Раздел: Советы, рекомендации

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

"+

Коленки

Посоветуйте что нибудь для суставов и коленок в принципе. Стали хрустеть нехорошо и болят иногда. Может с айхерба чего? Пить, мазать?

*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
01.08.2017 14:47:12,

58 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
И коленки хрустят и спина и шея болит, надо разминку делать о время рабочего дня, а не сидеть как истукан возле монитора (это я про себя), еще витамины нужны, чтобы дегенеративные изменения в организме остановить, снять воспалительные процессы. Я стала пить мильгамму, витаминны (это В6 и В1, сочетаемые и взаимодополняемые), меньше стали хрустеть суставы и спине намного лучше стало. 28.10.2017 18:40:00, boltalo77
Я в европе покупаю лекарство с колагеном, есть пакетики с порошком разводить, есть таблетки. Именно для коленок, болят, скрипят , у врача была выписали пиакследин,гела дринк фигня полная. А то что я покупаю коробочки и большими буквами латиницей колаген и фото согнутого колена или бегущих ног) аптеках 08.08.2017 14:18:27, Снеженика
спасибо 31.08.2017 11:04:53, Тиллотама
к ортопеду хорошему сходить. 03.08.2017 09:35:20, Василиса из сказки
это понятно...
знать бы кто хороший
из последних мытарств по врачам ни о чем
31.08.2017 11:05:17, Тиллотама
У меня у самой гонартроз 2 степени. Сначала лучше слелать мрт и понять в чем причина (возможно, были трамвы?). У нас колени лечить не умеют. Раз в год в немецкой клинике в операционной обкалывают ногу (там просто нужна стерильность). Смотреть за весом, ведь все носим на ногах, следить за сбалансированным питанием. В этом году курс пропустила, но купила в Мюнхене таблетки (gelegnчто-то). У ортомола тоже есть таблетки для суставов, там другая дозировка активного препарата. У нас Мазь скорее всего пропишут хондроксид. Гимнастику лечебную делать обязательно, стараться не спускаться вниз по лестнице, а вот подниматься можно. 02.08.2017 15:20:46, Mecheta
Подскажите, пожалуйста, а чем колено обкалывали? И мазь, про которую вы написали, при артрозе хорошо помогает? У меня последнее время колено стало сильно плохо себя вести… по признакам похоже на проблемы с суставами, но суставы не пухнут, т.е. артрит исключен, по идее. Грешу, что артроз может быть… Пока только обезболивающими боль утихомириваю. 03.10.2017 09:24:34, МалышкаЛи
Самое первое, что нужно, это к врачу идти. Какие тут варианты еще могут быть? А так болевой синдром мазь и снимет, может быть, но вот вылечить артроз – это вряд ли. Да и артроз ли у вас, а не к-н воспаление или микротравма? Вы сначала до врача дойдите или МРТ хотя бы сделайте, тогда будет понятнее, что с вами творится. За себя могу сказать, что мази как вспомогательные элементы к основному лечению, да, подходят хорошо. Но как самостоятельное лекарство мази вряд ли подойдут. Я по привычке могу мазь к-н покупную наложить на сустав или сама намешать, но только в качестве самоуспокоения, так сказать, и чтобы скучно не было)) Потому что основное лечение суставов у меня раз в год идет. А остальное все – это поддерживающая терапия просто – лфк, те же мази, контроль питания и веса… 03.10.2017 10:05:11, lenaiva165
Интересно, лечение раз в год это что? И конкретно эту мазь пробовали? 03.10.2017 10:23:32, МалышкаЛи
Вы про какую мазь? Если про ту, что девушка выше писала, то нет, не пробовала. Я из народных методов пробовала - мазь с пчелиным воском, с желатином, настойку на крапиве пробовала. Все относительно только помогает, на очень короткое время.
А лечение – уколы внутрисуставные. Кстати, очень действенный вариант лечения, мне больше таблеток понравился. У меня за год идет 4 укола всего, раз в неделю укалываю, и так месяц проходит. Потом перерыв на год делаю. Если интересно, почитайте, инфы про этот метод предостаточно в сети. Мои уколы – Вископлюс. Их поменьше всего за курс делается, не то, что у аналогов. Но самое главное вам сейчас не просто набрать информацию про разные варианты лечения. Главное понять, что с вами происходит ,из-за чего колено беспокоит. Все народные методы, они для успокоения больше. А вам причину боли надо понять.
03.10.2017 10:52:58, lenaiva165
Я понимаю. К врачу записалась уже. Но это только в середине октября на прием попаду. 03.10.2017 11:23:40, МалышкаЛи
Тогда пока хотя бы нагрузку снижайте на ноги, чтобы колено сильно не тревожить, которое болит. 03.10.2017 11:33:31, lenaiva165
спасибо 31.08.2017 11:05:46, Тиллотама
Качать ноги, постоянно и регулярно. Эллипс, велосипед. Все бедренные мышцы. 02.08.2017 06:33:18, Mira
приму к сведению спасибо 31.08.2017 11:06:03, Тиллотама
Девочки, спасибо большое всем за ответы
Приняла к размышлению
02.08.2017 01:46:48, Тиллотама
Пиаскледин (препарат с доказанной эффективностью)
[ссылка-1]
01.08.2017 22:05:13, OkSaNa
спасибо 31.08.2017 11:06:15, Тиллотама
Юль, также начиналось. Рентген, УЗИ, анализы и здравствуй артроз. С айхерба беру хондроитин с глюкозамином, пропиваю курсами по полгода. Бег нельзя, только ходьба и щадящая гимнастика. Наблюдаюсь у одного из ведущих ревматологов Москвы. Так она даже инъекции в сустав не рекомендует. Говорит рано начнешь их делать и ткань разрушится еще раньше. Она впитывает гилауронку как губка и продолжает истираться. 01.08.2017 20:43:35, МУРКА
а ссылочкой на херб не поделитесь? 01.08.2017 21:05:27, egora
Поиском посмотрите что вам приглянется Now Foods, Glucosamine & Chondroitin, у Нау Фудс цена хорошая. 02.08.2017 10:24:16, МУРКА
спасибо 31.08.2017 11:06:27, Тиллотама
Сходи сделай снимки коленей (. и посоветуйся с хорошим травматологом
Мы с Аней ездим в Домодедово. Хорошо помогает волновая терапия и введение Гиалуроновой кислоты прямо в коленый сустав (три укола)
Удовольствие не дешевое... но при разрушении чашечки.. выбирать не приходиться
01.08.2017 18:35:56, Хорошая
Все витамины и таблетки... только из загранки ( у нас все не то 01.08.2017 18:38:53, Хорошая
спасибо 31.08.2017 11:06:58, Тиллотама
Юль, могу поделиться с тобой растением, муж притащил из Забайкалья, у меня это растение разрослось неплохо. Посмотри, делают настойку для суставов на нем:

[ссылка-1]

и еще я при подобных вводных принимаю вот это:

[ссылка-1]
01.08.2017 16:56:03, Литта
Тань спасибо :)
с настойками как то мне стремно :)
31.08.2017 11:07:39, Тиллотама
хондротин часто пью. без него иногда и присесть не могу. 01.08.2017 16:55:44, Челюсть На Оленях
спасибо 31.08.2017 11:07:50, Тиллотама
Нет ни одного БАДа , который бы по исследованиям улучшал состояние хрящевой ткани 01.08.2017 16:14:33, lacerta(gkfdey в системе)
вообще ничем не поможешь, да? можно только замедлить разрушение хрящевой ткани, но не нарастить 01.08.2017 16:21:16, Marg
Именно так 01.08.2017 16:27:24, lacerta(gkfdey в системе)
Вы в теме, можно спрошу? А если подросток и хрустят колени? Собсно уже много лет хрустят. 01.08.2017 17:35:12, Irun
К ортопеду нужно, он все разъяснит. И воды пить побольше. 03.08.2017 11:49:41, Василиса из сказки
Про подростка не скажу, но слышала от врача, что до 18 лет примерно хрящевую ткань можно восстановить, а после - только поддерживать
И то, все бады , которые принимает большинство не показывает значительных улучшений в сравнении с плацебо
Мне кажется, вам лучше с грамотным травматологом проконсультироваться, если нет диагноза артроз, то некоторые болевые синдромы лечатся спец упраженениями и лфк, но их надо делать ежедневно
01.08.2017 17:45:01, lacerta(gkfdey в системе)
Может посовеиуете травмотолога? 01.08.2017 18:13:12, Irun
Травмотолог? Спасибо!
Были у ортопеда. Он сказал-так бывает.
Но меня както сильно беспокоит. Спасибо за направление!
01.08.2017 18:00:26, Irun
это все дача..

могу посоветовать крем Силурон
[ссылка-1]

почитай, надумаешь - пиши, куплю тебе.
мне от суставов помогает (мажу пальцы рук)
01.08.2017 15:58:01, Tinki-Winki
Лен спасибо состав вижу, буду иметь ввиду 31.08.2017 11:10:05, Тиллотама
Юля, вчера покупала витамины в Артеке и как раз смотрела для суставов - несколько смесей бадов продаётся (выглядит как детская сухая смесь в жестяной банке) , от 2400 до 5000. Аптекари очень хвалили для суставо и связок (но мне нужно было для костей, поэтому купила совсем другое и название не запомнила). 01.08.2017 15:56:01, Ольга В.
спасибо буду иметь ввиду 31.08.2017 11:10:31, Тиллотама
Наверное Геладринк. Чешский. Хороший состав, ч из Карловых Вар специально привозила. Там 3 или 4 вида, самый сильный - форте. 01.08.2017 18:16:29, Ta_tiana
Движение... ходьба, лфк .... 01.08.2017 15:52:48, irina1978
спасибо 31.08.2017 11:10:39, Тиллотама
у меня мужу врач посоветовал есть холодец! Но мне кажется это больше для поддержания) Там какой то компонент содержится в сахарных костях, который очень плодотворно влияет) Забыла только как называется))Ну и закачивать колено конечно нужно. А вообще Юль, это может быть связано с бегом. У меня у мужа велосипед активировал процесс артроза. Но в ЦИТО самые грамотные врачи по этому делу 01.08.2017 15:48:29, алко
<Ну и закачивать колено конечно нужно.> - это как, интересно? при артроза показана гимнастика 01.08.2017 15:59:21, Marg
Тоже слышала такое выражение, но для спины. У знакомой две операции по грыже было, еще после первой было велено делать упражнения или закачивать спину, типа мышечный корсет делать вдоль позвоночника. 01.08.2017 16:43:55, Nasmnogo
Про спину да, есть такое, а по коленке как? 01.08.2017 16:51:32, Marg
Закачивать четырехглавую мышцу бедра и двуглавую (сзади которая). Эти мышцы держат коленку. 02.08.2017 08:40:26, Тилимама
Только остроту процесса нужно снять сначала. Когда процесс острый, нельзя упражнения делать, мне так врач говорил. Закачивают 4хглавую с помощью бинта Мартенса, например, там щадящие упражнения. Еще с помощью велосипедов и пр., но это уже следующий этап, когда мышцы готовы. В общем, всю эту гимнастику только по совету ортопеда. Есть еще центры реабилитационные, где эту гимнастику покажут, если бесплатный вариант найти не получается, дальше самим можно делать. Но это тяжко. Мне сына заставлять приходится уже, надоедает из месяца в месяц, а нужно. 03.08.2017 12:03:53, Василиса из сказки
Что имеется ввиду по остротой процесса? Когда острый/подострый период врачи назначают миостимуляцию и интерференцию, так сказать, пассивное накачивание мышц (миостимуляция) и одновременно снятие отечности в тканях (интерференция). мышцы, к большому сожалению, долго накачиваются и очень быстро теряют объем и силу, если их не используешь, либо щадишь. А далее - да, уже упражнения. Но они тоже очень разные. Подбираются по состоянию и комплексами. Есть и с резинками и велик, с собственным весом, много всего. И тут главное, что эти комплексы, как и с закачкой спины при грыжах делаются регулярно и пожизненно! 03.08.2017 13:03:56, Тилимама
Я спасалась жидким органическим кремнием и омегаКриллом.
На хондроитин и иже с ним была жуткая аллергия + пересмотр питания, конечно же, и врач в первую очередь
01.08.2017 15:33:30, Красота в глаз.!
спаслась? 01.08.2017 15:44:12, Marg
У меня просто колени щелкали при приседании, болевых ощущений не помню, уже года два как не хрущу 01.08.2017 18:07:57, Красота в глаз.!
ну может просто щелкали )) ибо при артрозе болевые ощущения имеются 01.08.2017 18:18:59, Marg
Говорят, что именно при болевых ощущениях помогает куркурмин и его действие даже заметно от плацебо , но, конечно же, хрящевую ткань он не восстановит 01.08.2017 18:22:16, lacerta(gkfdey в системе)
буду иметь ввиду. спасибо 01.08.2017 18:55:48, Marg
Если это артроз, то мазать разогревающим и делать гимнастику. Что пить, не в курсе. 01.08.2017 15:08:02, Marg








© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!