Главная > Конференции > Медицина и здоровье

Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вторую неделю давление поднимается до

Вторую неделю давление поднимается до 150на 70. Эгилок 1 таб сбивает.но потом опять растет. Раньше давление поднималось раз в пол года.
Чего делать то? К врачу не поидешь сеичас. Продолжать просто пить таблетки ?

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

22.04.2020 12:27:45, Дюдюка Барбидокская

29 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Это шея и позвонки , делайте 6имнастику Шишонина на Ютубе она есть 29.07.2020 01:38:21, Николай1983

К врачу, конечно, чтобы подобрал терапию а то налечитесь. 24.04.2020 18:39:19, Antre

Я думаю, это реакция на нагнетание, общую обстановку вокруг и ожидание катастрофы в ближайшем будущем. Короче, стресс, нервы... Я постоянно пью выписанные препараты, нормализующие давление, но вот уже 2 раза после пасхи давление поднималось до 190/100. Раньше реже раза в год были сосуд.кризы. 24.04.2020 13:34:47, Zanudka

лекарства никакие не принимали до этого, кроме давления?
у некоторых есть как побочка, я как перестаю принимать постепенно давление снижается, а так рассасываю капотен 24.04.2020 10:30:56, Иночкина

К врачу нормально можно сходить. Я хожу... мне нужно инвалидность продлить. Надеваю респиратор и перчатки и вперёд.
23.04.2020 23:47:38, al_gol

Йога (реально помогает), успокоительные, спокойные пешие прогулки, понимаю, что последний пункт сложен, но хоть рано утром или поздно вечером вокруг дома полчаса, без этого меня лично таблетки не берут((((
23.04.2020 07:34:48, Бурундук, Он (15) и Она (12)

Попробуйте чай со свежей мятой. Его хоть каждый день можно. В стакан мяту лимон сахар толкушкой подавить хорошо как на мохито заварка кипяток. Мяту лучше в горшочке купить и пересадить в землю и отрезать по веточке когда нужно. 23.04.2020 00:54:55, Колюч^ка

Надо успокоительное вам попить. мне посоветовали Нервохель. 22.04.2020 18:48:31, Lika

Эгилок в какой дозировке? А вообще мне этот эгилок прописали давно, лет в 45, начинать утро с дозировки 25млг. Это то лекарство, что назначают еще молодым гипертоникам в минимальной дозировке, но на постоянной основе. А при скачках давления надо использовать другие лекарства.
22.04.2020 15:11:44, Атом

добавлю про гимнастику, на ютубе поищите гимнастику Шишонина , при сидячей работе часто делали в офисе, очень помогает для улучшения кровообращения в шее, верхнем плечевом отделе, давление снижается -проверено)
22.04.2020 15:11:15, Ina4ka

вот, спасибо, а то удаленка может угробить позвоночник((((
22.04.2020 16:36:42, mama_ryzhika

у меня наоборот - удаленка позволила разгрузить позвоночник, т.к можно же менять позы и работать лежа. А в офисе сидишь все время, спина ноет нон стопом
22.04.2020 17:01:20, Marg

мне надо , сегодня давление . шейный хондроз
22.04.2020 16:14:45, Elena k

по ссылке , но сейчас вроде есть обновленный вариант, я еще не пробовала) этот проверенный, главное не делать резких движений, ну и регулярность
[ссылка-1]
22.04.2020 16:31:51, Ina4ka

У меня на стрессе в прошлом году давление от обычных 120/80 шпарило по 160/100 при пульсе 110.
Как в плане нервов стало полегче, так и давление нормализовалось.
Так что, как вариант, если нервы сейчас не айс - для начала пропейте травки успокоительные, а через пару недель посмотрите есть ли динамика в давлении.
22.04.2020 14:05:10, Fire

Ну раз уж все-равно придется писать, то тогда напишу сразу тут, своими словами, так что не судите строго.
Делаем не вставая с постели. проснулись, померили давление, если высокое,то:
1. лежим на спине, руки вдоль туловища, попеременно поднимаем прямые ноги, не сгибая с коленях, невысоко, сантиметров на 30 от кровати ( если считать от пятки), левая+правая=1 раз
итак 20 раз
2. лежим на спине, руки вдоль тела, ноги сгибаем в коленях и ставим на стопы, начинаем приподнимать таз от постели. 20 раз
3. поднимаем обе ноги и начинаем делать велосипед. 20 раз
Главное, делать это не спеша. полежали и еще раз померили давление 22.04.2020 13:37:48, Мята

в 1 упр. ноги одновременно поднимать или по очереди?
22.04.2020 21:13:38, БАСИК_Масик

по очереди 22.04.2020 22:18:09, Мята

спасибо, попробую.
22.04.2020 14:33:56, Marg

Оксан, там наверное, дело не в конкретных упражнениях, а зарядке, движении? Утреннее давление от активности нормализуется. Поэтому, имхо, по мере сил двигаться/ разминаться и все нормально будет
22.04.2020 15:30:10, Vanilla

да у меня уже постоянно высокое, беда в том, что я его не чувствую. Пока бегала, снижалось, теперь уже ничем не снижается. Движение есть, толку мало
22.04.2020 15:33:51, Marg

Попробую.к врачу сеичас не попасть
22.04.2020 13:58:14, Дюдюка Барбидокская

У меня мама делает дыхательную гимнастику Стрельникова, тоже здорово помогает. 22.04.2020 13:35:42, Настик

Очень советую Вам утром, не вставая с постели делать гимнастику. Моему мужу лечащий доктор доктор посоветовал в свое время. У меня сейчас часто поднимается давление, но врач еще не рекомендует пить на постоянной основе, т.к. связывает с климаксом. Так вот, гимнастика мне очень помогает. Если заинтересует, но не найдете, то пишите мне. Там 3 простых упражнения.
снижает на 20-30 позиций. Проверено на мне и подругах.
22.04.2020 13:19:10, Мята

а можно здесь рассказать про гимнастику? думаю, многим будет полезно
22.04.2020 13:31:58, TanyaX

ой, а можете и мне? спасибо!!
22.04.2020 13:30:09, Marg

таблетки надо пить постоянно, а не только когда "петух клюнет"

плюс сейчас постоянные скачки давления в атмосфере, это проблема очень многих человек.

надо переждать
22.04.2020 13:07:15, Шпилька Маша (в системе Шпилька)

А я вот с вами не согласна, таблетки пить постоянно надо только гипертоникам. У моей мамы давление симптоматическое, Несколько дней есть. потом нет. Она пьет физиотенз именно, когда есть давление. А если будет пить постоянно, то оно у не тогда 100. а то и до 90 опускается. 22.04.2020 13:31:24, Настик

Согласна. Но если врач прописал, то да, пропускать нельзя. 22.04.2020 13:40:51, Мята

Вернуться в конференцию

Вторую неделю давление поднимается до

Загруженные изображения