Реально. Голова пустая, думать тяжело. Анализировать еще хуже. Память ... кто здесь?
И так уже давно.
Ничего не сделать уже?
Не могу так жить...
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Медицина и здоровье""Медицина и здоровье"
Раздел: Советы, рекомендации
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Из состояния отупения и депрессии лично меня выводит только спортзал и именно групповые занятия типа "Зумба", "Латина", "Тай-бо". Движения, хорошая музыка и настроение улучшается и мозг начинает работать в удовольствие. Хотя после длительного перерыва сделать первый шаг в спортзал сродни подвигу Мюнхгаузена, который себя за волосы из болота вытаскивал (да еще вместе с лошадью) - очень тяжело. Зато потом масса положительных эмоций.
18.11.2016 10:19:57, МышьСерая
[пусто]
18.11.2016 09:33:52
вот-вот, не поняла про * утром не знаешь, куда тебя занесет вечером...* - вроде все мамы знают про кухню и проверку уроков, а как иначе? даже если няня днем.
18.11.2016 11:45:32, Челюсть На Оленях
это про работу) проверка уроков делегирована платной продленке, кроме английского. Кухня 2 раза в неделю, на несколько дней. Еще есть вопросы?))
18.11.2016 11:57:06, proud_mary
няня (большей частью) и бабушка (иногда). У старшего- занятия около школы, ходит сам, вечерами забираем, плюс в выходные с нами спорт оба дня. Младшая- занятия около дома, 4 раза в неделю, плюс спорт в выходные оба дня. Кружков вокруг море, можно выбрать под любые условия)
Конечно ни о каким фигурном катании или хоккее речи идти не может, это для неработающих развлечение, там на полной отдаче надо. 18.11.2016 11:21:10, proud_mary
Согласна, моя сама ходила в кружки. Не представляю себя в роли мамы-водителя, это мой кошмар
18.11.2016 11:35:56, Marg
у моего ребенка (у младшего) школа не рядом с домом, курсы дополнительные тоже, к сожалению. Тоже мой кошмар, а что поделать :(
18.11.2016 11:50:16, Jull
У нас тоже школа далеко( поэтому и няня для обоих. Хотя тут на днях выпросил самостоятельную поездку домой на автобусе (4 класс), разрешила, но тряслась. А что делать? Когда-то надо начинать.
18.11.2016 12:01:34, proud_mary
а мне после выхода на работу очень не хватает общения с детьми, т.е. времени на это :( , ну и домашние дела тоже, мне теперь самой нужна жена :)))))
бесконечный цикл тоже бесил и хотелось на работу, но вот честно, хочется такую работу, чтобы не на полную неделю 18.11.2016 10:59:33, Murch
мне кажется, общение с детьми становится сжатым, но более качественным, меньше ненужной опеки с нашей стороны. Плюс самостоятельности гораздо больше и это очень радует)
18.11.2016 11:17:09, proud_mary
Мне кажется, Эволюция не совсем про то писала, что чем больше тратишь, тем больше вырабатывается. Смотря куда тратишь )) и смотря какие ощущения при этом получаешь. Если на дело. полезное для себя. то да. А если на вредное? к примеру, беготня по судам, много ли она даст энергии? Или неинтересная работаю..
И еще про работу... Я 25 лет почти без перерыва работаю, причем моя работа предполагает работу мозга ну практически постоянную )) и все равно с возрастом, после 45, начала путать слова, цифры и т.д. Вот. Очень расстраивает. 18.11.2016 10:44:53, Marg
Нееее, она как раз об этом. Что надо лапками бить всегда, а уж как (+ или -) распорядиться этой энергией-сам человек и должен решать. Вы сразу так отнеслись "к примеру, беготня по судам, много ли она даст энергии?", а вот дает и еще как, потому что восприятие другое)
А если работа неинтересная, то либо меняй ее, либо учись получать удовольствие и не грузи окружающих. У нас много сотрудников стонущих от несправедливости жизни, работа плохая, муж козел, но тут кагбэ варианта тока два, описаны выше))
Это баг "Училка", вы меня поняли)) 18.11.2016 11:11:43, proud_mary
Конечно ни о каким фигурном катании или хоккее речи идти не может, это для неработающих развлечение, там на полной отдаче надо. 18.11.2016 11:21:10, proud_mary
бесконечный цикл тоже бесил и хотелось на работу, но вот честно, хочется такую работу, чтобы не на полную неделю 18.11.2016 10:59:33, Murch
И еще про работу... Я 25 лет почти без перерыва работаю, причем моя работа предполагает работу мозга ну практически постоянную )) и все равно с возрастом, после 45, начала путать слова, цифры и т.д. Вот. Очень расстраивает. 18.11.2016 10:44:53, Marg
А если работа неинтересная, то либо меняй ее, либо учись получать удовольствие и не грузи окружающих. У нас много сотрудников стонущих от несправедливости жизни, работа плохая, муж козел, но тут кагбэ варианта тока два, описаны выше))
Это баг "Училка", вы меня поняли)) 18.11.2016 11:11:43, proud_mary
И книги обязательно читать! Заметила,что как только на комп подсела, так и словарный запас резко оскуднел, память хуже стала. Начинаешь книги читать - гораздо лучше становится. 18.11.2016 08:57:08, ЭллиС
еще есть гормоны+тараканы в голове+много чего еще.... :( 18.11.2016 00:26:52, Гжелка
А полдня не нужна никому... 18.11.2016 00:17:54, Individuale
ну может это психологическая проблема? Разбираться надо с головой. Возможно просто приоритеты поменялись. Опять же профессиональная усталость, ну вот тупо неинтересно стало
18.11.2016 00:05:54, alina_akulina
А мне кажется наоборот, я все время что-то новое узнаю :)
Учу английский полтора года, словарный запас появился, небольшой, но все же.
Стихи пока запоминаю быстрее детей :)
Но я и по работе много анализирую, таблицы рисую и т.д. Плюс мне очень помогла школа рационального чтения, быстро читаю и прилично усваиваю. Хоть и было это больше 20 лет назад.
Мне бы лениться поменьше, я бы УХ :) 18.11.2016 00:05:30, Arcan
Учу английский полтора года, словарный запас появился, небольшой, но все же.
Стихи пока запоминаю быстрее детей :)
Но я и по работе много анализирую, таблицы рисую и т.д. Плюс мне очень помогла школа рационального чтения, быстро читаю и прилично усваиваю. Хоть и было это больше 20 лет назад.
Мне бы лениться поменьше, я бы УХ :) 18.11.2016 00:05:30, Arcan
Сейчас много этих методик. Направлены на концентрацию внимания. Ну и скорочтение.
Что-то типа этого [ссылка-1]
Но я тогда ещё в школе училась, думаю с тех пор методики усовершенствовали.
Ещё посмотри игры на развитие внимания. Для телефона сейчас есть интересные приложения в этом плане. Но от них устаёшь, если действительно пытаешься стараться.
Ну и на работу, ты же прекрасный специалист! 18.11.2016 08:11:35, Arcan
Что-то типа этого [ссылка-1]
Но я тогда ещё в школе училась, думаю с тех пор методики усовершенствовали.
Ещё посмотри игры на развитие внимания. Для телефона сейчас есть интересные приложения в этом плане. Но от них устаёшь, если действительно пытаешься стараться.
Ну и на работу, ты же прекрасный специалист! 18.11.2016 08:11:35, Arcan
Чем старше...тем хуже 17.11.2016 23:53:05, Хорошая
вот и у меня:( может возраст, может то, что дома сидела много лет, а может и то и другое
18.11.2016 09:12:06, lvitsa
А спишь по норме или хронический недосып? Когда года 3-4 назад я стала жаловаться подруге-врачу на голову, она первым делом спросила: А спать по норме ты не пробовала?)
Я: ну раньше то спала по 4 часа и была огурцом.
Она: А что тебе за 40 уже перевалило не учитываешь? 18.11.2016 00:48:01, Атом
Я: ну раньше то спала по 4 часа и была огурцом.
Она: А что тебе за 40 уже перевалило не учитываешь? 18.11.2016 00:48:01, Атом
ну пью на ночь. ну стал сон спокойнее. и Гинко с айхерба.
вроде лучше, хотя ...
а ведь я по работе мозгами киплю так, что до слез иногда... простыни данных и эти... килобайты информации, короч))) 18.11.2016 07:24:06, Челюсть На Оленях
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
