Раздел: Советы, рекомендации (Восстановление после операции)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Хатуль Мадан

2 PigletSPb

Очень прошу прощения за бесцеремонность, но вы первая, кого я вспомнила на эту тему.
Вопрос на засыпку: как муж себя чувствует? Как восстановление идет и долго ли это?
Вопрос шкурный, потому что с этим же самым ложусь в больничку 10 марта. Неожиданно, да. Но тянуть смысла нет.
Приму в дар советы:
1) как оно там, после?
2) какие перспективы и к чему надо быть готовой?
3) лайфхаки?
С термосами , наверное, мне не актуально. до лета 80% нагрузки у меня дистант, поэтому буду работать из дома.
Совет про детский творог и детское питание мне уже дали. Дешево и сердито.

*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
26.02.2025 21:28:10,

88 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
PigletSPb
Отчитываюсь. Были сегодня у гастроэнтеролога. Основная идея - 6 месяцев строгой диеты, потом плавный переход к обычному питанию, но стараться избегать острого, сильно жареного, крепких маринадов и прочее. Сейчас есть 5-6 раз в день. Просто 5 стол, не щадящий. И смотреть по самочувствию. Если молочка не усваивается, например, то убрать. В общем как-то так. 02.03.2025 19:59:42, PigletSPb
Хатуль Мадан
Спасибо огромное) Я правильно помню, что прошло примерно полтора месяца же?
02.03.2025 20:02:56, Хатуль Мадан
PigletSPb
Да. Правильно. Прооперировали 16 января.
Вы, если нужно, пишите мне в личку. Я все расскажу. :):):) Ибо все свежо в памяти. Да и вообще пока в процессе.
02.03.2025 20:27:34, PigletSPb
Хатуль Мадан
Обязательно воспользуюсь. )
02.03.2025 21:01:04, Хатуль Мадан
Знакомую бабулечку прооперировали экстренно в 86 лет, через две недели уже шастала с тяпкой по картошке. Сейчас 94 года, ест не просто все подряд, а предпочитает именно жирное. Сала ей покупают килограмм-полтора в месяц, форели по 2-3 рыбины, пару пачек сливочного масла, свинину, копченую колбаску и т.д., в общем, ни в чем себе не отказывает))
Свекровь прооперировали 8 октября. Для нее мучительнее оказалась диета, а не операция. За 5 месяцев похудела на 14 кг. Спасается приправами, типа таких [ссылка-1]
Из продуктов самая сильная реакция случилась на сырые фрукты, но сейчас уже и их ест.
Здоровья тебе!
28.02.2025 08:27:42, Гаплик
Хатуль Мадан
Спасибо)))
Про похудеть прямо тема... Надо.
Сын осенью женится. Хочу быть здоровой и красивой, чтобы унылым видом фото не портить.
28.02.2025 08:32:18, Хатуль Мадан
PigletSPb
Я так понимаю, что у всех все проходит по-разному. У меня одновременно оперировали мужа и коллегу (лежали в соседних палатах). Так вот коллега уже через полтора часа после операции встала и ходила, а муж пластом лежал сутки. Зато потом у мужа уже почти никаких болей не осталось, а коллега без обезболивающего не могла спать. У мужа воспалились входные отверстия для лапароскопии, поэтому он долго ходил на перевязки. На работу вышел примерно через полторы недели после выписки из больницы. К еде он относится очень ответственно. Поэтому исключительно разрешенные продукты и исключительно разрешенные способы приготовления. Увлекся разными кулинарными каналами, где готовят еду для стола №5. Но он вообще готовить любит. Например, вот здесь [ссылка-1]
В это воскресенье мы с ним пойдем к гастроэнтерологу, чтобы скорректировать диету. В интернете иногда несколько противоречивая информация о том, что можно и что нельзя. Так что я хочу поговорить с врачом. Врача рекомендовали как очень хорошего специалиста именно в том вопросе, который меня интересует - питание после удаления желчного. Могу потом поделиться.
27.02.2025 19:05:01, PigletSPb
Хатуль Мадан
Если найдет время, то буду очень благодарна.
Швы штука непредсказуемая. У нас дома тот еще лазарет, все время кто-то режется. У меня же диабет, там швы очень непросто заживают. Чем выше сахар, тем сложнее. Нога вот легко зажила, то я там прямо очень строго ела. 0 даже сложных углеводов. А что здесь есть вообще не понимаю. То, что можно - мне нельзя. Только бульон и мясо провернутое можно... творог, кефир и детские пюрешки типа кабачка. Каши, отварные макароны и пюре - мимо.
Непонятно вообще пока все.
27.02.2025 20:28:03, Хатуль Мадан
PigletSPb
Бульоны нельзя первый месяц никакие вообще. Потом можно пару раз в неделю вторые бульоны. Запекаем индейку, тилапию в пароварке, тефтельки из индейки и куры (грудки). Овощные супы на овощном бульоне. Отдельно варим фрикадельки и кладём в суп. Я тут диетический турк-строганофф сделала. Лук припустила в воде на сковороде, заложила вместе с кусочками индейской груди, обваленной в крахмале, в мультиварку и залила соусом (вода+йогурт 1%+ сухой чеснок). В общем сходим, расскажу. А то цветную капусту можно, а брокколи почему-то нельзя; бобовые нельзя, а зелёный горошек можно. Не понятно мне.
27.02.2025 21:24:14, PigletSPb
LoraEf
Лук вроде в любом виде нельзя?
28.02.2025 07:18:40, LoraEf
PigletSPb
Можно и лук, и чеснок, но после отваривания, насколько я вычитала. Но как раз в воскресенье уточню.
28.02.2025 07:47:48, PigletSPb
можно броколли а горошек .я про 5 стол. 28.02.2025 00:29:52, *,*
PigletSPb
В том-то и проблема, что когда говорится про 5 стол, то их можно, а когда говорится про 5 стол после удаления желчного, то брокколи указывается как запрещенный продукт.
28.02.2025 07:41:03, PigletSPb
Хатуль Мадан
Фрутоняня) протертые овощи в баночке и мясные пюрешки. 27.02.2025 21:45:09, Хатуль Мадан
PigletSPb
Хорошо, но разорительно. :)
27.02.2025 21:59:43, PigletSPb
Хатуль Мадан
На 2 недели меня точно хватит, а там поглядим.
27.02.2025 22:14:38, Хатуль Мадан
PigletSPb
Напишу подробнее попозже. Восстановление уже почти завершилось, хотя верхняя дырочка от лапароскопии еще не окончательно зажила. 27.02.2025 14:58:53, PigletSPb
Ленка-пенка43
у моей мамы, свекрови, коллеги (нет и 40) удалены желчные. живут ,как жили. Коллега и мама диету первое время держали, свекровь не знаю 27.02.2025 13:11:06, Ленка-пенка43
Хатуль Мадан
Я с удивлением поняла, что это очень распространено. 27.02.2025 18:46:47, Хатуль Мадан
Желаю вам здоровья и удачной операции.
Напишу опыт своего знакомого, ему удаляли желчный срочно можно сказать по скорой, началось воспаление. Камень величиной с пол ладони (скорее всего преувеличение). Когда его жена спросила врача при выписке про диету для мужа, тот сказал никакой диеты не надо, у него желчный фактически нормально не работает много лет. В общем через 2 недели мы все сидели за праздничным столом, знакомый был за рулем пил безалкогольное пиво. Я его через полгода спрашивала как себя чувствует, говорит прекрасно ) наверное не всем так везет.
27.02.2025 13:02:35, Йоко
Хатуль Мадан
Ну вот я съездила пару недель назад с коликой в стационар. Положить меня не положили, но сказали - не тянуть.
У меня и так очень скучная еда, особо перестраиваться не придется. Но из комментариев поняла, что самочувствие после это лотерея.
27.02.2025 18:48:14, Хатуль Мадан
Удивительно, что знакомого до этого приступа ничего не беспокоило, он и не знал про камень в желчном. Фактически неделю мучений, операция, восстановление и дальше живет ) но у него у матери тоже удален желчный, правда в более позднем возрасте. Тут очень смотреть надо, если в семье такие проблемы у кого-то с желчным, детям надо быть внимательнее, особенно детям женского пола. 27.02.2025 20:28:49, Йоко
Хатуль Мадан
Так и мне на ровном месте нашли. Ничего не болело.
У младшего так же устроен желчный, как у меня((( но, будем надеется, что кто предупрежден, тот вооружен.
27.02.2025 20:45:01, Хатуль Мадан
Санвиталия
Мне удаляли 16 лет назад. Операция быстрая, достаточно лёгкая, на второй-третий день как огурец) Диету соблюдала неск месяцев, сейчас обычное питание. 27.02.2025 12:18:22, Санвиталия
Хатуль Мадан
Это обнадеживает, спасибо за опыт. 27.02.2025 18:49:18, Хатуль Мадан
Сама операция простая для хирургов, восстановление в целом быстрое. Во вторник меня прооперировали, в пятницу выписали. Диета с постепенным расширением продуктов, но не все.
Но извините, выбьюсь из общего хора исключительно радостных. Неприятные последствия жизни без желчного могут быть, и об этом стоит знать. Часть людей попадает под ПХЭС. Плюс текущая сама по себе желчь в организме отрицательно в итоге влияет на органы. Увы, тут дело исключительно в везении в итоге.
27.02.2025 12:04:10, Вера_а
Хатуль Мадан
Да, тоже про это почитала. Не очень поняла от чего зависит, поэтому постараюсь поаккуратнее. 27.02.2025 18:49:03, Хатуль Мадан
Вам перед операцией расскажут про риски и возможные последствия такой операции.
Но посмотрите, сколько людей в теме рассказали вам о благополучном исходе.
Возможно, и правда у кого-то «текущая сама по себе желчь в организме отрицательно в итоге влияет на органы».
Но «на органы» и на человека в целом при наличии камней влияют и хроническое воспаление, которое может и в панкреатит перейти, и сами приступы, и постоянный страх, что вот сейчас вступит… и….
Поэтому при подтвержденном диагнозе выбор очень небогатый…
Калькулезный холецистит - это совсем не подарок.
Я жалела потом, что раньше не удалила эту хлопушку с сюрпризами.
Много неприятностей она мне доставила
В общем, я думаю, что вам стоит отбросить сомнения и удалить источник проблем.
27.02.2025 19:12:16, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
у меня 10 госпитализация) какие ж тут сомнения. девочка-врач милейшая.. вроде бы и отзывы неплохие на больницу и на нее лично. это лучше, чем по скорой приехать. 27.02.2025 21:17:47, Хатуль Мадан
Вот смотрите - с разрешения прежней хозяйки этих камней вам их показываю
Не счесть алмазов пламенных в лабазах каменных
По форме видно, что они в первозданном виде.
Девочке 17,5 лет
Операция была во вторник, до этого у нее был тяжелый приступ с осложнениями.
По узи у нее было предварительно всего два камня.
Но они имеют свойство представать на картинке в самых разных формах, поэтому только по факту будет видно, что там у вас в желчном пузыре на самом деле.
Вы совершенно правы - ждать, пока приедете по скорой не стоит.
В общем - все ненужное на слом!
27.02.2025 22:18:37, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Жуть какая. Бедный ребенок, какой ужас.
27.02.2025 22:40:31, Хатуль Мадан
Уже все позади - и прежде всего страх перед новым приступом.
Настроение хорошее, сегодня приходили подружки-одноклассницы ее навестить.
Показывала им бриллианты:)
К счастью, это решаемая проблема
27.02.2025 22:48:05, Nomen est Omen
Тапка
Мне почти 20 лет назад удалили. Попала в больницу с приступом, не знала, что со мной такое, болело в груди жутко, думала легкие. Ночью попала, утром родила :) Хорошо, роддом рядом был.
Дочке был месяц, у меня второй приступ, я на стену лезла. Через 2 недели пошла на операцию. Лапаро сделали быстро, на следующий день я уже сбежала домой дочь покормить. Еще дней через 5 выписали (мне кажется, можно было и раньше).
Диету соблюдала какое-то время, ну я и кормила еще. Камней было много в желчном, движущихся. Вообще забываю, что у меня его нет, ем все подряд эти 20 лет. Вот еще ниже пишут правильно - переедать нельзя, нечем желудку много еды переваривать. А так, в целом, не страшно.
У мамы приступы начались 15 назад, она не захотела удалять, диету соблюдает все эти годы, приступ последний 5 лет назад был. Но у нее 2 камня было.
27.02.2025 11:33:50, Тапка
Хатуль Мадан
Спасибо за опыт. Стало немного спокойнее. 27.02.2025 18:50:00, Хатуль Мадан
позитив
Мне удалили прямо перед локдауном зимой. Я соблюдала строгую диету 2 месяца, потом на нервном фоне просто забыла, еще через пару месяцев вспомнила, что ем печеньки и прочее. Алкоголь не пила год, т.к. доктор так внимательно мне в глаза заглянул и сказал, что алкоголь точно нельзя, это смерть. Я уж не знаю, что во мне выдало потенциального любителя. Сейчас могу себе позволить бокал вина, пару рюмок коньяка в праздник. Диету не соблюдаю. Но я по жизни почти и не ела жирного и прям жареного. На новый год не увлекаюсь оливье, потому что в нем много яиц. Ограничиваю кофе до 2 чашек в день. Все.

В диете очень сложно не набрать вес, имхо. Потому что жир нельзя, а совсем без жира все невкусное жуть и кушать все время хочется. Углеводы можно. Но я как представила, как меня на макарошках разнесет, тоже ограничила.
27.02.2025 11:30:49, позитив
Стальная фиалка
"доктор так внимательно мне в глаза заглянул и сказал, что алкоголь точно нельзя, это смерть. Я уж не знаю, что во мне выдало потенциального любителя." Ржу:))) Коллеги косятся)) 27.02.2025 12:35:32, Стальная фиалка
Хатуль Мадан
Ага)) мне так после одной из операции хирург и анестезиолог хором твердили: главное !!! половой покой. Что их во мои 50 на важность этой информации навело?)) 27.02.2025 18:51:32, Хатуль Мадан
Ольсик
напомнило, как мне при выписке определенного медикамента пообещали снижение либидо. И врач добавил: "ну вам-то это не принципиально". Вот что в моих глазах навеяло?) 27.02.2025 20:45:09, Ольсик
Хатуль Мадан
вот интрига, да. 27.02.2025 21:18:12, Хатуль Мадан
позитив
там еще кушать регулярно нужно. На работу брала с собой пюре детские типа сады придонья, чтоб большого перерыва между едой не было. Первые полгода примерно.
27.02.2025 11:36:23, позитив
Хатуль Мадан
Да, мне тоже сказали про детское питание. 27.02.2025 18:50:18, Хатуль Мадан
Стальная фиалка
По теме не знаю, что сказать. Просто желаю удачи, пусть все хорошо пройдет. 27.02.2025 11:27:42, Стальная фиалка
Хатуль Мадан
Спасибо! 27.02.2025 18:51:46, Хатуль Мадан
Маме удаляли больше 30 лет назад. Экстренно, полный пузырь камней был. Она никаких диет не соблюдала и не соблюдает, ничего не беспокоит.
27.02.2025 10:30:30, anvi
Хатуль Мадан
Ничего себе, оказывается это очень распространено. 27.02.2025 11:05:29, Хатуль Мадан
Лютый скептик
Очень. Куча народу вокруг без желчного живет.
Операция крайне малоинвазивная, восстановление быстрое. Удачи и здоровья вам!
27.02.2025 13:42:55, Лютый скептик
Хатуль Мадан
Спасибо.
У меня просто одно за другим подвозят, когда ж это конциЦЦа уже?
"Горшочек не вари" @
27.02.2025 18:52:40, Хатуль Мадан
Ну тут как в пословице «лучше сорок раз по разу…»:)
Бывают такие периоды.
Пока проблемы решаемы, все не так уж и плохо.
Правда же?:)
С одной опосредованной родственницей мы расстались навсегда после ее «шутливого» вопроса «ну что ты себе отрезала на этот раз»?
Я как раз после операции в себя приходила.
Ну вот встречаются люди с таким тонким чувством юмора…
27.02.2025 19:03:38, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
вот у меня тоже уже такое ощущение, что люди скоро думать начнут, что я как те дамочки, которые себя бесконечно улучшают. 27.02.2025 21:19:41, Хатуль Мадан
Это я в отношении себя тоже слышала. :) 27.02.2025 22:23:26, Nomen est Omen
Аккуратова Мария
советами не помогу, удачи, и выздоровления 27.02.2025 09:28:28, Аккуратова Мария
Хатуль Мадан
Спасибо)
на месте сориентируемся. как-то люди привыкают и я привыкну.
27.02.2025 09:35:19, Хатуль Мадан
А как обнаружили? У меня справа несколько лет болит как точка, после копченого, жирного боль обширная, дотронуться невозможно. В прошлом году обследование было, сделала все сто сказали и ничего не нашли. А боль продолжается.
27.02.2025 09:07:41, рица
Ольсик
может быть просто холецистит 27.02.2025 20:46:38, Ольсик
Хатуль Мадан
Осенью на диспансеризации чисто случайно. Ничего не болело, не тянуло. Полтора года назад ничего не было. А вот сейчас уже появилось приятное чувство кирпича справа бод ребром. 27.02.2025 09:13:48, Хатуль Мадан
Прямо под ребром или ниже?
У меня примерно на ладонь ниже.
Диспансеризация интересная штука уже не раз слышала, что находили у людей проблемы, я же дважды ходила к врачу и оба раза ничего не нашли, а наступаю на правую ногу и боль.
У мужа подруги удалили желчный, все хорошо, на диете такой стройняшка стал.
27.02.2025 09:36:18, рица
Хатуль Мадан
Ниже.
Вот про стройняшку воодушевляет)
27.02.2025 09:53:48, Хатуль Мадан
позитив
Я похудела, пока после приступа до операции 10 дней голода было. А вот после операции - не особо. И обратно все быстро приросло
27.02.2025 11:38:49, позитив
Ниже… почитала и решила пойти на узи в больницу, не поликлинику.
27.02.2025 10:50:38, рица
Хатуль Мадан
Хорошая мысль. 27.02.2025 11:06:04, Хатуль Мадан
Лёнча-из-Вишни
У меня муж в первые месяцы после удаления желчного похудел кг на 10 (а ему и не нужно было!) но стал совсем стройным и молодым)
Питание дробное, порции смешные, диета специальная, плюс многое на пару готовили, вот и худел легко.
И сейчас вес не набирает, хотя прошло уже почти 9 лет после операции, питается почти как все, но избегает вредного, жирного, кислого, по баранине вздыхает, т.е. он и её может поесть, но немного и не такую, как любит. И плохо переносит и переедание и голодание, раньше он легко мог забыть поесть, если закрутится, сейчас так нельзя, как показал опыт.
Здоровья вам и удачи! Всё будет хорошо!
27.02.2025 10:29:56, Лёнча-из-Вишни
Хатуль Мадан
ну вот мне озвучили, что едят после... я поняла. что это "почти ничего" 27.02.2025 11:07:39, Хатуль Мадан
Лёнча-из-Вишни
Мне кажется, всё еще индивидуально, при всей очевидности общего диетического стола, например, мама мужа (она тоже без желчного) легко ест кислые щавелевые щи и гороховый суп, а для мужа это из разряда рискованных блюд.
Со временем определитесь, что из "почти ничего" реально ваше, а что и перестраховка)
27.02.2025 11:39:02, Лёнча-из-Вишни
Мне делали такую операцию 30 лет назад в Москве
Лапароскопическую
Выписали после операции очень быстро, буквально через четыре дня.
Во вторник прооперировали, в пятницу сняли дренаж и домой.
(Дренаж ставят далеко не всем)
Диета - опытным путем, рекомендованная в больнице диета мне не подошла
Постепенно осторожно расширяла меню.
Через несколько месяцев ела все, что хочу, но я жирного-острого-тяжелого практически не ем, потому что не люблю
В общем, применительно к желчному могу заверить, что жизнь без него существует.
И если она не всегда благостна, то с желчным или его отсутствием это не связано
Пусть у вас все пройдет без проблем :)
Удачи!
27.02.2025 08:28:15, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Т е в принципе не так все страшно?
Я тоже жирного -острого почти не ем. Как я себе там камень заполучила? Вообще понять не могу. Полтора года назад было все чисто и спокойно. На тебе, чтобы не заскучать.
27.02.2025 08:36:59, Хатуль Мадан
Вообще не страшно:)
Если конечно все проходит без спецэффектов и форс-мажоров.
Но сейчас это вообще рутинная операция.
Поэтому заморачиваться не стоит
Несколько дней перетерпеть - и жить дальше, как жили.
27.02.2025 09:34:44, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Да мне тоже народ говорит, что это на втором месте после аппендицита. 27.02.2025 09:54:30, Хатуль Мадан
Маме удаляли желчный почти 35 лет назад. Как она питалась в тот период не сильно помню, но очень давно ест все без ограничений, включая жирное и острое/соленое
27.02.2025 09:09:42, Птичка снежная
Хатуль Мадан
Ого. Перспектива успокаивает.
Да, говорят, что за полгода-год организм приспособится.
27.02.2025 09:14:35, Хатуль Мадан
Манюня Хнуш
Бывшей свекрови в 1994 году делали. Уже тогда это была лапароскопическая операция.
Пусть всё пройдёт легко и быстрого восстановления!
27.02.2025 10:09:41, Манюня Хнуш
Хатуль Мадан
Спасибо) Хочется побыстрее с этим разобраться. 27.02.2025 11:06:37, Хатуль Мадан
December
Вроде камень от застоя, а не от жирного-острого. Ну и гены, все мы разные.
У меня сделали недавно коллеге 27 лет, и то, она решалась лет пять - в чем-то с генами свезло, в другом меньше.
27.02.2025 08:42:46, December
Хатуль Мадан
Да, оказывается это не редкость. 27.02.2025 08:53:35, Хатуль Мадан
У меня первый приступ был в неполных 19 лет.
Через две недели после родов
Но тогда просто не поняли, что это
Да и не до того мне было
Так и жила дальше с камнями
27.02.2025 09:46:26, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
У меня был прямо накануне ДР. Мне тааааак не понравилось. Над избавиться и забыть. 27.02.2025 09:55:15, Хатуль Мадан
Ящер
Редиске делали такую операцию. Вы с ней общаетесь? Если нет, я могу поспрашивать. 27.02.2025 08:17:13, Ящер
Хатуль Мадан
Да, у меня есть ее почта. Над написать ей) 27.02.2025 08:37:04, Хатуль Мадан
Коза Агата
Это про желчный? У коллеги была диета, помню паровой омлет и рыбу на пару из её меню. Восстановилась после операции быстро, лапароскопия была, а вот диету без жирного, острого, жареного, алкоголя до года нужно было
соблюдать. Удачи
27.02.2025 06:06:38, Коза Агата
Да, про него.
Каменюку нашли огромную.
27.02.2025 07:41:02, ХатульМадан
Коза Агата
Не полостную же? Операцию
27.02.2025 07:43:39, Коза Агата
Хатуль Мадан
Вроде бы лапара. Все будет зависеть от того, возможна ли интубация. Лапару делают с интубационным наркозом.
Я сегодня писала хирургу, который мне кейдж в шею вставлял, он сказал, что уже можно.
27.02.2025 08:38:47, Хатуль Мадан
Полостная операция тоже с интубацией проводится.
Но у вас после операции на шее же точно года два прошло.
27.02.2025 09:42:52, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Почти 2. В потолок стоя посмотреть точно могу. ) Значит - зажило. 27.02.2025 09:56:07, Хатуль Мадан
Удобно звездное небо над головой изучать:) 27.02.2025 11:43:38, Nomen est Omen
Хатуль Мадан
Потренироваться что ли? 28.02 парад планет обещают... 27.02.2025 18:53:54, Хатуль Мадан
Вот!
Это очень мотивирует!
27.02.2025 18:58:59, Nomen est Omen
Коза Агата
Ещё раз удачи
27.02.2025 08:48:25, Коза Агата
Хатуль Мадан
Спасибо) 27.02.2025 08:52:45, Хатуль Мадан

Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!