Вы все знаете. Подскажите, как повысить иммунитет.
Дочь никогда столько простудными не болела. Сейчас то сопли, то температура...Переутомляется сильно, конечно. Но с этим ничего сделать невозможно. И карантин у них строгий был. Месяц назад его почти сняли и народ начал активно обмениваться вирусами. Болею поголовно и студенты, и преподаватели.
Может хоть какое-то средство ей будет доступно.
*** Тема перенесена из конференции "О своем, о девичьем"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Заболевания (Как повысить иммунитет?)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я конечно не врач, но повышать иммунитет это как ? Поддержать его , укрепить... Модные бады и таблеточки, якобы повышающие иммунитет , считаю злом . Молодой девочке не следует бесконтрольно что-то принимать.
Вы сами пишите, переутомляется => нужно снизить нагрузку и отдохнуть ( она ж у вас подрабатывает, может исключить это? ) , выспаться .. 11.04.2023 09:17:34, Динь-Динь
Вы сами пишите, переутомляется => нужно снизить нагрузку и отдохнуть ( она ж у вас подрабатывает, может исключить это? ) , выспаться .. 11.04.2023 09:17:34, Динь-Динь
эхинацея в таблетках и капсулах единственное проверенное средство.
10.04.2023 23:48:24, просто 2
Маски сняли вот и болеют. Пока местный групповой иммунитет не выработается - вирусами не по обменяются все - так и будет. Ничего страшного. Болеет - сидеть по возможности дома и в принципе избегать людных мест.
10.04.2023 18:05:23, Лет
Температура какая? Высокая и длительная или субфебрильная и 1-2 дня в начале заболевания? Если второе, то ничего не делать, ждать, когда новый иммунитет наработается после карантина. Вообще, в таком возрасте, большинство ОРВИ кашлем и соплями ограничивается, температура нечастое явление. Если у вашей дочки температура часто, лучше бы обследоваться.
10.04.2023 16:45:20, Спой, птичка!
Я сдала иммунограмму после ковида и вэб. По результатам назначили препараты и на них я перестала болеть.
10.04.2023 15:50:58, Julinika
10.04.2023 15:50:58, Julinika
Фанкл - масло черного чеснока.у них этот фанкл везде продают. Это если быстро. Если долго, но верно - физра, режим, питание,баланс витаминов и микроэлементов
10.04.2023 14:05:44, Колюч^ка
Само прошло. Ничего специально не делали. 10.04.2023 13:29:15, РоМашкус
Есть побольше продуктов с высоким содержанием витаминов С и Д. Может быть, какие-то поливитамины попить.
Зеленый лук, чеснок. Зеленый чай.
Перед посещением людных мест - оксолиновая мазь в нос. Есть спреи с аналогичным действием, создающие защитную пленку. Но эти средства могут вызывать першение в горле или пощипывание в носу. Надо пробовать, что подойдет.
Сразу после возвращения домой - промыть нос мягким антисептиком, не раздражающим слизистую (в моем случае это мирамистин) или соленым раствором типа нашего Аквамариса. Прополоскать горло (вода + соль + сода, или отвар ромашки и т.д.) 10.04.2023 13:10:31, читаю иногда с осени 2012
Зеленый лук, чеснок. Зеленый чай.
Перед посещением людных мест - оксолиновая мазь в нос. Есть спреи с аналогичным действием, создающие защитную пленку. Но эти средства могут вызывать першение в горле или пощипывание в носу. Надо пробовать, что подойдет.
Сразу после возвращения домой - промыть нос мягким антисептиком, не раздражающим слизистую (в моем случае это мирамистин) или соленым раствором типа нашего Аквамариса. Прополоскать горло (вода + соль + сода, или отвар ромашки и т.д.) 10.04.2023 13:10:31, читаю иногда с осени 2012
Лучше просто нормальный образ жизни вести. Прогулки, физкультура, режим сна и это вот всё
У меня был имунитет - снарядом не пробить. С гриппозными целоваться могла. Сейчас иммуносупрессоры пью. Уж лучше бы грипп, чем аутоиммунка
10.04.2023 12:46:05, Солнечный Ветер
Я не верю в силу женьшеня с эхинацеей. Их пила, когда верила, но чтоб они дали старт серьезной аутоиммунке? да ну, нет
10.04.2023 22:52:21, Солнечный Ветер
Да, но ведь есть иммунологи, которые прописывают лечение. Эхинацея вроде просто бодрящий эффект оказывает.
Моей коллеге недавно поставили рассеянный склероз. Всю жизнь зож, особо ничем не болела и тут бац и такое.
10.04.2023 23:01:12, Sunny Wine
Моей коллеге недавно поставили рассеянный склероз. Всю жизнь зож, особо ничем не болела и тут бац и такое.
10.04.2023 23:01:12, Sunny Wine
А хотела я сказать, что иммунитет, раз он такой неведомый и тонкий, лучше не трогать, чтоб не поломать. Не РС, так еще какая неприятность вылезет и похуже гриппа окажется
11.04.2023 00:16:13, Солнечный Ветер
А вот фиг его знает! Я несколько лет чуть что принимала иммунный стимулятор, очень модный в то время (амиксин?). А потом обнаружился тиреоидит. Связано или случайное совпадение? А у сына не появился...
10.04.2023 22:35:00, Julinika
10.04.2023 22:35:00, Julinika
Ну ведь у вас разные организмы и Настройки разные и действие одних и тех же препаратов по разному происходит.
10.04.2023 23:02:52, Sunny Wine
10.04.2023 23:02:52, Sunny Wine
Это две стороны одной медали :)
У меня один ребенок часто болеющий, всегда тяжело, с высокой температурой. С местными реакцией на прививки. Зато никаких аллергий.
И другой ребенок с аллергией, с атопическим дерматитом, зато практически не болеет простудными заболеваниями, а если и болеет то без температуры.
Согласна про не трогать иммунитет, что есть - то есть. Плюсы и минусы у каждого свои. 10.04.2023 18:03:25, Лет
У меня один ребенок часто болеющий, всегда тяжело, с высокой температурой. С местными реакцией на прививки. Зато никаких аллергий.
И другой ребенок с аллергией, с атопическим дерматитом, зато практически не болеет простудными заболеваниями, а если и болеет то без температуры.
Согласна про не трогать иммунитет, что есть - то есть. Плюсы и минусы у каждого свои. 10.04.2023 18:03:25, Лет
Научная - не знаю. А у нас в семье получается есть. Я их ращу совершенно одинаково, тот же сад, отдала в том же очень юном возрасте. Тот же спорт, тот же климат итд.
Младшая всегда болела в разы меньше и гораздо легче всякими ОРВИ, включая грипп. Но атопический дерматит/экзему ей поставили еще года не было, а аллергия началась после 3-4х лет. Сначала один аллерген, через год, прошлым летом добавился другой. Дальше не знаю как будет, ей пока 5 лет всего. Говорят подростковый возраст может что-то добавить/убавить. 10.04.2023 23:04:38, Лет
Младшая всегда болела в разы меньше и гораздо легче всякими ОРВИ, включая грипп. Но атопический дерматит/экзему ей поставили еще года не было, а аллергия началась после 3-4х лет. Сначала один аллерген, через год, прошлым летом добавился другой. Дальше не знаю как будет, ей пока 5 лет всего. Говорят подростковый возраст может что-то добавить/убавить. 10.04.2023 23:04:38, Лет
ЗОЖ, хорошее питание, свежий воздух.
10.04.2023 17:14:16, Хатуль Мадан
и прогулки а не нагрузки на свежем воздухе
10.04.2023 17:32:08, читательница...
10.04.2023 17:32:08, читательница...
фанатизм - вообще большое зло. вреда от него больше чем от бездействия
10.04.2023 13:39:18, читательница...
10.04.2023 13:39:18, читательница...
Самое лучшее это море и морской воздух.
Я пью настойку эхинацеи, она хорошо действует. И экстракт японский из овощей, могу найти примерно что это.
Ещё для укрепления использую вроде желчный какой-то змеи, покупаю в Таиланде или из Китая привозят. Он противный, но надо малюсенький кусочек проглотить.
А вообще китайцы хорошо знают, я бы у них проконсультировалась. Из того, что они мне советовали, это глотать горошинки черного перца, штуки 3-4, но не более 5-ти любому взрослому. Стучать по ступням из специальной палкой. Массировать определенные точки, иглоукалывание, и как ни странно пиявок они любят. До иголок и пиявок я никак не дойду.
А ещё аромотерапия. 10.04.2023 12:34:29, Felicita_
Я пью настойку эхинацеи, она хорошо действует. И экстракт японский из овощей, могу найти примерно что это.
Ещё для укрепления использую вроде желчный какой-то змеи, покупаю в Таиланде или из Китая привозят. Он противный, но надо малюсенький кусочек проглотить.
А вообще китайцы хорошо знают, я бы у них проконсультировалась. Из того, что они мне советовали, это глотать горошинки черного перца, штуки 3-4, но не более 5-ти любому взрослому. Стучать по ступням из специальной палкой. Массировать определенные точки, иглоукалывание, и как ни странно пиявок они любят. До иголок и пиявок я никак не дойду.
А ещё аромотерапия. 10.04.2023 12:34:29, Felicita_
Иммунитет это прежде всего состояние кишечника, так что надо есть как можно меньше сладкого и булок, и изменить способы приготовления пищи, стараться есть только вареное и тушеное, на ночь кисломолочку. Ежедневно съедать хотя бы один фрукт или овощ, любой. Я придерживаюсь такой системы питания постоянно, так тьфу-тьфу, даже не смотря на кучу болячек уже не помню, когда болела вирусняком и ковид перенесла бессимптомно.
10.04.2023 12:20:17, Радужная Лилия некст
10.04.2023 12:13:19, Rujik
Если давно болеет нон-стоп, то не знаю (( То есть в целом все то же нужно, но будет ли эффект, непонятно. Может, какие-нибудь анализы посдавать на предмет какой-нибудь недолеченной инфекции?
10.04.2023 12:06:57, УникаЛьнаЯ
мне кажется, лично мне в этом году хождение на свежем воздухе помогло не болеть, один раз за сезон только было (вот недавно). раньше чаще
10.04.2023 11:53:34, Коза Агата
"он так принудительно заставляет человека лечь и отдохнуть" - да. Как там? Слышала где-то: "если не можешь найти время для отдыха, придется найти время для болезни". Не дословно, может. У сына на позапрошлой неделе были - не было! - каникулы, каждый день допы. На прошлой неделе, обычная учеба, со вторника 2 дня пролежал с температурой.
10.04.2023 21:08:16, Flora )
Имхо, тут просто надо ждать когда все в норму войдет и именно максимально обменяются вирусами.
При этом питание, сон, прогулки, стандартные меры не забывать соблюдать.
10.04.2023 11:38:55, Иришка-Мартышка
При этом питание, сон, прогулки, стандартные меры не забывать соблюдать.
10.04.2023 11:38:55, Иришка-Мартышка
10.04.2023 11:36:10, Лютый скептик
В отношении меня работает хорошо:
-режим дня (особенно режим сна);
- сбалансированное питание;
- витамины (и прочие омеги)
конкретной волшебной таблетки не знаю. Если и болею, что болезнь переношу легче
10.04.2023 11:34:41, Птичка снежная
-режим дня (особенно режим сна);
- сбалансированное питание;
- витамины (и прочие омеги)
конкретной волшебной таблетки не знаю. Если и болею, что болезнь переношу легче
10.04.2023 11:34:41, Птичка снежная
У нас часть населения до сих пор в них везде ходит. 10.04.2023 11:34:28, Natalya d'*
Витамины Д и Zn проверить, если низкий - пропить. 10.04.2023 11:29:53, Хатуль Мадан
Эхиноцея, мои в школе вообще не болели. Ну и гулять, гулять и ещё раз гулять.
10.04.2023 11:28:25, рица
Моя тоже не болела. Всё детство 24х7 в бассейне. А сейчас на фоне переутомления все азиатские вирусы, видимо, через себя фильтрует
10.04.2023 11:30:32, ЛЯLУШКА
10.04.2023 11:28:25, рица
собаку пусть заведет. и гуляет с ней сама каждый день утром и вечером
10.04.2023 11:28:03, читательница...
Думаю, одними прогулками тут уже не поможешь. Она раньше бегала вокруг озера вечерами. Сейчас совсем некогда и выздороветь надо
10.04.2023 11:35:56, ЛЯLУШКА
10.04.2023 11:28:03, читательница...
пусть без собаки гуляет
10.04.2023 11:33:24, читательница...
10.04.2023 11:33:24, читательница...
а вот не надо ей сейчас бегать. пусть ходит спокойно и размеренно, ей видимо надо сбалансироваться, а не загонять себя
10.04.2023 11:39:16, читательница...
10.04.2023 11:39:16, читательница...
да, есть вариант: если она и сама думает о "восстановлении" иммунитета, то ей надо транслировать идею его балансировки, без давления на него. это вообще важный момент.
10.04.2023 11:43:52, читательница...
10.04.2023 11:43:52, читательница...
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
