Лопнула вена на ступне

Здравствуйте! Сидела на стуле, на ноге. Зазудело и почувствовала жжение в месте на ступне. Посмотрела, вокруг вены потемнело, наложила повязку, холод приложила. Вечером после похода в магазин, сняла повязку, а гематома стала чуть больше. Со вчерашнего вечера лежу. Венка небольшая миллиметра 3, гематома длиной 4 см, шириной 1.5 см. Скажите пожалуйста, венка ли это лопнула? Может пройти само. В домашних условиях могу вылечить, т.к. небольшая гематома. Скажу сразу нет возможности на платное лечение. Жен., 32 г.