В порядке любопытства. Насколько работоспособны дети ( мне интересны мальчики, девочки в большинстве своем очень выносливы) в возрасте 14-15 лет?
Хочу ориентироваться на среднее и хорошее) Есть подросток, очень-очень загруженный. Начинает все с азартом, добровольно, но постепенно начинается рутина и тяжкая пахота, все - сил нет. Постоянно "я устал". Вот прямо с утра, причем лечь пораньше ни в какую не соглашается ( у подруг девочки в таком случае отлично спят днем, добровольно) В школе проводит в неделю более 40 ч. Легкий спорт ( 1 ч в неделю) Доп. занятия ( сюда муз. студия, язык, кружки и прочие интеллектуальные хобби) более 10 ч в неделю. Непосильная ноша? со школьными дз часто филонит, просто по натуре своей, независимо от загруза, учится весьма неплохо, скорее за счет способностей, чем трудолюбия. Нередко выруливает, решая-уча наизусть прямо в школе, до урока или на перемене.
Парадокс в том, что если общую загруженность убрать, только хуже. Много раз пробовали. В каникулы да и просто так пробовали многократно и специально: никаких нагрузок, вообще, даже книг. Абсолютная свобода. Времени как будто становится сильно меньше, вообще ничего не успевает, долги копятся, ни отдыхать больше, ни сделать чего-то не получается, все уходит на непонятно что, а усталость та же. Гемоглобин и проч. в норме. Сестра-врач уверяет, что сейчас физиологически очень трудный период в смысле неравномерности роста и развития, что тем более высокорослым крупным надо максимально комфортно и бережно отнестись к здоровью. Гуляет, питание хорошее, но усталость все равно основной лейтмотив.
Забавно, что по классу самые трудяги - тощие малорослые мальчики, с виду никакого здоровья, но вот по факту - горы сворачивают.
Конференция "Подростки""Подростки"
Раздел: Образование, развитие
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Работоспособность подростка
06.11.2013 12:40:58, Федория19 комментариев
Устает часто. Старается спать ложиться пораньше. Отдыхать на свежем воздухе в выходные. 06.11.2013 20:39:27, Эники-бэники
Сын, 14 лет, 9 класс. Каждый день приезжает из лицея в промежуток от шести до девяти вечера. Спорт раз в неделю, дополнительно - математика и фортепиано (воскресенье обычно). Устает, но в пределах разумного. Не жалуется.
06.11.2013 16:33:09, ДраКошка
т.е. к 20-22 после практически полноценного рабочего дня взрослого человека и общественного транспорта он приступает к ДЗ, бодрый и полный сил?( отводим час-полтора на переодеться, чай, ужин и душ)
Выходных фактически нет ( как и в нашем случае)
Начинаю думать , что проблема особенно ярко выражена у рослых длинноногих особей) 06.11.2013 16:44:58, Федория
Выходных фактически нет ( как и в нашем случае)
Начинаю думать , что проблема особенно ярко выражена у рослых длинноногих особей) 06.11.2013 16:44:58, Федория
Ага. Тоже поражаюсь. Не сказать, что прям бодрый, но вполне способный что-то делать. Тоже высокий и длинноногий, кстати.
06.11.2013 17:27:04, ДраКошка
А дочь жалуется на усталость? Или нормально себя чувствует? Моей 13,5 , 8 класс. Учебы 40 часов в неделю, доп. занятий (фо-но, спорт, рисование) - часов на 5 в неделю, все в 5 минутах ходьбы. При этом она спит по 12 часов, когда есть такая возможность - и жалуется, что не хватает :( в обычные дни ложится в 10:30-11, встает в 7:40 совершенно разбитая. Жалко смотреть на нее. Она, правда, за последний месяц выросла на 3 см - может, в этом дело.
06.11.2013 16:28:51, Эль Нинья
Уроков посчитала - у нее 50 часов в неделю - это только в школе учебы. ДЗ сравнительно недолго делает - как и раньше, "одной левой", трудностей особых ничего не вызывает, с устными как и раньше подхалтуривает. Из доп. у нас гитара 1 раз/нед + спорт 2 р/нед. На гитаре еще дома умудряется побренчать почти каждый день. 07.11.2013 12:03:06, kikimora
Не то, чтобы исключительно разумная - она и после 3х часов уроков ( с 19 до 22) с удовольствием читала бы/рисовала/сидела б контакте, но сил нет вообще - засыпает с книгой ( карандашом).
06.11.2013 17:05:15, Эль Нинья
Моей будет 13 очень скоро. Спать может и по 14, и по 16 часов. Тех 9-10. что получаются в учебное время, ей мало очень, поэтому добирает в выходные дневным сном:)
06.11.2013 17:27:57, Иртим
вот все-таки какие разумные девочки, вовремя спать
06.11.2013 16:46:06, Федория
В школе 9-10 уроков+фортепиано (2ч в нед)+спорт каждый день(КМС), 9 кл 14 лет, устает, конечно, но не жалуется:)
06.11.2013 14:19:06, Ан.П-ва
Максимально бережно нужно относиться вообще к детям -не обязательно к подросткам.Потому что все время они растут,следовательно им нужно достаточное питание+ движение,для нормального развития.Ну и посильная конечно умственная нагрузка. 1 ч в неделю легкий спорт явно не обеспечтват ребенку достаточно физического движения и отдыха.Не думаю что это связано именно с весом ребенка-скорее вес связан с недостаточностью движения. Вы его перегрузили умственными занятиями и явно недогрузили физическими-а в период роста человеку нужно строго наоборот.
06.11.2013 14:14:58, Линдааa
Читайте также
Беременность в 45 лет: обоснованное решение
В нашей статье мы рассмотрим, какие возможности и вызовы открывает беременность после 40-45 лет, опираясь на последние исследования и медицинские рекомендации.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
