Раздел:
Советы, рекомендации
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как поддержать свой организм в весенний период?
Что можно сделать реально работающему человеку с двумя выходными днями в неделю.
21.03.2016 08:32:20, АгаткаФи
4 комментария
Правильно питаться нужно, достаточно →
Правильно питаться нужно, достаточно спать и отдыхать в выходные. Из лекарственных препаратов в начале марта мне невролог назначал цитофлавин в таблетках. Меня постоянная слабость беспокоила, на работу ходить не было сил, настроение снижено постоянно было. Уже через неделю приема цитофлавина у меня и сон улучшился, и сил стало больше, а к концу курса я уже и забыла, что меня беспокоило)
29.03.2016 20:53:58, KrasavKa
Ох... Актуально) Нужно хотя бы на →
Ох... Актуально) Нужно хотя бы на выходных ходить в спортзал или бассейн, утром делать зарядку, кушать полезные продукты, а не канцерогены всякие. Ну и еще, чтобы иммунную систему в порядок привести, можно биобран пропить - хороший растительный иммуномодулятор. Вот это все я стараюсь делать. Не всегда регулярно, к сожалению.
22.03.2016 16:22:21, mamavikiniki
Взять отпуск, если устал.
Взять отпуск, если устал.
22.03.2016 12:38:51, LeraValera
А в чем проблемы?
А в чем проблемы?
21.03.2016 21:39:44, Аня-лэ
