Раздел: Дети и родители (Ожирение у ребенка, правильное питание - чем кормить?)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Толстый мальчик

15,5 лет парню, и я не знаю, что с ним делать(
Рост 178, вес 77. По норме – все, что больше 74 –это уже предожирение.
Проблема в том, что он не хочет заниматься спортом вообще. Никаким.
Занимался айкидо до 7 класса, дошел до какого-то там пояса, а с 7 класса перешел в спецшколу, повысилась нагрузка, и он перестал ходить в секцию.
Все наши с папой увещевания, что это некрасиво, нездорОво и т.д. не имеют никакого воздействия. Стандартный ответ «я себе нравлюсь». Не могу сказать, что он прямо жирный, но весьма упитанный на вид, *опа как у девушки с формами(
Вторая проблема – диета. Стараюсь давать полезное, но овощи в него впихнуть проблема, из овощей ест только разнообразную капусту тушеную или жареную брокколи. Супы, борщ. Сладкое ограничиваю, как могу, но все равно, на мой взгляд оочень много.
Например: завтрак – коробочка мягкого творога, творожный сырок, чай.
Обед: или суп полноценный с мясом или курицей или котлеты (разные – из мяса, индейки, рыбы) с рисом или картошкой, салат из огурцов-помидора-перца-моцареллы.
С ужином сложнее всего, вообще не могу придумать ничего полезного. Обычно или тоже котлеты из трески делаю с овощами замороженными, или если времени нет – макароны с сыром. Омлеты не ест категорически, иногда жарю на ужин гренки с яйцом.
В школу берет с собой бутер с сыром , черри и пару печений.
После обеда, ужина – всегда ищет что-то сладкое, конфету или печенье.
На ночь пьет стакан кефира тоже с маленьким печеньем.
Что не так? Что поменять в диете? И как можно мотивировать заняться спортом?
19.10.2016 14:07:25, Teen's mother

256 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
1. Идти к хорошему эндокринологу и проверяться у него (гормоны и т.д.)
2. Идти к ХОРОШЕМУ диетологу и расписывать рацион (а главное запомнить - диетическое - не значит не вкусное!) Диета, у сына, скажем так - не очень (.
3. Записать в фитнес центр к тренеру с которым будут хорошие дружеские отношения (пусть вначале выберет одного сам, потом методом подбора найдете лучшего)
4. Пересмотреть домашний рацион. (тут много вопросов - есть ли у вас лишний вес, у мужа, какая схема питания, пищевые привычка)
5. Пересмотреть образ жизни семьи. Очень сложно делать что-то одному, но достаточно просто - с компанией.
20.10.2016 13:36:38, jnn
6. Придумать, как заставить мальчика весь этот ему ненужный гемор делать. И найти на это пару сотен тысяч лишних рублей. В основном на фитнес.
7. Подумать, что важнее - хорошие отношения с ребенком или выдуманные лишние килограммы.
20.10.2016 17:02:34, AleXXX
:-) :-) Что я вижу! Алекс - и "придумать, как заставить"?! Ещё лет пять назад ты направо и налево хорохорился "у меня дети шелковые, а вы их просто "не умеете готовить" " :-) Наконец-то обнаружил, что дети разные бывают? ;-)
(про пункты - полностью с тобой согласна)
21.10.2016 08:07:34, Неведома Зверушка
так они и есть прекрасные, причем именно по той причине что у нас с женой с головой все хорошо 21.10.2016 11:48:44, AleXXX
6. Если мальчик слегка полный - это не страшно. Но если дело явно идет к ожирению (проблемам со здоровьем) - надо заставлять.

Пару сотен тысяч???? Ну, у богатых свои причуды. Можно сделать это значительно, ЗНАЧИТЕЛЬНО дешевле. А еще можно а) ходить в парки на бесплатные занятия (в Измайловском такие есть), вступить в группы - бегунов, велогонщиков (группы ВК) и т.д. в) записаться на недорогие спортивные занятия (государственные стадионы типа - Крылья Советов, Энергия и т.д.), г) просто ходить и подниматься по лестнице пешком - вообще бесплатно.

7 - верно. Но до того момента, когда сыночка не вырастет и не спросит: "мамо, а куда вы смотрели, когда я жирел?"
PS я давеча общалась с одной семейкой. Мама 150 кг и сыночка 167. Внешне нормально общаются. Капнули глубже - ненавидят друг друга. Сын обрюзгший, ленивый, задыхающийся, девушки нет, секса нет, нормальной работы нет, одет... как можно одеться, если ты гора сала,а денег нет? Школу не окончил, на работу возит мама - ходить тяжело. На вопрос маме - а куда вы раньше смотрели, тоже отвечала - он ничего не хотел делать. Ну и сколько этот сыночка протянет? Дойдет у него вес до 200, а дальше что?
А детки много чего не хотят. Некоторые, вон, пардон, попу вытирать не хотят. Можно тоже хорошие отношения с деткой сохранять. Только нос покрепче зажимать.
pS все вышесказанное относится к реальным проблемам с лишним весам. И никаких боком не относится к выдуманным родителями/детками.
20.10.2016 21:26:43, jnn
Все это теория. Попробуйте на практике и расскажите нам потом. Как заставить подростка идти по лестнице, а не на лифте, как загнать его в парк? За ручку с ним все это делать?
Для меня это больная тема, да. Борюсь с лишним весом сына. Пока безуспешно. И зал оплачивали, и еда дома полезная, и сами в зал ходим, и завтраки в школу с запеченым мясом и овощами. Но...
Все можно купить вне дома. Денег не давать?
Но вот не надо ему. Эндокринологи все в голос говорят, пока сам не захочет не похудеет. И ваши доводы он не слышит. Хотя и проблемы от веса уже есть.
Так что в теории все легко, а на практике, если мотивации нет, то хоть об стенку убейся.
21.10.2016 10:26:56, Iggem
Эндокринологи правы. Но что-то у вас идет не по плану. понимаете, все просто - ребенок съедает калорий больше, чем их тратит. Сомневаюсь, что он выходит из школы, покупает торт и быстренько его ест по дороге. Или берет 10 булочек. Все равно, если он не в свободном плаванье, то основные приемы пищи проходят дома. Надо что-то корректировать. Я знала девочку- вегатарианку с излишним весом. Вроде - тут как? Но вот так. Пересматривайте питание дома. Диетолог нужен. Но думающий.
Про завтраки - тут тоже спорно.В обычной школе он, скорее, эту еду даже не откроет. С точки зрения психологии - не верный подход. Сводите сына к психологу. Кт специализируется на ожирении. Есть такие. Мы работаем с психологами, так у нас даже после единичного общения с ними у многих мозги на место становятся.
С мотивацией легче заставить худеть. Но и без мотивации можно. В крайнем случае, отправляете в клинику похудания.
Простите, все это если Вы хотели совет - что делать. Если Вы хотели просто сказать, что: "нифига вы не понимаете" - тогда я даром все это писала и готова согласиться, что ничего сделать нельзя ).
21.10.2016 13:21:23, jnn
Покупает и ест. И у психологов были и у диетологов. И дома мы питаемся почти стол N 5.
Я не про то, что вы не понимаете, я про то, что взрослого человека невозможно заставить делать то чего он не хочет.
21.10.2016 13:45:17, Iggem
Заставить невозможно. Стол 5 - это не то. Мы едим, когда мы голодны. Значит, надо сделать так чтобы ребенок голоден не был. И это не совет " если вы голодны съешьте яблочко". Это должна быть политика. При чем ваша. Понимаете, у нас чаще всего вдалбливается одна идея: хочешь похудеть - утром вареное яйцо, в обед вареная куриная грудка, на ужин кефир. Через три дня вы идете и наедаетесь. Нет... нажираетесь. Потому что организму нужны витамины, микроэлементы и чем сильнее в них будет голод, тем сильнее организм будет их требовать. И начинается зажор. А теперь представьте подростка, который растет и у него повышенные потребности в этих витаминах и микроэлементах + еда не вкусная. Просто диета для взрослого человека не подошла для растущего подростка. И естественно, потом при слове "диета" у ребенка в глазах голод и эта ужасная куриная грудка (хорошо грудку приготовить умеют не многие, но это офигительно вкусно). Задача худеть так, чтобы не быть голодным. Второе - понятно, что мотивация взрослой женщины, от которой уходит муж и которая не может родить выше, чем практически благополучного подростка. И тут да - хороший психолог. Если я не умею делать уколы, пусть это делает медсестра. Если я не могу донести до своего ребенка, что толстым быть плохо- пусть объясняют профессионалы. Мы берем репетиторов объяснить математику, но правила жизни пытаемся объяснить сами, даже когда не получается. Плохой психолог? меняйте. И второе - он не пойдет в тренажерный зал (если только с друзьями, девушкой и т.д.) Пусть ходит в походы. Гуляет собакой. Работает курьером.
Я согласна - насильно не осчастливишь. Но прогрессирующее ожирение - это разрушение себя. В организме человека что-то ломается и человек начинает себя медленно убивать. Вот эту поломку надо искать и исправлять.
НО еще раз - насильно не осчастливишь. В какой-то момент надо остановиться и позволить жить ребенку как он хочет. Даже если этот путь не верный. Дойдет до предела - начнет худеть сам.
21.10.2016 20:29:52, jnn
Дешевле это делают те, кто жаждет заниматься спортом. Подросток, которого спорт абсолютно не привлекает ничем этим заниматься не будет. И заставить его невозможно.
У меня еще совсем небольшой опыт родительства, но чем дальше, тем отчетливее я понимаю, что ребёнок _всегда_ найдет чем упрекнуть родителей. Какими бы отличными эти родители не были.
PS кстати, расскажите, пожалуйста, как заставить подростка заниматься спортом и есть вареную курицу с овощами? Вот если сам он ничего этого не хочет, не взирая ни на что?
21.10.2016 05:49:35, STickA
Никак. дайте ему спокойно угробить свою жизнь (если это серьезное ожирение, а не придуманная проблема) и все. Насильно осчастливить нельзя. Особенно, если родители расписались в своем бессилии.
Знаете, вареную курицу с овощами и я есть не буду. Диетическое - не значит невкусное.
Да я даже спорить не хочу.
Но, кстати, мне кажется, что дети Алекса очень бы даже начали и заниматься ,и правильно питаться, если бы папа решил, что это надо. Хотя очень сомневаюсь, что они полные. Алекс,я не права?
21.10.2016 12:55:20, jnn
права, конечно. дети с полутора лет до 11-12 в фитнес-клуб ходили регулярно, дочке изначально полнота не грозит. Хотя она ходит на такие вполне себе спортивные танцы.

У сына пока все в рост- уже выше меня на голову в 8 классе. Но это не сложно :) Кончит расти - буду думать, что с ним делать. Судя по тому что есть сейчас и учитывая генетику он может, заматерев, стать огромным и толстым. Но видя, как я на его глазах вот уже почти 20 лет пашу в фитнес-клубе, он благожелательно переймет мой опыт превращения жыра в мясо...

Детям в школу готовятся ланч-боксы с вкусными полезными вещами (минут сорок занимает утром, если на двоих), им и в голову не придет покупать чипсы, ибо они сыты, а сытый человек это корм есть не будет. Хотя, конечно, это не абсолют. Ясно, что едят иногда. Но они воспитаны на очень вкусной и полезной еде - мы с женой оба прекрасно готовим.

Хотя наследственность у детей в этом плане чудовищная. Но нам, как всегда - везет :)

Кстати, хорошо вареная куриная грудь с правильно подобранными овощами и специями - потрясающе вкусно.
21.10.2016 14:21:36, AleXXX
Гениально! 21.10.2016 21:06:45, jnn
да, я бы даже написал бы ЖАЖДЕТ 21.10.2016 11:49:25, AleXXX
извини. Если в хороший фитнес с абонементом за 60 в год и персоналками за 2-2,5 можено как-то уговорить, хотя бы чтобы пальцы потом перед друзьями кидать, ходить на бесплатные занятия на улице - полностью нереально
7 - это экзотика и болезнь. Обычно все проще.
21.10.2016 00:03:42, AleXXX
Мы у полной девочки исключили полуфабрикаты (сосиски, колбасы), конфеты и покупную выпечку, жареную картошку, сливочное масло. Сыр - нежирный и как можно меньше. Вместо сладкого перекуса - морковь, яблоки и груши, летом - еще и другие фрукты и ягоды. Остальное оставили, как было. Правда, всякие газированные напитки и чипсы мы не едим в принципе. Результат был уже через полгода, но это в период быстрого роста. То есть рост заметно увеличивался, а вес - почти нет. Через год проблема лишнего веса ушла совсем. 20.10.2016 13:36:22, читаю иногда с осени 2012
Я бы включила обязательно бобовые ( фасоль, горох, чечевицу). Это не слишком калорийная белковая сытная еда, отлично сочетается с любым количеством зелени и разных овощей - всякие супы, салаты, в тушеном виде. Хорошо бы ещё авокадо - быстро, вкусно, сытно и очень полезно.

Сахар убрать, совсем. Если не будете покупать - неделю будет "ломка", зависимость от сладкого очень сильна. А потом привыкнет. Можно давать немного горького шоколада ежедневно. Можно вместо сырка посыпать творог корицей, совсем хорошо каплю кленового сиропа добавить - со временем кажется очень вкусным.

У меня двое детей очень склонны к полноте, но благодаря сбалансированному питанию ( они совсем не едят мяса, но очень много овощей, а так же бобовых, несладких кисломолочных продуктов + плюс рыба-яйца) совсем не поправляются, в прекрасной форме ( из спорта только тренировки 2 раза в неделю). Но стоит хотя бы на несколько дней поменять диету, добавить рафинированные углеводы - обязательно пара килограммов плюс к концу недели. У нас с мужем так же, приходится постоянно следить за тем, что едим.

По объёму, мне кажется, ваш сын совсем немного ест - например, мой второй подросток ( совсем не склонный к полноте) при таком же росте весит 60 кг, но ест раза в три больше, спорта у него сейчас тоже нет. Возможно, у вашего несколько замедлен метаболизм, и это особенно важно сейчас отрегулировать, дальше будет сложнее и может приводить к серьёзным проблемам со здоровьем.

Если спорт совсем никак - может, гулять ходить всей семьёй по вечерам, хоть на полчаса. Мы вот стол для настольного тенниса купили :) компактный, складывается. Играем каждый день минут по 20, иногда и по 40 получается.
20.10.2016 13:27:03, Эль Нинья
Рост минус 100 - нормальный вес, здоровью точно не угрожает. Вопрос эстетики оставьте ему самому. Влюбится - похудеет)) А мусорной еды, сладостей и печенья в дом не покупайте. Пусть лучше кусочничает тостом из зернового хлеба с вареной курицей/индейкой/говядиной. 20.10.2016 13:22:47, nickoffova
если вашему мальчику нужны школьные брюки на полного школьника, у меня есть новые М&S черные, просто прекрасные, заказаны по ошибке. мой тел. 92шесть-О96 ОО 21) 20.10.2016 12:39:56, Июля
Да, явный перекос от белка в сторону углеводов. Кто мешает вечером сделать отбивную, а к ней огурчики/помидорчики? То, что он кусочничает, он просто не наедается вашими супчиками и творожками.
Утром - рис, гречка или овсянка - большая порция. Желательно с куском курицы или яйцом, если ест. Иногда можно заменить твердыми сортами макарон.
С собой на перекус в 10-11 часов - несладкое яблоко (можно апельсин, но его есть в дороге не так удобно)
В обед - курогрудь без ограничения + немного гарнира из риса или гречки, овощной салат (можно много).
в 16 примерно - чай без сахара с половинкой грейпфрута или парой слайсов.
Ужин - отварное или запеченое мясо или рыба с гарниром из овощей
Часов в 10, если совсем грустно, стакан кефира без печеньки.
Это очень сытный вариант питания, который, при этом, на фигуре сказывается быстро и благоприятным образом.
И вообще - пять-шесть приемов пищи в день, вредности, если очень хочется - одним приемом пищи и в первой половине дня, желательно утром. На ужин углеводы лучше убрать совсем.
20.10.2016 09:26:35, Аззия
У него в питании мало белка, но много углеводов. давайте ему больше мяса. Как это - один суп на обед? После такого кто угодно побежит печеньками догоняться. Ну и макароны на ужин - либо вас волнует его вес, либо вы ему готовите макароны. 19.10.2016 23:30:15, Lariska
Именно. 20.10.2016 13:53:47, Акорса
+100
минус гренки
20.10.2016 09:12:18, Аня-лэ
В таком возрасте нужна его собственная мотивация) очень трудно заставить делать что-то, если сам он считает,что всё нормально) я бы попробовала перестать говорить на эту тему. Организовать совместный спортивный досуг. По выходным вместе с отцом бокс,вместе бассейн, что-то, что доставит удовольствие всем) по поводу питания сложно. Может быть,спросить совета диетолога. Ведь нужно учесть его возраст, суточные потребности. Например,мальчиков нельзя лишать холестерина. Обязательно завтрак в первый час после пробуждения. Нужно запустить метаболизм. Без сырков и творожных масс,без соков,без печенья. Вместо муки в котлеты-отруби. Больше чистой воды. Пищу в основной приём не запивать. Если хлеб,то цельнозерновой. Много белка. Сочетайте в обед белок и трудноусв. углеводы. Купите сковородку гриль,на ней очень быстро и вкусно готовится мясо. Сократите порции в основные приёмы,но добавьте перекусы (если это возможно) . Конечно, нужны овощи и зелень. У нас все приучены есть овощи и салат айсберг. Он хрустящий,сочный,можно заправить соевым соусом. И,конечно,главное,чтобы все ели то, что ест сын) это должно быть не его целью,а вашим общим семейным делом)культ)
Удачи вам!
19.10.2016 23:28:03, Nenny
(Ниже не читала.) Проверьте что не так с обменом веществ, не так-то уж много он ест... 19.10.2016 23:17:36, Шарлис Тиран
попец так и будет рельефный, многим женщинам такие мужские по-пы нравятся. Вы бы фотку показали:-) 19.10.2016 23:15:43, al_gol
Сладкое, творожки и сырки уберите.И печенье.

А чем дома занимается ? В компьютер играет ? У нас каждый подход к компьютеру (в смысле игр) стоит определённое количество отжиманий :)
19.10.2016 22:42:39, Birke
Моя худенькая девочка ест, кмк, больше. Он у вас точно между едой чипсы, сладости, газировку не употребляет? 19.10.2016 21:25:09, Businka
1. Надо обставить дело так что нужно часто пользоваться велосипедом. (допустим в школу не на машине - автобусе, а на велосипеде).
2. Кормить надо овощами и фруктами. Хлеб преимущественно черный. Блюдо с животными белками можно один раз в день. Сладкое по праздникам, или в выходной.
19.10.2016 21:19:33, Arseniy
Еще один любитель издеваться над чужими детьми. 20.10.2016 14:04:05, Акорса
:-) НЕ помогает велик от лишнего веса. На муже наблюдаю. Ноги подкачиваются слега - и то, если ездить не торопясь, не очень намного. А пузо - как было, там и есть :-) Помогает - только если по 15-20 км в день спортивно-напряжным стилем. Прогулочно-городским - не-а :-) 20.10.2016 06:35:44, Неведома Зверушка
Из всей ветки , пожалуй, с Вами соглашусь. Езда на велике - великое дело :), сужу по своему неспортивному сыну.
Правда, он у меня не толстый.
19.10.2016 22:30:10, Birke
бгг))) я постоянно на велосипеде, глупо ездить на машине по городу диаметром в 10 км))) 20 лишних кг никак не мешают велосипеду, что-то он их не жаждет сбрасывать с моей тушки... В моей деревне и бабульки с приличным весом, помнится, рассекали на бывших складных камах, переделанных в четырехколесные агрегаты)))
С великом как с любым спортом, нужно не просто участвовать, а соблюдать некоторую диету и режим тренировок, тогда и будет результат.
20.10.2016 15:12:08, читатель мы*
+1
Езжу на 60-80 км, полных людей там хватает. Другое дело, что если бы они не ездили, то наверно были бы еще толще :)
Знаю мужика, который недавно ездил марафон 300 км за 18 часов, вес ооочень солидный. Народ даже спрашивал, как он с таким весом решился на это :)
Муж одно время ездил на работу на велике (10-15 км наверно в одну сторону), не было особого эффекта имхо. Больше помогала быстрая ходьба.

Но мне велик в числе прочего. наверно, помогает оставаться в форме. Сложно сказать, что именно влияет.
20.10.2016 18:24:50, Аня-лэ
1. Велик - отличная весчь, но как им пользоваться в нашем климате? Оставив в покое температуру воздуха, что ни день,то дождь, то снег, то туман. Даже если с утра была хорошая погода. И в каком виде человек приедет в сырую погоду, неважно куда? 19.10.2016 22:11:34, hanhi
Человек как известно не сахарный, от езды по мокрой дороге вред скорей причиняется велосипеду. Забрызгивание грязью ходовой части, как следствие ускоренный износ цепи, звездочек, роликов. 19.10.2016 23:06:40, Arseniy
А в Берлине вот очень многие на великах. В плохую погоду, причём (на прошлой неделе погода отвратительная была). 19.10.2016 22:31:45, Birke
дело не только в погоде. но и в дорогах, приспособленных для этих погод. 19.10.2016 22:34:04, Шерлок
Ездить куда на великое хорошо, если в точке прибытия есть душ. 19.10.2016 21:25:51, какой-то крокодил
не обязательно я практически каждый день на нем езжу, упариваться не надо 19.10.2016 22:18:14, Arseniy
Сегодня была очень подходящая погода для велопрогулки в школьной форме... 19.10.2016 21:23:44, Вахмурка и Гржмелик
На велосипеде должны быть хорошие крылья с фартуком, а на дете штаны которые в школе можно снять 19.10.2016 22:23:57, Arseniy
Рубашку запасную забыли, а ещё шлепанцы для душа и полотенце. 19.10.2016 22:35:38, Вахмурка и Гржмелик
а как это можно обставить? ну машину, допустим, можно "сломать". а автобус? это я даже не обсуждаю в принципе саму возможность добраться до школы на велосипеде. 19.10.2016 21:22:11, Шерлок
Это условный пример, хороший если школа находится в велодоступности. Да придумать что угодно можно, в дальний магазин посылать за особым сортом хлеба... Ничего искусственно изображать не надо, просто велосипед должен стать частью образа жизни. Ну это бывает так и проблема лишнего жира сама собой проходит. 19.10.2016 22:22:40, Arseniy
ну мальчик же не дурак, в дальний и за особым, и на велосипеде... 19.10.2016 22:25:36, Шерлок
Ну прально, жрать(зачёркнуто) КУШАТЬ сырки на диване - оно намного комфортабельнее. 19.10.2016 22:30:47, Birke
А где у автора написано, что мальчик ест не за столом, а на диване? 19.10.2016 22:41:29, Вахмурка и Гржмелик
Да это в данном случае неважно. Вряд ли он на бегу ест :)
Полные люди обычно малоподвижные.
19.10.2016 22:43:46, Birke
Да что вы? С вашей логикой и точкой зрения я очень полная. Вешу 67 кг при росте в 158 см.
Это ничуть не мешает мне 5-7 раз в неделю играть в теннис по полтора- два часа и в выходные бродить по горам😉
21.10.2016 06:02:03, STickA
Это важно. Не думаю, что Вам будет приятно прочитать, что Ваш сын жрет салат на диване.
По поводу малоподвижности полных людей, Вы сильно ошибаетесь.
19.10.2016 22:45:52, Вахмурка и Гржмелик
Я не буду с Вами спорить. Я крайне негативно отношусь к присутствию лишнего веса. Особенно у детей , да ещё не девочка, а мальчишка...

И вот это вот "толстый, ну и ничо страшного, подумаешь" - вот этот подход мне не близок.
19.10.2016 22:49:27, Birke
Посчитайте ИМТ, там верхняя граница нормы. Наличие или отсутствие у кого-то лишнего веса, не дает Вам права оскорблять человека.
Меньше смотрите на чужих детей, это неприлично.
19.10.2016 22:59:21, Вахмурка и Гржмелик
Я кого-то оскорбила ? Обозвала ?
Откройте мне глаза :)
19.10.2016 23:00:51, Birke
Зачем? Прочитайте написанное Вами. Если для Вас там все слова приемлемы, то отлично. Значит с Вами можно общаться именно так, как Вы пишете о других. 19.10.2016 23:03:24, Вахмурка и Гржмелик
"ну я в возрасте сына серьезно спортом занималась, и тортики не жру совсем" (с)

видимо, мы с автором на одном языке говорим :)

Ещё можно Плисецкую за компанию с её знаменитым "сижу не жрамши"
19.10.2016 23:43:55, Birke
Не стоит равнять себя с Плисецкой, Вам до нее далековато. О своем ребенке и о себе автор и Вы можете писать что угодно, а о чужих, лучше подумать, прежде чем по клавиатуре стучать 20.10.2016 07:17:49, Вахмурка и Гржмелик
хм...а Вы меня лично знаете, чтобы с такой уверенностью писать, до кого мне далековато ?
:)
20.10.2016 10:21:13, Birke
Что-то Вашими афишами Москву не обклеивают во время визитов. 20.10.2016 11:25:08, Вахмурка и Гржмелик
А чего только вес? Давайте дальше пойдём - не ботает - плохо, не может по памяти Бородино рассказать или монолог "а судьи кто" - тоже. 19.10.2016 22:53:50, какой-то крокодил
Вопрос приоритетов. Мой муж не расскажет ни Бородино, ни монолог "а судьи кто", он по русски вообще всего несколько слов знает:) 19.10.2016 22:56:52, Birke
а нафик за такого вааще выходить, с проблемами развития :) 21.10.2016 13:01:32, AleXXX
[Cообщение удалено модератором на основании пункта правил:
-нецензурная лексика или оскорбительные для других участников высказывания
После 5-ти нарушений Вы будете переведены в режим чтения!]
20.10.2016 08:40:46, Хе-хе 2р.
а я крайне негативно отношусь к негативному отношению к чужим детям по столь незначительному и неважному поводу 19.10.2016 22:51:15, Шерлок
ну толстый деть это реально неприятно, естессно если это не следствие фатальных нарушений медицинского характера, а следствие нездорового образа жизни 19.10.2016 23:00:27, Arseniy
Неумный взрослый - неприятно вдвойне. 19.10.2016 23:04:11, Вахмурка и Гржмелик
Браво 20.10.2016 13:55:05, Акорса
вам неприятно? не смотрите 19.10.2016 23:02:36, Шерлок
А я не считаю это незначительным и неважным. Это вопрос здоровья. 19.10.2016 22:54:26, Birke
у этого мальчика вес не критичный для здоровья. и в любом случае, это не повод писать в столь уничижительном тоне 19.10.2016 23:01:46, Шерлок
И более того, согласно современным данным самый здоровый вес это тот, который предожирение с ИМТ 25-27. Сажать растущий организм на диету - так чужих детей-то не жалко. Ему бы углеводов поменьше, а мяса побольше, это да. И яблоки с морковкой вместо печений. 20.10.2016 13:56:54, Акорса
разумеется. но не жрать, а есть. 19.10.2016 22:34:46, Шерлок
У меня 15 летний,рост 182,вес 74....на вид худой) наверное все-таки строение фигуры у вашего такое 19.10.2016 20:44:54, кораблик
мальчик молодец, держится. Отстаньте от него с питанием, спортом и т.д., совсем. 19.10.2016 20:30:38, Лось_Анджелес
Уберите сырок, творожок, покупную выпечку, гренки, аккуратнее с сыром, лучше дайте бутерброд с куском отварной куриной грудки. Не покупайте колбасы, сосиски, пельмени и тому подобное. Ну и останьте от него. Захочет - сам похудеет :) 19.10.2016 20:09:30, Вахмурка и Гржмелик
Да можно убирать все что угодно. Важно знать, что хлопец кушает за пределами дома :)) Мой тоже жиробассыч... Дома есть типа курогрудь с овощами, а из рюкзака/письменного стола я тоннами выгребаю упаковки от спикеров, твиксов, круассанов и прочей фигни. 20.10.2016 12:45:03, ПчЁлКа
У нас дисциплина:) еще очень "выручили" проблемы со здоровьем. Проще не есть сосиску, чем потом результат получить на лицо в самом прямом смысле. 20.10.2016 13:45:02, Вахмурка и Гржмелик
Тебе повезло. А у меня у старшей была страшная аллергия и на руках и на лице, но Ее это не смущало. Смущать стало ближе к 10-му классу, тогда и стройна стала аки тростинка и "лишаи" прошли. Но я в целом согласна, дома нужно сделать максимально здоровое питание, но и обратить внимание на то, что употребляется за пределами дома. В данном топике у хлопца вполне здоровое меню, вряд ли от пары печенок даже на ночь можно растолстеть. 20.10.2016 17:05:30, ПчЁлКа
Меня гренки на ужин сразили. Ну и старшего вспомнила в этом возрасте с такой же комплекцией, а потом в 11-м классе от пухлых щек остались только скулы. Сейчас худобу лица маскирует бороденкой:) 20.10.2016 17:37:33, Вахмурка и Гржмелик
Вот-вот-вот, и моя тоже в 13 лет в мою одежду не влезала , а сейчас живот к позвоночнику прилип. Животворительная сила учебы в МГУ и подготовки к колкам по химиии, матану и пр в действии ;)
Автору объяснять, что полезно, что нет и желательно приобщить ребёнка к спорту, хотя бы в режиме фитнеса.
20.10.2016 18:12:44, ПчЁлКа
а если деньги на джанкфуд не давать? И с собой в рюкзак всегда здоровый сэндвич (грубый хлеб/кусок мяса/лист салата)? 20.10.2016 13:27:27, nickoffova
А я и не даю денег в принципе. Так он а) беспардонно тырит из моего кошелька, б) продаёт мои теннисные мячики по 30 рэ за штуку и на эти деньги покупает вкусняшки, а ещё как многодетному ему положены бесплатные завтраки и обеды, а так как много кто не ест школьную еду, мой ест за них пирожки, булочки и блинчики со сгущёнкой ;))) Поэтому хоть килограмм здоровой еды положи, от продуктового мусора это не спасёт. Он ест не потому что голодный, а потому что будут любит ;)) 20.10.2016 17:01:24, ПчЁлКа
каков проходимец)) 20.10.2016 21:15:13, nickoffova

Показано 83 комментария из 256

Всего ответов: 256 Страницы: 3 2 1








Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

19.11.2018 02:15:33

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!