Не знаю, может эту тему в другой раздел надо было написать, но я не разобралась, в какой.
Девчонки, поделитесь опытом, как можно быстрее восстановиться после кесарева? Я тут начиталась, что если мышцы разрезаны, пресс не накачаешь. Но может это к косметическому горизонтальному шву не относится? Две недели после родов прошло, живот пока большой. Нависает над швом, смотреть неприятно. Еще вопрос, везде пишут, что заниматься спортом можно начинать через 2 месяца после операции, а мне (и многим другим) врач еще в роддоме говорила качать пресс сразу.
Вообще реально избавится от этого нависающего "мешка" с помощью упражнений, у кого получилось?
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Восстановление после кесерева сечения
02.09.2007 15:55:49, Aquamary19 комментариев


После операции носила специальный элластичный пояс, который утягивал живот. В аптеке продаётся. Объём живота пришёл в норму, но сам "карман" или "мешок", как вы пишите, так и остался. Несколько лет занимаюсь бодифлексом (специальная дыхательная гимнастика, укрепляющая мышцы), благодаря ему живот упругий, но над швом так и есть "нависание". :(((( 03.09.2007 13:28:56, Antre
Мышцы вам там никто не разрезает... Так что не переживайте. Но пресс качать и правда нельзя, может шов разойтись. 2 месяца подождите, он сам скорее всего уберется довольно сильно...
02.09.2007 21:17:00, Маня&
правда??? а что ж тогда разрезают? :)) именно мышцы и режут :(( увы.
03.09.2007 12:18:48, Взрыв мозга
03.09.2007 12:18:48, Взрыв мозга
Как это не разрезают?! Мне делали, и врач неоднократно говорил, что живот беречь надо не менее трех месяцев, иначе все повреждено будет!!
03.09.2007 09:28:16, Анела

Полегчало на душе, спасибо за поддержку. :)
А шов должен сейчас на ощупь чувствоваться? 02.09.2007 21:29:33, Aquamary
А шов должен сейчас на ощупь чувствоваться? 02.09.2007 21:29:33, Aquamary


Можно начинать делать упражнения (мне в РД лечебную физ-ру врач показывала) типа лежишь на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на кровати. Ногу выпрямить, скользя по кровати ступней - ногу подтянуть (так же не отрывая стопы). Из того же исходного положения ноги разводить коленями в сторону, смыкать обратно. Т.е. они типа на пресс, но щадящие, без нагрузки всем весом ног.
Т.н. "фартук" нависает сначала почти у всех, просто 2 недели еще слишком мало для восстановления. У многих он полностью уходит, видела девушку после КС с идеальным плоским животом :-))). У меня не убрался, но я полная, у меня и до беременности живот был не ахти... 02.09.2007 16:12:26, VUP

У меня была внематочная и через 2 года КС по другим показаниям. Резали по старому шву (который от внематочной), хотя сказали что это не практикуется, поскольку шов от внематочной гораздо ниже. Объяснили, что гинекологический шов ниже, чем акушерский который при КС делают. Когда зашивали ругались что задевают лобковую кость и неудобно зашивать и ребеночка неудобно доставать, когда разрез так низко. Но все же потому что молодая я, не хотела 2 параллельных шва :) они пошли навстречу и старый иссекли. Так что теперь один у меня шовчик, аккуратненький такой :)
05.09.2007 00:36:36, Людмилка83

Я не большой специалист, но слышала, что по старому шву обычно режут. А в двух местах рубец на матке - это уж слишком.
02.09.2007 18:40:14, Aquamary
Разрез на коже и матке вовсе не обязан совпадать по направлению. Это же не одним движением режут :)
03.09.2007 11:30:18, маугленок

Крест не должен получится, они же поперечный очень низко делают, прямо над лобком.
02.09.2007 21:43:47, Aquamary
02.09.2007 21:43:47, Aquamary
VUP, спасибо за ответ! :) Вы меня окрылили просто, я тут уже в депрессию малось впадать стала после разглядывания "фартука".
А про бандаж что думаете? Я сейчас в нем постоянно хожу, только на ночь снимаю. 02.09.2007 16:23:22, Aquamary
А про бандаж что думаете? Я сейчас в нем постоянно хожу, только на ночь снимаю. 02.09.2007 16:23:22, Aquamary

Читайте также
Брак в 16 лет: когда желание сталкивается с реальностью
Идея снижения минимального возраста для вступления в брак до 16 лет в России, периодически возникающая в общественном дискурсе, поднимает целый пласт вопросов, выходящих далеко за рамки юридических формальностей.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.