Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

упражнения для проблемной спины

У моего друга очень часто болит спина. Если Вы используете какие-либо упражнения для растяжки и укрепления мышц спины, напишите, пож-та.

09.10.2005 17:01:19, Лана Б.

5 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

носом "рисовать" цифры - для шеи
на турнике уголок делать 100раз.
И конечно массаж, а лечше мануальная терапия, вставить все позвонки на место. 25.10.2005 00:32:51, boardbaby (Ульяна 3,11г, Валюша 7мес)

Смотря из-за чего спина болит...
Если позвоночник - одно, если мышцы - другое. И с позвоночником проблемы разные. Тут самолечение может дать обратный результат. 09.10.2005 17:12:48, Nanik

больше похоже на то, что мышцы ослабленные. К врачам ходил - ничего не нашли 09.10.2005 17:47:24, Лана Б.

Плавание. Особенно брасс и кроль. 09.10.2005 17:53:53, Nanik

он плавать не умеет, хоть и живёт на берегу океана... будем учить 09.10.2005 18:24:27, Лана Б.

Вернуться в конференцию

упражнения для проблемной спины

Загруженные изображения