Ищу на iherb.
1. Коллаген. Знаю, что лучше в порошке. Там в основном 1 и 3 тип, но есть и все три.
2. Омега. Есть 3, 6, 9 - в одном. Я выбрала только три, исходя из количество/цена.
3. Д3 нехватка. По анализам 19. То, что назначил врач, у нас дорого, а там нет.
Что вы принимаете?
Спасибо!
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел (Какие витамины выбрать)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Сейчас через приложение Сервис Спорт Pro (Google Play/ App store) можно заказать витамины, джемы, протеины, веганские добавки, спортивное питание и многое другое . Особенно выделю бренд Candy Coach - хороший коллаген и хондроитин для кожи , связок и суставов, комплекс ночного восстановления Candy Sleep, а также для печени L-ornitine и DMAE для мозговой активности и внимания (можно даже детям принимать!) По коду 3067GhWE получите скидку 5% ! Доставка по России и всему миру
15.05.2020 15:02:25, Аникина Алёна
Согласна с комментарием ниже: пью омегу-3 и витамин Д Солгар. Единственное что: витамин Д лучше усваивается с магнием. Поэтому пью цитрат магния 400мг на ночь тоже Солгар. И да, витамин Д с жирной пищей.
08.08.2019 15:59:52, lara69
Магний хорошо успокаивает и нормализует сон. Причём его сильно нам всем не хватает. Анализы есть смысл делать через 8 месяцев от начала приёма.
09.08.2019 23:25:03, lara69
-усваивается полноценно только Омега 3. Остальное только нагружает печень, может негативно действовать на слизистую желудка, если у вас допустим гастрит.
- я заказала себе Солгар Омега 3
- при таком же показателе как у вас Д3 заказываю Солгар 10 тыс ед. Примите во внимание, что такой Д3 усваивается вместе с жирами, поэтому я вместе с капсулой съедаю несколько зерен жирных орехов или бутер со сливочным маслом.
- коллаген врач рекомендовал животный,потому что там есть пролин (совершенно важный для организма))). Купила себе порошок
[ссылка-1]
08.08.2019 15:02:28, Горлица
Скажите, пожалуйста, по сколько Вы его пьёте. Этой баночки на сколько времени хватает?
09.08.2019 09:00:56, lara69
Спасибо.
09.08.2019 19:49:35, lara69
2) не подскажу
3) д3/К2 пью капли по 10000. Эффект ощущаю физически. Если заболеваю - принимаю по схеме 15000 несколько раз.
Мне понравился этот товар с iHerb
Thorne Research (Торн Ресерч), Витамин D/K2, 30 мл 08.08.2019 14:49:39, Тапки-в-клетку
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
