Главная > Конференции > Активный отдых, фитнес и спорт

Конференция "Активный отдых, фитнес и спорт""Активный отдых, фитнес и спорт"

Раздел: Фитнес (Фитнес)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Спорт в 50+

Добрый вечер! Немножко решила похвастаться своими спортивными достижениями. Это не реклама фитнес клуба. Мне 54 года, спортсменом стала недавно,думаю, что я молодец.

[ссылка-1]

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"

20.02.2021 18:00:52, Larmi

70 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Здорово! Тоже хочу. Поставила лайк!
21.02.2021 20:16:06, Марго.

Здорово! Хочу
20.02.2021 22:48:37, Шрайбикус

Классно! Очень красиво, вдохновляет. Спасибо, что поделились. 20.02.2021 22:05:01, в розовых очках

нагрузка есть? не то что все легко дается? как аквааэробика например )

и не больно от всех этих креплений?
20.02.2021 21:11:37, ЁЁЁЁЁ

Нагрузка есть. После первого занятия болит между ног от крепления, там еще новичков просят надевать специальные толстые шорты, чтобы сильно крепления не давили.
20.02.2021 21:18:22, Larmi

а потом не болит? после второго занятия и следующих?

от веса прыгуньи еще, наверное, зависит?
20.02.2021 21:19:44, ЁЁЁЁЁ

Потом нет, после 2-3 занятий уже можно и не надевать спец. шорты
20.02.2021 21:23:26, Larmi

Круто!!!
Мне 36, тоже так хочу. 20.02.2021 21:00:54, Perry

Как интересно, раньше не видела такой вид фитнеса, вам и не дашь 54.:-) А все говорят, нет жизни после 50, пугают, а вот оно как может быть.;-) 20.02.2021 20:57:32, Шаффи

Да! Супер пример! Есть к чему стремится! ( мне в смысле) 20.02.2021 21:09:37, вернаяжена1

Класс! Вы молодец! 20.02.2021 20:54:49, вернаяжена1

Какая прикольная штука!!! Вы большая молодец 20.02.2021 20:50:38, Лось-Анджелес

Женщина, Вы просто Богиня!!!! Прекрасная физическая форма и отлично выглядите, всем бы так!! 20.02.2021 20:47:32, ПчЁлКа™®

Спасибо, так меня хорошо хвалят здесь. Люблю всех
20.02.2021 20:49:32, Larmi

ну вы и правда молодец!

какие классные смешные штуки, я про такие не знала )
20.02.2021 20:45:39, ЁЁЁЁЁ

Очень круто. Однозначно молодец.))) И Вы отлично выглядите. 20.02.2021 19:43:42, Летиция П.

о, это банж
очень непросто выдержать равновесие и еще двигаться при этом. знаю-знаю. вы умница!
20.02.2021 19:35:58, ML253958

С равновесием у меня проблемы, с координацией тоже, надо же и приземляться на нужную ногу и красиво. В данном случае, для меня важно участие, а не победа.
20.02.2021 19:38:11, Larmi

Очень прикольный вид спорта.
Мне кажется, у нас в городе еще нет такого нигде. 20.02.2021 19:30:53, anvi

А это спорт? 20.02.2021 19:26:42, :-))

фитнес
20.02.2021 19:35:18, Larmi

А я так по огроду соскучилась! 20.02.2021 19:20:59, жираф Анатолий

Здорово! Молодцы! Любой спорт в нашем возрасте похвальной я считаю! Ваш спорт и для укрепления костей хорош! 20.02.2021 18:59:50, KengaLu

не поняла в чем польза, но понравилось) вспомнились детские прыгунки, что на дверной проем вешают
20.02.2021 18:59:16, Рене

Для меня польза - хорошее настроение. Часто этим заниматься не могу, дорого, далеко от моего дома. 2 рвза в неделю занимаюсь TRX в своем фитнес клубе
20.02.2021 19:04:04, Larmi

Круто. Не пойду))).
"Ваш спорт ходьба. Если хочется быстрее, то интенсивная ходьба"(с))).
45. Велосипед больно, прыжки больно, резкие повороты нельзя, бег больно
У меня ли была 1 группа здоровья в 20 лет?)))
Вы молодец. 20.02.2021 18:57:33, Шиповник (экс-Василиса)

Вы молодец! 20.02.2021 18:48:37, Йоко

Спасибо
20.02.2021 18:49:08, Larmi

Нравится. Куплю такую пружинку пбязательно, на тополь или на веранде повешу. 20.02.2021 18:45:44, NLU

Очень круто, вы молодец) И что спорт, и что кайфуете от этого)))) И выглядите отлично))) 20.02.2021 18:43:36, Пирожки от Ловетт

Интересно, а на какую группу мышц нагрузка? На видео и не скажешь, что это сложно. 20.02.2021 18:39:46, Antre

Ручки, ножки болят после этого,голова может кружиться. Говорят, что можно сжечь 1000 калорий.
20.02.2021 18:42:50, Larmi

Ух, тоже хочу! Какие вы молодцы! Где это?
20.02.2021 18:39:15, Иллика

Здорово! какой интересный снаряд, выглядит завлекательно. 20.02.2021 18:35:03, Чернобурка

Здорово! Захватывающе :)
20.02.2021 18:30:27, Солнечный Ветер

Прикольно. Тоже так хочу. 20.02.2021 18:30:21, Ольга*

Тоже хочу! погуглила, увидела два центра, на Кутузовском и на Пятницкой. И это все?
В Москве есть где-то еще?
20.02.2021 18:40:41, Литта

Еще на Тульской есть. Тот,что на Пятницкой -это новый клуб, я там не была. Там такой красивый, просторный зал, с белым полом. Хочу еще туда сходить.
Я ходила на Кутузовский, но там зал теперь маленький и неудобный, до пандемии они были в лучшем помещении
20.02.2021 18:46:14, Larmi

А на Тульской где? Не б удобно было. 20.02.2021 20:28:27, Ольга*

Павловская,21
20.02.2021 20:33:58, Larmi

Тульская мне неудобно, а вот на Пятницкую да. Там свободно можно записаться или какие-то требования?
20.02.2021 18:47:55, Литта

Не знаю, надо звонить, узнавать
20.02.2021 19:05:01, Larmi

Больше похоже на развлечение)))
20.02.2021 18:30:12, рица

Там есть группа продвинутых, у них такие красивые номера. Настоящие летающие красотки. Мне до этого далеко, но именно как развлечение -неплохой вариант
20.02.2021 18:35:53, Larmi

Согласна, ощущение полета в нашем возрасте важно)))
20.02.2021 18:36:58, рица

в нашем возрасте его рискуешь получить на ровном месте
20.02.2021 19:01:39, ALora

На днях получила. 20.02.2021 23:11:28, жираф Анатолий

)))))
20.02.2021 19:43:08, рица

Отлично! 20.02.2021 18:26:58, ОльгаЯ

вот это какой-то нормальный спорт, прикольный! )) я про такой даже и не слыхала
вы молодец, это правда
20.02.2021 18:26:34, ландыш

по мне нормальный спорт - это все же когда своими силами , ну плюс коньки или лыжи (но не палки без лыж)
20.02.2021 18:38:21, ALora

да, это увлекателное занятие, но тяжеловато.
20.02.2021 18:28:13, Larmi

А какие подводные камни? Если устал, не смог завершить или правильно сделать движение, то этот пружинящий трос должен же удержать? Просто повиснешь на нем. Или я неверно представляю картину?
20.02.2021 18:32:03, Солнечный Ветер

Трос держит крепко, не упадешь.
20.02.2021 18:36:56, Larmi

Мне кажется, висеть как сосиска будешь поначалу довольно долго) 20.02.2021 18:36:11, ОльгаЯ

Трос подбирают и регулируют по весу, это безопасно. На начальных занятиях учат простые движения, всем под силу. Мои взрослые дети ходили со мной разок- не понравилось, а я прям влюбилась.
20.02.2021 18:40:12, Larmi

У вас очень здорово получается, мне понравилось.
20.02.2021 19:14:19, ОльгаЯ

Ну и ладно ))) Это не травматично же.
20.02.2021 18:39:05, Солнечный Ветер

Я имею в виду, что то, что на видео не сразу получится, я подозреваю. А так то да, виси себе и виси)
20.02.2021 19:12:53, ОльгаЯ

Тесен мир. Я подписана на вашего подписчика)) По поводу спорта, классно. Представила себя на вашем месте, долго ржала. Завидую)) 20.02.2021 18:26:27, ШаНуар

Здорово.
20.02.2021 18:20:56, Mary M.

А без инстаграма фото нет? Вставить тут в альбом никак? 20.02.2021 18:18:42, Natalya d'*

Там видео. Не вставляется сюда
20.02.2021 18:20:16, Larmi

Жаль. У меня инстаграма нет, позавидовать чужим успехам в спорте и помечтать я не против 20.02.2021 18:25:41, Natalya d'*

Так там не нужен инстаграм, чтобы смотреть. Комментировать и лайки ставить не сможете, а смотреть-то легко.
И фото не передаст полноты картины :)
20.02.2021 18:33:05, Солнечный Ветер

Нет, давно уже нельзя
когда идешь по ссылке, инстаграм требует зайти или зарегистрироваться
20.02.2021 18:38:07, ОООльга

я посмотрела. у меня нет инстаграма. у других нельзя, а тут показали)
20.02.2021 18:57:15, Рене

И я посмотрела, у меня тоже нет Инстаграмма. 20.02.2021 20:21:38, :-))

обязательно заведите - узнаете, что пишется с одной М)
20.02.2021 21:00:01, Рене

И у меня нет. Но видео включилось.
20.02.2021 18:29:46, рица

Вернуться в конференцию

Спорт в 50+

Загруженные изображения