не влом потом на второй этаж перенести.
05.06.2008 22:35:45, AO
До 21:30, например, завершайте ритуалы с чтениями, чаепитиями, кормежками и т.д. Говорите спокойной ночи. Вешайте себе на лоб табличку "У меня личное время, до 7 утра -- не беспокоить" (не забудьте сообщить, что и у ребенка это личное время тоже) и занимайтесь своими делами. Личное время -- святое.
Обычно, что достает родителей в укладывании это моральный груз необходимости соблюдения режима, куча убитого времени на танцы с бубнами вокруг кровати ребенка и невозможность самому заниматься своими делами.
Вот и занимайтесь радостно своими делами: читайте книжку, гладьте маечки, висите в интернете, работайте, а ребенок, если не хочет спать, то пусть играется, лишь бы вам не мешал. На часах полдесятого, родители для общих занятий и игрищ не доступны. Личное время. Аминь!
Исключения, конечно есть, поздно домой приехали, гости, болезнь и т.д.
пс: Ну и я особо не слежу, чтобы пижама была, а не принцессное платье, или там на полу уснет и ладно. Может на диване возле меня уснуть, я книжку читаю или в иннете вишу. Мне не влом потом на второй этаж перенести.
05.06.2008 22:35:45, AO
Можно еще читать стихи - все, что вспомнится. И полезно, и усыпляет быстро :)
05.06.2008 15:39:14, Ирина К.
давать в постель книжку или лего и пусть нагуливает сон тихими занятиями.
как вариант - вывести в 8 вечера на пешую длительную прогулку, чтобы домой вернулся без задних ног 05.06.2008 13:00:29, Марина (Isoldochka)
как вариант - вывести в 8 вечера на пешую длительную прогулку, чтобы домой вернулся без задних ног 05.06.2008 13:00:29, Марина (Isoldochka)
Он у нас итак выгуливается. или долго упорно на велике накатываемся или вот вчера в интернат ездили там с детьми убесились вроде даже устал, так только как спать ложиться - второе дыхание открывается.
06.06.2008 10:41:08, Seoul
Как мне кажется, нашего угулять до сна не получится)
Но надо пробовать. 05.06.2008 13:39:31, Solla
Но надо пробовать. 05.06.2008 13:39:31, Solla
ритуал отрабатывайте
05.06.2008 12:15:15, караул
А может, книжку читать и шептаться уже после перехода в горизонтальное положение? Типа, зубы почистил-пописал-лёг-книжку почитали-спокойной ночи.
05.06.2008 13:51:05, Северная Кся
Пытаемся как раз. То книжку читаем, то просто шепчемся обо всем.
Но весь расколбас происходит как раз перед этим, в момент перехода в горизонтальное положение)
Само собой, прошло совсем мало времени, чтобы дитё привыкло к заведенному порядку. Зато вот пока можно ритуал совершенствовать. Вопрос - чем?) 05.06.2008 13:36:41, Solla
Но весь расколбас происходит как раз перед этим, в момент перехода в горизонтальное положение)
Само собой, прошло совсем мало времени, чтобы дитё привыкло к заведенному порядку. Зато вот пока можно ритуал совершенствовать. Вопрос - чем?) 05.06.2008 13:36:41, Solla
Само собой после перехода :-)
Там уже и от перехода этого самого отходим - сначала вошкаемся и брыкаемся, потом все тише и спокойнее, потом можем и уснуть на лету)
Т.е. как раз в периоде "Зубы"-"книжка" - вот самое оно и наступает)))) 05.06.2008 14:44:45, Solla
Там уже и от перехода этого самого отходим - сначала вошкаемся и брыкаемся, потом все тише и спокойнее, потом можем и уснуть на лету)
Т.е. как раз в периоде "Зубы"-"книжка" - вот самое оно и наступает)))) 05.06.2008 14:44:45, Solla
Так может и проблема заключается в горизонтальном положении? Стоя/сидя не пробовали? :)
05.06.2008 13:44:07, теоретик
может, страшно ему ко всему прочему одному в темной комнате? собака/ночник/временный перенос кровати в Вашу комнату не решит проблемы?
а перед сном - без шумных игр, почитать, ванну принять в качестве расслабляющего средства. 05.06.2008 12:12:31, Dnnn
Касательно шумных игр поясню)
Как бы тихо не вел себя Макс перед укладыванием, но как только дело доходит непосредственно до слов "пойдем спать ложиться", ребенка начинает плющить и таращить :-) Такое впечатление, что он приберегает некий запас энергии, который непременно надо как-то реализовать.
Насчет пешей прогулки понравилось. Надо будет попробовать. 05.06.2008 13:12:57, Solla
Как бы тихо не вел себя Макс перед укладыванием, но как только дело доходит непосредственно до слов "пойдем спать ложиться", ребенка начинает плющить и таращить :-) Такое впечатление, что он приберегает некий запас энергии, который непременно надо как-то реализовать.
Насчет пешей прогулки понравилось. Надо будет попробовать. 05.06.2008 13:12:57, Solla
А вы и не говорите "пойдем спать", а говорите пойдем почистим зубки, переоденемся в пижамку, завалимся вместе в кровать и я тебе буду читать книжку про пиратов. Помнишь мы вчера читали и остановились на интересном месте? Интересно, что там с Сильвером случилось и куда делся попугай? Давай побыстрее умывайся и побежали - мне самому интересно узначть что там дальше".
У нас такой вариант на ура. А уже после книжки - поцелуй в носик, обнять , сказать что люблю сильно сильно и буду всегда любить- какой бы он хулюган не был, выключаю свет и выхожу. Возможно будут расколбасы и день и два и три. Но как деть поймет этот ритуал и привыкнет -то засыпать будет быстро. И еще говорю чтоб побыстрее засыпал чтоб быстрее наступило завтра - ведь завтра мы пойдем в парк выкапывать маленький клен и сажать его рядом с домом. 05.06.2008 14:07:28, Татьяна123
У нас такой вариант на ура. А уже после книжки - поцелуй в носик, обнять , сказать что люблю сильно сильно и буду всегда любить- какой бы он хулюган не был, выключаю свет и выхожу. Возможно будут расколбасы и день и два и три. Но как деть поймет этот ритуал и привыкнет -то засыпать будет быстро. И еще говорю чтоб побыстрее засыпал чтоб быстрее наступило завтра - ведь завтра мы пойдем в парк выкапывать маленький клен и сажать его рядом с домом. 05.06.2008 14:07:28, Татьяна123
не говорите это слово!
Пойдём, полежим,
чИТАТЬ ЛЁЖА РАЗРЕШАЮ, И Т.П. 05.06.2008 14:04:59, Теа
Ванна не помогает
Читание сказки - помогает через раз
Ночник всегда горит да и светло у нас даже ночью
Собака приходит в комнате с ним спит
Перенос кровати невозможен, да и обычно после усыпания мы начинаем домашними делами заниматься и еще долго не спим. Он ведь тоже не уснет. 05.06.2008 12:15:21, Seoul
Читание сказки - помогает через раз
Ночник всегда горит да и светло у нас даже ночью
Собака приходит в комнате с ним спит
Перенос кровати невозможен, да и обычно после усыпания мы начинаем домашними делами заниматься и еще долго не спим. Он ведь тоже не уснет. 05.06.2008 12:15:21, Seoul
Я нашла в книге "Проблемы детского сна" автора Сюзан Готтлиб, может, что-то поможет: "Ритуал отхода ко сну не должен быть сложным. Важную роль играют звуки.
Родители могут воспользоваться стремлением детей к контролю и похвале. Вместо того, чтобы спорить или уговаривать, родители могут предложить ребенку приз. За каждый вечер отхода ко сну можно приклеивать к календарю цветную наклейку. Если в календаре окажется семь картинок, то ребенка ждет особый приз. У нас такое не прошло:))
Тревоги дошкольников и младших школьников:
боязнь ночного недержания,
события вне дома - детский сад, младшая школа,
боязнь снова попасть в больницу (объяснить, что смысл больницы - выздоровление),
ночные страхи
страх перед смертью (необходимо предоставить достоверные данные о завершении жизни)
кошмары (считается, что кошмары - это набирание ребенком опыта жизни. Многие путают сон, который является выдумкой, и реальные чувства, вызванные этим сном)
боязнь, что кто-то страшный сидит рядом.
Оказывается, страхи и кошмары - не одно и то же.
Страхи могут возрастать и влиять на поведение днем. К специалисту надо обратиться, если:
ребенок льнет к старшим, не желая один играть в комнате, по вечерам впадает в панику, если ребенок не хочет обсуждать свои страхи с родителями.
У нас боялся ребенок темноты, причем это то приходило, то уходило. Помог глобус с лампочкой в роли ночника.
Еще советы из этой книги: нарисовать страх, уменьшить на ксероксе, торжественно порвать на мелкие клочки и выбросить в мусорку. Затем помойное ведро вынести в мусоропровод. Читать книги, где дети побеждают страхи."
05.06.2008 20:14:02, Мамурик
Родители могут воспользоваться стремлением детей к контролю и похвале. Вместо того, чтобы спорить или уговаривать, родители могут предложить ребенку приз. За каждый вечер отхода ко сну можно приклеивать к календарю цветную наклейку. Если в календаре окажется семь картинок, то ребенка ждет особый приз. У нас такое не прошло:))
Тревоги дошкольников и младших школьников:
боязнь ночного недержания,
события вне дома - детский сад, младшая школа,
боязнь снова попасть в больницу (объяснить, что смысл больницы - выздоровление),
ночные страхи
страх перед смертью (необходимо предоставить достоверные данные о завершении жизни)
кошмары (считается, что кошмары - это набирание ребенком опыта жизни. Многие путают сон, который является выдумкой, и реальные чувства, вызванные этим сном)
боязнь, что кто-то страшный сидит рядом.
Оказывается, страхи и кошмары - не одно и то же.
Страхи могут возрастать и влиять на поведение днем. К специалисту надо обратиться, если:
ребенок льнет к старшим, не желая один играть в комнате, по вечерам впадает в панику, если ребенок не хочет обсуждать свои страхи с родителями.
У нас боялся ребенок темноты, причем это то приходило, то уходило. Помог глобус с лампочкой в роли ночника.
Еще советы из этой книги: нарисовать страх, уменьшить на ксероксе, торжественно порвать на мелкие клочки и выбросить в мусорку. Затем помойное ведро вынести в мусоропровод. Читать книги, где дети побеждают страхи."
05.06.2008 20:14:02, Мамурик
C календарем надо попробовать :)
По страхам - вроде ничего не замечено. ночник первый месяц постоянно включали. Последнее время не включает. Сейчас включаем магнитофон негромко. Ребенку нравятся детские песни, Высоцкий, ЛЮБЭ.
Ритуал вчера получился примерно такой - Макс с пятой попытки залез в кровать, я сел рядом читать очередную главу про Маугли, Ольга уснули у ребенка в ногах, рядом собака. После прочтения главы, на окончании которой ребенок уже активно зевал и почти спал мерно посапывая, Максик попытался опять вскочить и начать прыгать. Еле уложили обратно. Думаю надо наверное читать не по главе, а до стойкого посапывания. Главное потом жену суметь разбудить, а то спящую я ее до кровати точно не донесу. 06.06.2008 10:17:54, Seoul
По страхам - вроде ничего не замечено. ночник первый месяц постоянно включали. Последнее время не включает. Сейчас включаем магнитофон негромко. Ребенку нравятся детские песни, Высоцкий, ЛЮБЭ.
Ритуал вчера получился примерно такой - Макс с пятой попытки залез в кровать, я сел рядом читать очередную главу про Маугли, Ольга уснули у ребенка в ногах, рядом собака. После прочтения главы, на окончании которой ребенок уже активно зевал и почти спал мерно посапывая, Максик попытался опять вскочить и начать прыгать. Еле уложили обратно. Думаю надо наверное читать не по главе, а до стойкого посапывания. Главное потом жену суметь разбудить, а то спящую я ее до кровати точно не донесу. 06.06.2008 10:17:54, Seoul
Тепения вам ребята,молодцы!!! 06.06.2008 15:38:52, Petrowna
Читайте также
Яйца курицу не учат! Почему так сложно со старшими родственниками
Как понять родителей и наладить отношения?
Заразиться перхотью – реально? Трихолог объяснил, опасно ли пользоваться чужой расческой
Как избавиться от перхоти?
