продолжаю готовиться к любительским соревнованиям по прыжкам на батуте.
Группа "начинающие старше 9ти лет", зачет общий и мужской и женский.
сегодня первый раз полностью сделала произвольную программу, еще и тренера попросила тоже ее на камеру отпрыгать, чтоб мне дома пересмативать, как, собственно, это должно выглядеть.
До самих соревнований чуть меньше месяца. В программе должно быть 10 касаний сетки, не считая первых распрыгивающихся прыжков.
Показываю вам вариант в моем исполнении
[ссылка-1]
И то же самое делает тренер - в идеале сделать надо как у него получается.
[ссылка-2]
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Раздел: Фитнес (Прыжки на батуте)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
ну всееее, теперь я поняла. поняла ))) тренер. и ты хороша! молодец!
20.09.2022 16:13:31, Акцент
Тренеры каждый день разные, они большинство не на полный день, подрабатывают
20.09.2022 18:26:31, Лось-Анджелес
Знаешь какой требовательный....на полном серьёзе ругает ... Плак!
26.09.2022 18:39:18, Лось-Анджелес
Если ленящихся привлекательных девушек не ругать ) они ж делать ниче не будут )))) только глазки строить )))))
27.09.2022 10:16:55, Акцент
27.09.2022 10:16:55, Акцент
Вау!!! Вы в России? Я в прошлый раз внимания не обратила на фото зала... Думала, вы в Лос Анджелес тренируетесь)))
20.09.2022 10:15:35, Из местных
Не, я в России,30 км от кремля, Малаховка
А ник вообще с потолка, ну с некоторым намеком на социальную неуклюжесть 20.09.2022 12:24:43, Лось-Анджелес
А ник вообще с потолка, ну с некоторым намеком на социальную неуклюжесть 20.09.2022 12:24:43, Лось-Анджелес
Моя мечта. Пару лет назад прыгали вместе с детьми. Сейчас с разрывом мениска остаётся только радоваться за других. Новых побед вам!
19.09.2022 22:08:39, Eleno4ka
Класс! Представляю, какой это кайф. Аж поскакать захотелось, очень вы заразительны.
19.09.2022 20:30:19, гундина
кайф :) прыгаю иногда с девочкой лет 35ти, так она реально первые 5 минут только и приговаривает "ах, ох...хорошо то как, эндорфинчики пошли"
19.09.2022 20:33:52, Лось-Анджелес
19.09.2022 20:33:52, Лось-Анджелес
Но вообще это же какое здоровье надо иметь, чтобы так прыгать. Я б померла. 19.09.2022 20:01:51, ШаНуар
спасибо. Вот часть этой разницы планирую убрать. Всю разницу убрать не выйдет, у нас на самом деле совсем разный уровень.
19.09.2022 20:17:54, Лось-Анджелес
Нужно поработать над четкостью движений. Тянуть носки и руки. Но я и так не смогу.
19.09.2022 19:27:22, Сильвиус
19.09.2022 19:27:22, Сильвиус
Здорово! уважаю такую азартность и целеустремленность:)
19.09.2022 19:01:24, Чернобурка
борюсь всю жизнь со своим азартом и целеустремленностью, потому очень легко в маньячность сваливаюсь.... но реально очень скучно стало и решила, что соревнования эти - самое меньшее зло, из тех, на которые способна пойти со скуки.
19.09.2022 19:18:54, Лось-Анджелес
19.09.2022 19:18:54, Лось-Анджелес
Вот это прямо фундаментальный подход к подготовке!
Удачи вам!
А на соревнованиях вы будете выступать только с этой программой или еще что-то необходимо будет делать? 19.09.2022 18:21:56, Аллю
еще обязательная,
[ссылка-1]
ее я уже показывала, она попроще, но ее хотелось бы сделать совсем идеально - повыше, мысочки там, уверенно все и ровно-амплитудно.
Иногда она получается реально хорошо, но на видео хорошего варианта пока нет
19.09.2022 18:49:58, Лось-Анджелес
[ссылка-1]
ее я уже показывала, она попроще, но ее хотелось бы сделать совсем идеально - повыше, мысочки там, уверенно все и ровно-амплитудно.
Иногда она получается реально хорошо, но на видео хорошего варианта пока нет
19.09.2022 18:49:58, Лось-Анджелес
посмотрела) каждый раз удивляюсь, как вы так сотрясаетесь всем телом, я бы уже устала 150 раз, и голова бы закружилась, потом легла бы без сил и домой не пошла)
19.09.2022 17:29:14, Рене
19.09.2022 17:29:14, Рене
не, это приятно все. Уставала вначале, первый год где-то.
Никакие сотрясения не чувствуются, он ж все мягкое.
19.09.2022 17:40:47, Лось-Анджелес
Никакие сотрясения не чувствуются, он ж все мягкое.
19.09.2022 17:40:47, Лось-Анджелес
спасибо, постараюсь. Буду перечитывать ваш прогноз в минуты сомнений :)
19.09.2022 17:27:18, Лось-Анджелес
19.09.2022 17:27:18, Лось-Анджелес
спасибо. Я волнуюсь за соревнования. Конкурентов в моей группе - восемь. Мне тренер вначале говорил, что там одни дети, чтоб записывалась, не сомневалась..
Ага! Трех видела - это не дети, это молодежь лет по 30... И тренер так ехидненько - "ну для вас-то они - дети"
19.09.2022 16:48:19, Лось-Анджелес
Ага! Трех видела - это не дети, это молодежь лет по 30... И тренер так ехидненько - "ну для вас-то они - дети"
19.09.2022 16:48:19, Лось-Анджелес
в этой группе (начинающие) я, наверное, скорее буду за деда.
И да, была у меня мысль сделать неудобную произвольную программу, чтоб проиграть явно очень самолюбивому - спортивному, красивому, рослому-стройному и молодому парню, но пока умеющему меньше чем я...
Однако подумала и решила делать все от меня зависящиее, чтобы выиграть, потому что посмотрела на его темпы обучения и решила, что он и без моих поддавков легко выиграет.
19.09.2022 18:53:58, Лось-Анджелес
И да, была у меня мысль сделать неудобную произвольную программу, чтоб проиграть явно очень самолюбивому - спортивному, красивому, рослому-стройному и молодому парню, но пока умеющему меньше чем я...
Однако подумала и решила делать все от меня зависящиее, чтобы выиграть, потому что посмотрела на его темпы обучения и решила, что он и без моих поддавков легко выиграет.
19.09.2022 18:53:58, Лось-Анджелес
У тренера круто ноги к рукам подлетают, яркая фишка, наверное, тяжело повторить, но было бы суперски. У вас тоже хорошо получается, надо обязательно поучаствовать!
19.09.2022 16:39:28, Шаффи
не, это не сложно повторить как раз, но это промежуточный элемент, вставлен чтоб очухаться на нем, и если ему (называется - разножка) уделить максимум внимания, то _мне_ трудно будет хорошо сделать следующий, следующий - сальто вперед, оно для меня сложное.
Тренеру то все моменты тут - оч. легкие, и он имеет возможность красоте и эффектности каждого элемента уделить внимание.
19.09.2022 16:46:11, Лось-Анджелес
Тренеру то все моменты тут - оч. легкие, и он имеет возможность красоте и эффектности каждого элемента уделить внимание.
19.09.2022 16:46:11, Лось-Анджелес
А тренер такой...справный.
19.09.2022 16:04:21, Колокольчик Комарова
оч. прикольный. Детей любит заворачивать в гимнастический мат и носить по залу, они так заливисто вижжат при этом...
19.09.2022 16:07:58, Лось-Анджелес
19.09.2022 16:07:58, Лось-Анджелес
19.09.2022 15:45:22, Mary M.
как-то робковато, оказывается. Изнутри кажется что решительнее, размашистее, чище.
Буду стараться почистить.
19.09.2022 15:48:26, Лось-Анджелес
Буду стараться почистить.
19.09.2022 15:48:26, Лось-Анджелес
ну офигеть ))) Круто!
19.09.2022 15:44:47, Анна подмосковье
Да, кстати, есть такое. В танцах тоже. Когда танцуешь, ощущение, что просто паришь, а как видео кто снимет - мамадарагая
19.09.2022 19:26:05, Пилар, жена Пабло
19.09.2022 15:44:47, Анна подмосковье
пока видео не посмотрела, мне тоже казалось что у меня получается почти как у тренера ... А так там работать и работать еще, буду стараться.
19.09.2022 15:47:29, Лось-Анджелес
19.09.2022 15:47:29, Лось-Анджелес
спасибо :) В этот раз не похвастаться пишу :) - реально нужны болельщики, чтоб не соскочила по дороге.
Не слишком люблю выходы из зоны комфорта - а соревнования для меня очень грубый выход :( - но заскучала - значит, - надо.
19.09.2022 15:46:34, Лось-Анджелес
Не слишком люблю выходы из зоны комфорта - а соревнования для меня очень грубый выход :( - но заскучала - значит, - надо.
19.09.2022 15:46:34, Лось-Анджелес
Читайте также
Комнатное цветоводство: как подготовиться к покупке и выбрать здоровое растение для дома
Где покупать комнатные растения и на что обращать внимание?
Как обрести независимость: подростковая сепарация на примере Храброй сердцем Мериды
Как отойти от родителей, оставшись для себя хорошим – смотрим вместе с ребенком и обсуждаем
