Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Аптеки, лекарственные препараты и витамины
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
От повышенной тревожности чо принять?
не переносите в медицину. Меня накрыло. Может, таблетки какие попить? От атаракаса чумная становлюсь, может что-то типа афобазола?
29.09.2009 20:30:38, virus
52 комментария
Афобазол - вещь, мне невропатолог выписывала. Я пила по таблетке 3 раза в день больше трех месяцев. Помогло. Только афобазол давление понижает. Если Вы гипотоник, то что-то другое надо подбирать.
30.09.2009 09:47:02, неврология
Прежде всего нужно лечить гайморит... Именно у него один из симптомов - повышенная усталость и сонливость.
У врача были? 29.09.2009 23:20:18, Зум-Зум (р)
У врача были? 29.09.2009 23:20:18, Зум-Зум (р)
я пробовала только Персен, если пить его не разово, а три раза в день, он и правда помогает.
29.09.2009 20:55:52, foster
Пассифит мне помог. Аутотреннинг параллельно.
29.09.2009 20:53:12, Акация-
Персен? А вообще, я нашла потрясающее средство, только временное: я включаю кришнаидские песни (мантры или молитвы), которые поют святые люди (со слов того, от кого я получила эту музыку). Музыка приятная. Переключает настроение (с тревожного на умиротворенное) щелчком. Но продолжительного накопительного эффекта не обнаружено, разве что постоянно ходить с плеером :)
29.09.2009 20:44:13, Lenoc
(умиротворенно) таблеточки пустырника) "Пустырник форте и магний В6" - 40 таблеточек за 110 рублей) На том стоим. если вкратце - я спокойная, как танк, непрошибаемый флегматик, реально чуть не рехнулась на работе (долго рассказывать, но если вкратце - 3 часа 3 раза в неделю я имею дело с группой подростков из неблагополучных семей. Дети все с диагнозами. Дело благое, но нервы стали ни к черту) Пью пустырник этот неделю, мне заметно лучше)
29.09.2009 20:38:11, Espada
у меня какой-то п-ц на этой неделе. Я болею, причем противно (гайморит). Но завтра кровь из носу надо на работу. Причем до ночи. Четверг - с 9 утра и тоже до ночи. Ребенок при этом без присмотру (и меня это тоже тревожит). Пятница - до обеда минимум, и это не работа в офисе, а прогулки по Москве для иностранного профессора. В 8 вечера до полдесятого в пятницу мне надо кровь из носу на французский, иначе слишком много пропущу из-за командировки и уже могу не нагнать. В 11 вечера в пятницу самое позднее мне надо быть с Домодедово. И там - 15 часов (с посадкой) в воздухе. Я элементарно не успеваю собраться. Я УЖАСНО боюсь лететь. Я ни разу в жини не летала на такие расстояния. И меня реально от всего этого колбасит :(((
29.09.2009 20:44:55, virus
Да уж, все в одну неделю, тяжеловато. Витамины группы В и магний, Пассифит (сироп на травах), перед самолетом может полтаблетки фенозепама.
29.09.2009 20:58:05, Акация-
Наверное по рецепту :( хотя может в какой "левой" аптеке и так. Но думаю, если сейчас уже начать седативный сбор принимать, тот же Пассифит или еще чего, то до пятницы немного накопится, а перед самолетом можно и корвалолу или валокардину тяпнуть 40 капель в очень теплой воде разбавленные.
29.09.2009 23:51:31, Акация-
мде. ребёнку сколько лет? имхо - страх за беспризорного ребенка - самая жесть. Про полеты могу только посочувствовать - я сама летать люблю. Могу дать совет, но дурацкий. Мой БМ панически боялся летать. Ему помогало вот что: 1)выпить бутылочку виски перед полетом; 2) на взлете вцепиться в подлокотники кресла и прошипеть "мы все погибнем"; 3)убедиться, что все соседи по ряду и на пару рядов спереди услышали заветную фразу; 4)забыться))
29.09.2009 20:53:07, Espada
офф: прикольно, у нас с Вами не один и тот же БМ был? :))) слово в слово
29.09.2009 21:15:56, Escape
Скачайте все 4 пункта назначения, за 15 часов как раз успеете посмотреть. )
29.09.2009 21:01:45, lafarge
еще Экипаж пересмотреть предложите... а что, там все хорошо закончилось)
29.09.2009 21:02:45, foster
ребенку 12, она одна дома днем, но одна до поздней ночи мне как-то некомфортно (а муж в командировке). То есть если б только это. я б пережила. А так ко всем прочим напрягам еще из-за нее нервничать. С аэрофобией я много чего делала, в том числе даже на курсы специальные ходила. Частично помогло, но еще видать не совсем. Последний пункт удается плохо. В 3-4 часовых перелетах сижу и счтают мнуты до посадки. Что делать 15 часов - предстваляю плохо. Фильмов и книг накачала конечно, но не увернеа, что поможет :(
29.09.2009 20:56:35, virus
Оль,я посмотрела фото.Дочка уже подрощенная,тем более ушу занимается.Побудет дома одна,объясните ей все,она поймет.Пусть дверь никому не открывает,а вы ей звонить будете.
Ведь у вас же это временные трудности.Попейте чайку с мятой или мелиссой.Все будет хорошо))) 30.09.2009 11:20:58, такая же
Ведь у вас же это временные трудности.Попейте чайку с мятой или мелиссой.Все будет хорошо))) 30.09.2009 11:20:58, такая же
15 часов!!! Я за алкоголь. Непедагогично, вредно, но хоть не так нервно.
29.09.2009 21:03:17, Espada
а в самолете алкоголь продается? или где его брать? из дьюти фри не разрешают ничего вскрывать вроде...
29.09.2009 21:04:45, Ветер Перемен
ну. во-первых можно втихую пронести. Во-вторых. всегда можно купить. В-третьих я лечу бизнес-классом (хоть одна радость), надеюсь что нахаляву нальют :)
29.09.2009 21:06:52, virus
? втихую пронести? там же ощупывают и просвечивают так, шобожемой...
я перед проходом рамки выпила 25 мл успокоительной смеси, можно до 100 мл. пронести вроде было. 29.09.2009 21:16:48, Ветер Перемен
я перед проходом рамки выпила 25 мл успокоительной смеси, можно до 100 мл. пронести вроде было. 29.09.2009 21:16:48, Ветер Перемен
а там вроде распаковывать нельзя или еще какая-то бодяга... нас в самолете предупреждали.
29.09.2009 21:28:53, Ветер Перемен
29.09.2009 21:28:53, Ветер Перемен
А еще мне кажется, это просто неделя такая тяжелая. Видать с планетами что-то. Это надо просто пережить.
29.09.2009 21:15:23, lafarge
там бывший пилот (или не пилот,но красиво врет) проводит семинар о полетах. Как летают, почему трясет, почему разбиваются. Полезно, но не панацея.
29.09.2009 21:01:25, virus
Угу. Как-то однажды со мной рядом в кресле летел пилот. Дяденька пил, трясся и ему явно было не по себе. Ведь он знал, ЧТО они ТАМ делают.
29.09.2009 21:02:32, lafarge
Я кучу раз летала, до сих пор жива. Просто не надо настраиваться на то, что вернешься обратно, когда едешь куда-то. Ну мало ли, самолет упадет, акула съест. Я вот обычно возвращаюсь и всегда удивляюсь: "надо же, вернулась!". Говорю как опытный путешественник: все будет отлично. И вообще, давайте поменяемся: мне Ваш рейс, а Вам - мои проблемы с визой, пролет по визе и пребывание в холодной Москве.
29.09.2009 21:07:08, lafarge
ну, обычно эту клоунаду скрашивал ржач: мой и сына)) "он всегда так, не волнуйтесь", - так говорил мой сердобольный ребенок соседям по самолету)
29.09.2009 20:57:36, Espada
Может с травок начать? Свежий воздух, комедию посмотреть, успокоительные чаи, чтение конфы, горячая ванна с пеной - она расслабляет. Из препаратов я пила неулептил, но мне не понравились побочки.
29.09.2009 20:34:50, lafarge
у меня гайморит ко всем прочему, гулять на свежем воздухе как-то не хочется. Травки - а помогут? Мне кажется они слабенькие...
29.09.2009 20:36:11, virus
Может и слабенькие, но тут надо еще аутотренингом заниматься, переключать внимание, читать книги по тревожности и т.д. А еще попробуйте отключать тревожность, хотя это не всегда получается.
29.09.2009 20:38:10, lafarge
Вы будете делать то, что делать умеете? Тогда не тревожтесь. А вообще я очень Вас хорошо понимаю. Я тут тоже на днях писала анонимно, что в понедельник у меня важное выступление, завалить которое крайне нежелательно. И страшно было так, что хоть бери да отказывайся. Но помогло чтение Гандапаса про публичные выступления - там он и страх со всех сторон описывает. Тут главное - лечиться, а то тяжело больной ездить по делам.
Про поездку я Вам по-белому завидую. Скорее всего, завтра мне откажут в визе в Китай, дальше 1-8 окт. посольство не работает (у них праздник), а 11 окт у меня самолет. 16 000 коту под хвост. Тоже не малина. 29.09.2009 20:48:45, lafarge
Про поездку я Вам по-белому завидую. Скорее всего, завтра мне откажут в визе в Китай, дальше 1-8 окт. посольство не работает (у них праздник), а 11 окт у меня самолет. 16 000 коту под хвост. Тоже не малина. 29.09.2009 20:48:45, lafarge
ой, я даже не знаю. До вчерашнего вечера все нормально было, а потом как накрыло :(((
29.09.2009 20:52:15, virus
Очень хорошее народное средство от гайморита - моча. У моей двоюродной сестры была похожая ситуация - обострение гайморита, температура под 40, а ей через три дня нужно было на симпозиуме быть. Брала две тряпочки, мочила теплой мочой, слегка отжимала и накладывала на область гайморовых пазух с двух сторон носа, сверху целлофан, а сверху что-то теплое и привязать, чтобы не отвалилось ночью и чтоб дышать можно было. Очень быстро помогло. Надо обязательно оставлять на всю ночь. Я также детям лечила ангину, они каждый своей мочой полоскали. Я так порезы лечу - перевязываю на ночь, затягивается моментально.
30.09.2009 09:59:49, народная медицина
Поклонница Малахова))))
30.09.2009 11:27:40, яша
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
